Хочу массаж МОСКВА

❓ Хотите знать, как массаж может помогать вам улучшать благосотояние и почему инвестиции в массаж на самом деле могут быть экономически выгодными?

Давайте разберемся - как именно регулярные походы на массаж могут оказаться не только полезными для здоровья, но и для вашего кошелька:

✔️Снижение медицинских расходов - Массаж помогает предотвратить различные заболевания, связанные с мышечным напряжением и стрессом, а это значит меньше походов к врачам и, соответственно, меньше трат на лекарства и лечение;

✔️ Улучшение производительности - Благодаря расслаблению и снятию стресса вы становитесь более сосредоточенными и продуктивными на работе, а это, в свою очередь, будет способствовать вашему повышению и увеличению доходов;

✔️ Профилактика травм - Регулярный массаж укрепляет мышцы и суставы, что снижает риск получения травм, способных вывести вас из строя на длительное время;

✔️ Долгосрочная перспектива - Инвестируя в свое здоровье, молодость и красоту сейчас, вы экономите на более серьезных и дорогостоящих манипуляциях/процедурах со здоровьем и красотой в будущем;

✔️Снижение вероятности отсутствия на работе - Массаж помогает снизить количество дней, когда вы не можете работать из-за боли или стресса;


Как видите, друзья, массаж — это не только приятно, но и экономически выгодно! Это инвестиции в ваше здоровье, благополучие и, в конечном итоге, в ваше финансовое будущее🔥

Помните, забота о себе сегодня — это экономия завтра!

Если вы хотите начать уже сейчас инвестировать в себя, свою молодость, хорошее самочувствие, здоровье и продуктивность - переходите по кнопке "Узнать подробности" в закрепе и записывайтесь на массаж!

А для тех, кто хочет прийти ко мне в первый раз - сегодня и завтра действует приятная скидка (5️⃣0️⃣🔤)!

Поговорим сегодня о трех популярных мифах и заблуждениях, которые окружают тему массажа, чтобы вы могли лучше разбираться в качестве получаемых услуг и в профессионализме мастера - а значит и позаботиться о своем здоровье и самочувствии⬇️


❌ "Массаж должен быть болезненным, чтобы получить максимальный эффект"

✔️ На самом деле эффективность массажа зависит от правильной техники и опытности мастера (который вам его подбирает и делает), а не от интенсивности боли, которую вы испытываете в процессе.
Качественный массаж как раз не должен причинять вам боль! В процессе у вас могут быть ощущения разной интенсивности, но вот боли быть точно не должно!

❌ "Чтобы был хороший эффект, необходимо постоянно проходить длительные курсы массажа и чем чаще - тем лучше"

✔️ Это тоже заблуждение! Профессиональный мастер массажа сначала подробно узнает о ваших потребностях/запросах, сопоставит их с тем, то есть на текущий момент (ваши исходные данные) и предложит наиболее эффективные виды/методики массажа, а также даст рекомендации о том, что еще можно делать самостоятельно для поддержания и улучшения эффекта.

❌ "После массажа, направленного на коррекцию фигуры должны быть синяки на теле"

✔️ На самом деле, если после коррекционного массажа у вас появились на теле синяки - это говорит о том, что процедура была выполнена некорректно!
Профессиональный мастер может интенсивно прорабатывать ваши "проблемные зоны" разными техниками/методами, направленными на лимфодренаж, улучшение кровотока, улучшение качества кожных покровов и т.д.
Однако, при знании и грамотном соблюдении техник массажа специалистом - вы не получите на теле синяков и кровоподтеков.
Если мастер говорит вам, что синяки - это признак эффективной процедуры - имеет смысл насторожиться!

❗️❗️❗️Обращайте, пожалуйста, свое внимание на то, что происходит с вами в процессе и после сеансов массажа и не стесняйтесь говорить мастеру о своем дискомфорте (если он возникает) - это поможет вам избежать нежелательных последствий!💪

👋Привет, друзья! Найти "своего" мастера массажа - это такой же важный (и часто трудоемкий) процесс, как поиск "своего" стоматолога, косметолога, психолога и т.д.

🤝Сейчас много специалистов на рынке услуг, а значит нам важно внимательно отнестись к выбору, чтобы получать качественные услуги, классные результаты и не думать каждый раз "куда пойти", чтобы решить свои вопросы.

