Type to search
Advanced channel search

Как устроен Телеграм

Блог медиаменеджера о развитии ТГ-каналов
img
ad

Пс! 200 бесплатных подписчиков нужно?

Врывайся в «Блудняк»! 5 дней и 200 подписчиков твои!
img
ad

Продаю канал / Анекдоты

13 782 пдп, доход 28 000 в месяц, срочная продажа
img
ad

Декретные подружки

@hotcoffeformoms
Channel's geo and language: Russia, Russian

Я Настя, твоя декретная подружка из Сургута.
Здесь о легком материнстве, декретных буднях, лайфхаках для мам.
Сын Егор 🧸 2 года
По всем вопросам: @AnastasiyaGrehova
Заходи, здесь можно поболтать: https://t.me/dekretnyepodrugi

Related channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Family & Children
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Декретные подружки

7 Sep, 19:44

Open in Telegram Share Report
Найдите 10 отличий 🙃

Осень вдохновила меня на перемены ♥️

Теперь ощущаю себя очень легко 🕊️

Как вам?
48 0 0 13 17
Декретные подружки

6 Sep, 11:07

Open in Telegram Share Report
Как ваши дела🙋‍♀️ Чем занимаетесь🙋‍♀️⬇️

Мы продолжаем знакомиться с детским садом 🙂
67 0 0 6 7
Декретные подружки

5 Sep, 17:17

Open in Telegram Share Report
Что добавить в рацион ребенка, чтобы он получил больше витаминов осенью 🍁

1. Фрукты и ягоды:
- Яблоки и груши – источники витаминов C и A.
- Шиповник – богат витамином C.
- Облепиха – содержит витамины C, E и каротиноиды.
- Клюква и брусника – витамины C, K, антиоксиданты.

2. Овощи:
- Морковь – источник каротина (витамин A).
- Тыква – содержит витамины A, E, C.
- Свекла – богата витаминами группы B и минералами.
- Брюква и репа – витамин C и калий.
- Капуста (включая квашеную) – витамин C, K, антиоксиданты.

3. Зелень:
- Петрушка, укроп, шпинат – витамины C, A, K, фолиевая кислота.

4. Орехи и семена:
- Грецкие орехи, миндаль – витамин E, омега-3 жирные кислоты.
- Семена подсолнечника – витамин E, магний.

5. Молочные продукты:
- Кефир и йогурт – пробиотики, витамины D и B2.

6. Рыба:
- Жирная рыба (лосось, скумбрия) – витамины D и B12, омега-3.

7. Мёд и продукты пчеловодства:
- Содержат микроэлементы и поддерживают иммунитет.

8. Цельнозерновые продукты:
- Овсянка, гречка, перловка – витамины группы B, магний.

9. Бобовые:
- Фасоль, чечевица, нут – витамины группы B, железо.

10. Цитрусовые:
- Апельсины, мандарины – отличный источник витамина C.

11. Сухофрукты:
- Курага, изюм, чернослив – витамины A, E, минералы (калий, магний).
69 0 1 1 11
Декретные подружки

5 Sep, 14:11

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Жизненное видео про родительство😂💯

А к какому типу родителей относитесь вы? 🙂

1 - ♥️
2 - 👍

📝я никогда не заставляю Егора есть. Он сам вечно голодный 😂
66 0 0 2 11
Декретные подружки

5 Sep, 11:43

Open in Telegram Share Report
Вчера написала один пост и пропала. Угадайте что с нами случилось у стоматолога 🙋🫤

Я уже делилась с вами списком анализов, необходимых для детского сада.

Так вот, для прохождения стоматолога я выбрала платную клинику, потому что:

🔘можно записаться на ближайший день
🔘сервис и отношение к малышам намного лучше
🔘атмосфера
🔘клиника рядом с домом
🔘доступная цена

Осмотр прошел быстро и без слез. Егора заинтересовали игрушки и телевизор с мультиками на потолке над стоматологическим креслом 😮‍💨

А еще, после приема, подарили жетон для автомата с игрушками

Зубы у Егора здоровые и целые. Но… врач сказала, что у ребенка короткая верхняя уздечка. Нужна операция для подрезания в 8-9 лет. Я в шоке.

Расскажите пожалуйста, кто сталкивался с таким диагнозом, делали ли вы операцию? Есть ли вероятность, что с возрастом пройдет?
70 0 0 7 8
Декретные подружки

4 Sep, 07:48

Open in Telegram Share Report
Доброе утро ☀️

Ребенок сдал 🔤🔤🔤 анализы и дождался свой завтрак 🧇
Впереди еще стоматолог🙃

Желаем всем хорошего дня 💕
87 0 0 15 16
Декретные подружки

3 Sep, 19:42

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Медкомиссия в детский сад ✔️

Для всех, кто готовится к детскому саду будет актуально 💯

Вчера ходили на прием к педиатру за направлением на медкомиссию. Егору сейчас 2,3 года, что нам назначили:

🔘анализы на кровь
🔘соскоб
🔘анализы на кал
🔘стоматолог

❗️все прививки у Егора стоят по графику, но, как оказалось, нет одной. Которой, к слову, нет и в поликлинике. Не знаю теперь, возьмут ли нас без нее.

