Type to search
Advanced channel search

Реклама в Телеграм

Продвигайся в сотнях проверенных каналов в пару кликов
img
ad

Зарабатывайте на рекламе

В вашем телеграм-канале от 2000 подписчиков
img
ad

Зарабатывайте на рекламе

в вашем телеграм-канале с Рекламной сетью Яндекса
img
ad

36 и шесть | Остаться здоровым

@health24by
Channel's geo and language: Russia, Russian

24health.by
Публикуем лайфхаки от врачей-экспертов, а не то, что Гугл прописал.

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

36 и шесть | Остаться здоровым

26 Jul, 08:50

Open in Telegram Share Report
🔥Сезон пикников и дачных посиделок продолжается. Если вам наскучили шашлык и стейк, приготовленные на гриле, рыба и морепродукты внесут приятное разнообразие в меню. Кроме того, что они готовятся быстрее и проще мясных блюд.

Делимся секретами и рецептами:

https://24health.by/kak-vkusno-prigotovit-rybu-i-moreprodukty-na-grile/

#рыбноеменю #рыбагриль
90 0 4
36 и шесть | Остаться здоровым

25 Jul, 07:30

Open in Telegram Share Report
⚡️Согласно исследованиям, одним из наиболее значимых негативных факторов, оказавших влияние на ухудшение общего здоровья дошколят, является #гиподинамия.

https://24health.by/fizicheskoe-razvitie-detej-doshkolnogo-vozrasta-i-dvigatelnaya-aktivnost/
676 3 12
36 и шесть | Остаться здоровым

24 Jul, 09:24

Open in Telegram Share Report
⚡️Наверняка у каждого человека есть раритетная вещь, с которой он не расстанется никогда и ни под каким предлогом. Например, коллекция оловянных солдатиков, которую собирал, будучи мальчишкой, дед ее нынешнего владельца. Или винтажный шелковый платок прабабки. Или набор модных кастрюль…

Некоторые из них хранить нельзя. А некоторые и вовсе лучше не использовать никогда. Причина в следующем:

https://24health.by/vrednye-dlya-zdorovya-predmety-obixoda/
252 1 4
36 и шесть | Остаться здоровым

22 Jul, 09:03

Open in Telegram Share Report
Вопрос отподписчика: "Расскажите, пожалуйста, что за болезнь ботулизм? Каковы ее причины и признаки? Можно ли вылечиться от ботулизма? И есть ли случаи заболеваний в Беларуси? Спасибо. Елена Пекун, Минск".
Отвечает врач-гигиенист отделения гигиены питания Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Юрий Горенюк:

https://24health.by/chto-takoe-botulizm-i-kak-im-ne-zarazitsya/
857 2 10
36 и шесть | Остаться здоровым

19 Jul, 09:28

Open in Telegram Share Report
🍒Сочная вишня – одна из самых любимых ягод лета. Она идеально подходит для выпечки – из нее можно сделать пирог или маффины, праздничный торт или необычный штрудель.

Делимся с вами рецептами.

https://24health.by/vypechka-s-vishnej-7-receptov-kotorye-stoit-prigotovit/

#выпечка #вишня #рецепты
207 0 1
36 и шесть | Остаться здоровым

18 Jul, 10:17

Open in Telegram Share Report
❓Вопрос подписчика

В последнее время очень много разговоров о проблеме пластикового загрязнения, мол, в опасности и флора, и фауна, и мировой океан. А какую опасность представляет пластик и микропластик для здоровья человека?

https://24health.by/vred-plastika-dlya-cheloveka-i-prirody/
459 0 3
36 и шесть | Остаться здоровым

17 Jul, 08:49

Open in Telegram Share Report
🌞В жаркую погоду очень важно правильно питаться, чтобы избежать проблем со здоровьем. Наш организм летом перегружен, и особенно увеличивается нагрузка на сердце и сосуды.

Рассказываем, какие продукты лучше не употреблять в жару, а что поможет нам охладиться.

https://24health.by/chem-pitatsya-v-zharu/
1.9k 5 13
36 и шесть | Остаться здоровым

15 Jul, 09:35

Open in Telegram Share Report
⚡️В период активного лечения врачи всегда рядом с онкопациентом. Но в перерывах между курсами и после окончания терапии человек большую часть времени остается с самим собой и теми изменениями, которые вызвали болезнь и лечение рака.

Как принять изменения во внешнем виде, что можно делать дома, чем себе помочь при утомлении и нарушениях памяти, которые часто возникают в период лечения онкологического заболевания? Рассказываем:

https://24health.by/posle-lecheniya-raka/

#онкология #жазньсонкологией #реабилитация
444 1 7
36 и шесть | Остаться здоровым

15 Jul, 08:44

Open in Telegram Share Report
❓Вопрос подписчика

Слышала, что прививку от вируса папилломы человека делают не только девочкам, но и мальчикам. Так ли это? Насколько безопасна вакцина против ВПЧ? Ольга Егорова, Минск.

https://24health.by/privivka-ot-vpch-v-belarusi/
8.2k 3 18
36 и шесть | Остаться здоровым

12 Jul, 09:16

Open in Telegram Share Report
Папайя, карамбола, личи, джекфрут, питахайя... Пробуем экзотические фрукты и рассказываем об их пользе и вреде:

https://24health.by/kak-pravilno-est-ekzoticheskie-frukty-ix-polza-i-vred/

#летнееменю #фрукты
261 0 2
36 и шесть | Остаться здоровым

11 Jul, 09:57

Open in Telegram Share Report
📌 В Национальный календарь профилактических прививок включена вакцинация против 12 инфекций. Еще по 19 инфекционным заболеваниям #иммунизация проводится по эпидемиологическим показаниям.