И сегодня я хочу с вами поделиться 5 пунктами, на которые важно обратить внимание при выборе "своего" мастера массажа:

1️⃣Не стесняйтесь спросить у мастера массажа о его образовании, повышении квалификации и опыте (если эта информация не представлена у него в открытом доступе) - важно, чтобы вы понимали, что идете на прием к квалифицированному специалисту;

2️⃣Обратите внимение - насколько удобно вам добираться до кабиента специалиста (если вы захотите приходить повторно, важно, чтобы дорога не занимала у вас много времени, иначе будет накапливаться стресс и напряжение от того, что вам нужно выкраивать доп время на дорогу, а это может "обнулять" эффект от массажа;

3️⃣Если есть возможность - лучше заранее узнать/посмотреть в соцсетях о том, в каких условиях проводится массаж (свой кабинет, коворкинги и т.д.) - чтобы вы могли для себя определить - насколько именно вам будет комфортно и расслаблено в том пространстве, где работает специалист;

4️⃣Хорошо бы заранее поискать отзывы в интернете о специалисте, чтобы у вас было представление о сильных сторонах мастера и о том, насколько это соответсвует вашим запросам;

5️⃣Если есть возможность перед сеансом массажа пообщаться с мастером в соцсетях (хотябы в переписке) - это тоже будет помогать составлять ваше личное впечатление. Ведь на сеансе массажа мы взаимодействуем в формате "человек+человек" и очень важно, чтобы вам было максимально комфортно в этом взаимодействии.

💪И если вы сейчас в поиске "своего" мастера массажа - я приглашаю вас перейти по кнопке "Узнать подробности" вверху в закрепе - там есть информация обо мне, моем образовании, отзывы и т.д.

А также вы можете задать мне любые вопросы в комментириях к этому посту - я с радостью на них отвечу!

#массаж #массажспины
#релакс #здоровье #антистресс #массажист #массажтела
#спа #массажвМоскве

Привет, друзья!

‼️Если вы уделяете достаточно времени поддержанию и улучшению физической формы, НО почти НЕ уделяете внимания и время качественному восстановлению - то этот пост точно для вас потому что...

✔️Без грамотного восстановления и заботы о себе - у вас будет очень слабый/медленный прогресс в тренировках и результатах от них!

✔️Организму важен не просто отдых, а ваши осознанные действия и комплексный подход в восстановлении! Если восстанавливать организм грамотно - то не потребуется днями "отлеживаться" после физической нагрузки и/или испытывать дискомфорт, прежде чем продолжать занятия и тренировки.

✔️Кроме того - при качественном восстановлении физических сил, вы также восстанавливаетесь эмоционально и укрепляете нервную систему!

🔴Если хотите узнать - как наилучшим образом восстановиться после физических нагрузок (или даже перегруза) - пишите в комментариях слово "восстановление" и получите в подарок от меня чек-лист "5 способов эффективного восстановления"!🥸

#массаж
#массажспины
#релакс
#здоровье
#антистресс
#массажист
#массажтела
#спа
#массажспины

😙Итак, друзья, по итогам голосования многие не знают как похудеть на один размер.

А на самом деле это вполне реально - за небольшое время существенно улучшить состояние фигуры!

И это одно из направлений моей работы - помогать клиентам быстро привести себя в форму, сбросить "лишний размер" и при этом позаботиться о своем самочувствии.

У меня в ассортименте массажа (нажми на кнопку "узнать подробности" в закрепе) есть вариант "Коррекция фигуры" - но это не просто антицеллюлитный массаж.

Это тщательно подобранный мной набор техник из гемо-лимфодренажного, антицеллюлитного, тонизирующего и других видов массажа, который запускает в вашем организме обменные процессы, усиливает ток лимфы, обладает мочегонным эффектом! И все вместе это даст вам достаточно быстрое уменьшение в объемах!

Кроме того, в процессе массажа, я расскажу вам, как укрепить и всячески усилить полученный эффект!

Если вы хотите прочувствовать на себе этот замечательный эффект - в ближайшие 48 часов действует скидка на первый сеанс - чтобы ее получить - напишите в комментариях к этому посту "фигура к лету" и я пришлю вам Промокод на скидку! /Промокод действует на первый массаж у меня/🙂

#массаж
#массажспины
#релакс
#здоровье
#антистресс
#массажист
#массажтела
#спа
#массажспины

🚀 Как получить от массажа максимальную пользу за короткое время?

Ни для кого не секрет, что сейчас время - это очень ценный ресурс и мы не готовы им разбрасываться просто так!

❓Поэтому, даже в вопросе заботы о себе, своем здоровье, самочувствии и внешнем виде, мы выбираем максимально эффективные варианты.

🙄Именно поэтому я НЕ предлагаю своим клиентам стандартные курсы массажа (как это например делают многие салоны) - а внедряю комплексный подход в своей работе. Это значит то, что мы с вами перед массажем обсудим ваши потребности, и я включу техники из разных направлений массажа в сеанс нашей работы.

🔥Вы получите не типовой подход, а индивидуальную работу на базе моего опыта и знаний! И это дает возможность усилить эффект от массажа, при этом экономя ваше время!

📌Но я предлагаю не верить мне на слово, а проверить!)

По кнопке ▶️"узнать подробности" в закрепе вы можете изучить информацию обо мне, моем образовании, прочитать отзывы клиентов и записаться на первый сеанс массажа со скидкой уже сейчас!

А чтобы получить приятную скидку на первый сеанс массажа - напишите в комментариях под этим постом "хочу скидку" и я пришлю вам Промокод и расскажу, как им воспользоваться!
/Промокод действует на первый массаж у меня/

#массаж
#массажспины
#релакс
#здоровье
#антистресс
#массажист
#массажтела
#спа
#массажспины