Завтра идем сдавать анализы и проходить стоматолога. Мне, видимо, стоит запастись успокоительным 😂

⭐️ еще сегодня познакомились с воспитателем. Детский садик «Огонек», группа «Колокольчик» жди нас 😂😂😂

📝на видео активная подготовка к детскому саду 🙂🙃
100 0 0 17 9
Декретные подружки

3 Sep, 11:32

Open in Telegram Share Report
Когда на улице пасмурно, спасают крутые игровые 🎉 банана парк - 👍

Большое яркое пространство, много разных активностей. Батуты, горки, бассейны с мячиками, трасса с машинками, аэрохоккей и еще много много всего 🙃

А еще, классно когда есть младшая сестра, которая с удовольствием поиграет с любимым племянником 💯💕

Чем вы занимаетесь сегодня? ⬇️⬇️
108 0 0 15 10
Декретные подружки

3 Sep, 10:14

Open in Telegram Share Report
Forward from: Мамми в Майами 🏖️
«Я календарь переверну и снова 3 сентября» 🗓️😋

Убираем все календари подальше и скорее присоединяемся к нашему розыгрышу! 👏
Мы с девочками решили Вас порадовать и подарить сертификат в золотое яблоко номиналом 1000 рублей 💃 🤑

Условия максимально простые.
Необходимо подписаться на нас:

Мамми в Майами
Будни в декрете
Декретные подружки
Матерь ЗОЖья
ASTROVEDICHKA

Нажать кнопку «Участвую!» и ждать результаты.
Уже 8 сентября в 18:00 бот выберет победителя!🥇
🍀Всем желаем удачи 🍀
Участвую! (3)
90 0 3 9
Декретные подружки

3 Sep, 09:36

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✍️ Михаил Шуфутинский печатает
84 0 0 9
Декретные подружки

3 Sep, 09:34

Open in Telegram Share Report
Не спрятаться, не скрыться 🥹😂
80 0 0 3
Декретные подружки

2 Sep, 21:27

Open in Telegram Share Report
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Давайте вспомним о чем мы говорили в августе. Сохранила для вас самые актуальные темы.

🔠🔠🔠🔠

• собираемся в отпуск с ребенком
• папа и ребенок
• гадание
• ленивые вареники
• экстремальные карусели
• сериалы на вечер
• тест про сплочение семьи
• домашняя одежда
• работа после декрета
• делюсь любимым парфюмом
• чем порадовал нас август
• 1 сентября


🔠🔠🔠🔠

• мемы про родительство
• эмоции в голове у мамы
• страхи мам

🔠🔠🔠🔠🔠

• игры в дорогу
• про падения
• 5 шагов подготовки к детскому саду
• детская игра на смартфон
• выбираем зимний пуховик
• 9 фраз, которые стоит говорить ребенку каждый день

А здесь вы можете поболтать, познакомиться и задать вопросы
91 0 0 9
Декретные подружки

2 Sep, 19:40

Open in Telegram Share Report
Девочки, завтра утром с Егором хотим сходить в банана парк.

Кто хочет с нами, присоединяйтесь 🙌

Кто был там после обновления, делитесь, как вам?
79 0 0 9 10
Декретные подружки

2 Sep, 07:48

Open in Telegram Share Report
Доброе утро и здравствуй, осень 🍂

Все уже достали куртки и шапки?
90 0 0 14
Декретные подружки

1 Sep, 12:27

Open in Telegram Share Report
Каждое 1 сентября сердце инстинктивно замирает от предвкушения чего-то нового.

Всех школьников поздравляю с Днём знаний! Желаю вам много открытий и новых побед!

Как ты там без нас, школа? Нам без тебя хорошо 🙂

Пока мы наслаждаемся декретной жизнью. Сегодня ходили на праздник двора 💕

Как ваше 1 сентября? Есть ли у вас школьники? Как отмечаете 🙋‍♀️делитесь фотографиями в комментариях ⬇️⬇️
86 0 0 15 12
Декретные подружки

31 Aug, 11:47

Open in Telegram Share Report
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Вот и прошла последняя неделя лета, в которой было что то хорошее у каждой из нас.

Давайте поделимся тем, что порадовало нас на этой неделе.

«Каждый день не может быть хорошим, но в каждом дне есть что-то хорошее»


Мы, например, начали активную подготовку к осенне-зимнему периоду:

⭕️Купили Егору крутой демисезонный комбинезон Oldos.

⭕️Ооочень выгодно приобрели зимний комбинезон Kerry на Lamoda (впервые открыли для себя этот маркетплейс)

⭕️Я себя тоже порадовала новыми средствами для волос, тестирую и наслаждаюсь.

⭕️Мы много гуляли. Совсем не хотим прощаться с летом.

⭕️Готовили с мужем вкуснейший салат с баклажанами в кляре (пишите, если нужен рецепт)

Делитесь своими приятными событиями на этой неделе ❤️
91 0 0 7 14
Декретные подружки

31 Aug, 08:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Бодрое, доброе утроооо

Чтобы легче перенести день, сгладьте его чашечкой любимого кофе ☕️
93 0 0 1 8
17 last posts shown.