На сегодняшний день подготовлено постановление Министерства здравоохранения о расширении Национального календаря профилактически прививок по трем позициям.

https://24health.by/nacionalnyj-kalendar-privivok-belarusi/
2.3k 4 12
36 и шесть | Остаться здоровым

9 Jul, 10:38

Open in Telegram Share Report
⚡️Суперклей — вещество, которое создает быстрое и очень сильное соединение за считанные секунды.

Опасно, если клей случайно попадет на кожу, потому что рассоединить склеенные участки не так-то просто, больно и чревато повреждениями: ссадинами, рваными ранами. И все-таки есть несколько способов удалить суперклей с кожи в домашних условиях без травм и боли.

https://24health.by/kak-udalit-superklej-i-ne-travmirovat-kozhu/

#лайфхак
315 0 6
36 и шесть | Остаться здоровым

5 Jul, 15:29

Open in Telegram Share Report
💥 Заготовка укропа на зиму дает возможность обогатить рацион ароматной витаминной приправой в течение всего года.

Лучшие рецепты заготовки свежего укропа читайте в нашем материале.

https://24health.by/kak-soxranit-ukrop-na-zimu-sovety-i-recepty/
218 0 5
36 и шесть | Остаться здоровым

4 Jul, 10:59

Open in Telegram Share Report
💬 Что включает направление Body and Mind? Чем оно отличается от фитнеса?

С таким вопросом обратились к инструктору по фитнесу, к.м.с. по легкой атлетике Павлу Бармотину.

https://24health.by/bolshe-chem-fitnes-chto-vklyuchaet-napravlenie-body-and-mind/
302 0 2
36 и шесть | Остаться здоровым

1 Jul, 14:27

Open in Telegram Share Report
💥 Чтобы быть здоровым и в хорошей форме, недостаточно просто заниматься физкультурой и спортом. Важно правильно выполнять упражнения. Иначе допущенные ошибки в лучшем случае приведут к тому, что от тренировок не будет особой пользы. В худшем – дело закончится быстрой утомляемостью, болью и дискомфортом, утратой мотивации или даже травмами.

⁉️ Как избежать худшего сценария, как правильно выполнять базовые упражнения: приседания, отжимания и скручивания, и какие ошибки чаще всего допускают новички, спросили фитнес-инструктора, к. м. с. по легкой атлетике Павла Бармотина.
https://24health.by/ne-navredi-texnika-vypolneniya-bazovyx-uprazhnenij-v-fitnese/
628 1 6
36 и шесть | Остаться здоровым

1 Jul, 14:13

Open in Telegram Share Report
⚡️ Лучший эффект химиопрофилактики рака молочной железы достигается с помощью веществ, содержащихся в растениях.

⁉️ Как полифенолы действуют на клеточном уровне и где содержатся эти противоопухолевые антиоксиданты, рассказала доктор медицинских наук, руководитель региональных программ Международной ассоциации гинекологов, эндокринологов, терапевтов, врач клинического госпиталя «Лапино» группы компаний «Мать и дитя» (РФ) Антонина Ледина.

https://24health.by/vinograd-i-brokkoli-meshayut-razvivatsya-raku-chto-eshhe-nuzhno-dobavit-v-menyu/
462 1 5
36 и шесть | Остаться здоровым

28 Jun, 13:57

Open in Telegram Share Report
📌 Нут (или же так называемый турецкий горох) – одна из самых популярных бобовых культур мире, отличный источник растительного белка и альтернатива белкам животного происхождения. Он незаменимым в меню вегетарианцев, а также тех, кто страдает целиакией (непереносимостью глютена).

Рассказываем о пользе и вреде нута.

https://24health.by/nut-pochemu-ego-stoit-chashhe-vklyuchat-v-menyu-polza-i-vred-podborka-receptov/#v-chem-vred-nuta
275 0 7
36 и шесть | Остаться здоровым

27 Jun, 07:59

Open in Telegram Share Report
☀️ Помните, еще весной в долгосрочных прогнозах синоптики предрекали аномально жаркое лето? Что ж. Кажется началось.

⁉️ Как оставаться в ресурсе, сохранять привычную повседневную активность и спокойно спать ночью, несмотря на изнуряющую жару?

Собрали для вас 8 рабочих лайфхаков.

https://24health.by/kak-spravlyatsya-s-zharoj-8-rabochix-sovetov/
3.6k 2 15
36 и шесть | Остаться здоровым

26 Jun, 08:34

Open in Telegram Share Report
⚡️ Люди, которые отказываются от прививок, подвергают опасности не только свое здоровье и здоровье своих детей, но и оказывают влияние на общую эпидемиологическую ситуацию.

💉 Именно с помощью вакцинации достигнут значительный прогресс в борьбе с корью, краснухой, дифтерией и столбняком, острым вирусным гепатитом В, и другими инфекциями.

Рассказываем к чему приведет отказ от иммунизации

https://24health.by/k-chemu-privedet-otkaz-ot-immunizacii-tolko-fakty/
2.4k 4 19
36 и шесть | Остаться здоровым

25 Jun, 11:56

Open in Telegram Share Report
⁉️ Чего не хватает в организме, если ногти слоятся, покрылись белыми точками или деформировались?

📌 В некоторых случаях болезни ногтей могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Разбираемся каких.

https://24health.by/bolezni-nogtej-govoryat-o-problemax-v-organizme-kakix/
1.8k 3 14
20 last posts shown.