Telegram channel "Ilyx" — @ilyx11

Ilyx

2 Oct, 15:48

10 день после операции

Приехал на реабилитацию, сегодня сняли швы, наконец-то можно полностью помыться

Позанимался, теперь пол часа лежу на магните, после пойду в зал качнусь

Нога заживает отлично, работаем дальше 😤😤

1.9k 0 0 13 60

Ilyx

1 Oct, 17:26

9-й день после операции

Продолжаю заниматься каждый день, с большим удовольствием езжу на реабилитацию и хожу в зал.

Нога с каждым днём всё лучше и лучше, уже завтра, скорее всего, снимут швы, и можно будет нормально помыться.

По дому хожу без костылей, на улицу пока что беру один для подстраховки, но на следующей неделе откажусь и от него.

🖇️🖇️🖇️

2.5k 0 2 12 63

Ilyx

29 Sep, 14:05

01:46

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

День 6 после операции 😤😤

3k 0 3 12 66

Ilyx

28 Sep, 15:19

6 день после операции

Сегодня на занятиях ходил полностью без костылей!!!
Позанимались, сейчас лежу на процедуре, 30 минут магнит

Снимаю влог, покажу как проходит день, как проходит реабилитация и какие упражнения делаю дома

🦷🦷🦷

3.5k 0 3 11 84

Ilyx

25 Sep, 22:29

Первая тренировка в зале после операции

Была тренировка груди, делал все в тренажерах , таскать и вешать блины пока не Варик

Получил максимальное удовольствие, думал разрешат на много позже, чувствую себя снова счастливым

Дома так же позанимался с коленом, сейчас смотрю футбол , подключу стимулятор к мышцам
💵💵💵

3.6k 0 3 11 99

Ilyx

25 Sep, 16:02

Первый день реабилитации!

На самом деле реабилитацию начал сразу после операции, но сегодня первый раз приехал в клинику.
Все восхищаются работой хирурга!

Делаем упражнения, чувствую себя отлично и наконец-то ушел двух месячный стресс, который постоянно держал меня

Разрешили уже ходить в зал! Напоминаю, операция была во вторник 😳😳
С нереальным удовольствием пойду качнусь 🥰

3.6k 0 1 12 80

Ilyx

25 Sep, 13:41

05:22

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Как прошла моя операция
😤😤

3.5k 0 7 13 77

Ilyx

24 Sep, 15:29

Наконец-то нормально поспал за последние дни: в больнице за всё время я поспал всего 2 часа, находясь в максимальном стрессе и дискомфорте

Первый день дома был непростым. Сильной боли не было, но ноющая фоновая боль присутствовала весь день. Невозможно было удобно положить ногу. Думал, снова буду без сна, но на деле просто лёг и уснул.
Проснулся счастливый, что удалось впервые хорошо выспаться.

Сегодня последний острый день, завтра всё пойдёт на спад, и наконец-то поеду к реабилитологу, где начнём наше восстановление!

Настя приносит мне лёд каждый час, но когда она занята, приходится делать это самому. Руки заняты костылями: сначала я распихивал лёд по карманам, а потом стал носить с собой пакет и складывать в него 🤣🫣

Чувствую себя уже лучше: выспался и появился аппетит!
Вечером с удовольствием посмотрю игру нашей команды
🦷🦷

4k 0 3 13 106

Ilyx

23 Sep, 13:24

Вернулся домой 🥰🥰

4.6k 0 7 9 152

Ilyx

22 Sep, 19:14

Сегодня провёл операцию, к которой готовился два месяца. Каждый день я качал ногу, приводил её в отличное состояние, и наконец-то это произошло!

Чувствую себя отлично, быстро пришёл в себя. Завтра утром уже еду домой, к семье — очень соскучился.

Начинается путь реабилитации. Начну с домашних упражнений, а уже через два дня поеду к реабилитологу, где проведу целый курс, который буду показывать вам.

Гончаров Е.Н. — лучший в своём деле, провёл всё на высшем уровне!

Огромная благодарность и бесконечное уважение Жене, который покрыл все расходы и реабилитацию! Поддержал в трудную минуту — именно так познаются настоящие друзья.

Также большое спасибо Дмитрию Кортаве, который помог с операцией. Повторюсь: бесконечное уважение!

Скоро выпущу влог, который снимал все эти дни. Думаю, будет интересно посмотреть, как я переживал эти моменты.

Всем спасибо! Занимайтесь спортом 😤🖤