О тренировке памяти ... #заметки_импровизатора
Я несколько лет преподаю актёрское мастерство в формате классических театральных курсов, ставлю спектакли и очень часто слышу вопрос: "Что делать если на сцене забыл текст?"... Это вопрос, на который нет прямого ответа, хотя он в общем очевиден - импровизируй!)
Я уверен, что если ты честно и усердно готовишься к выступлению, то у тебя всё обязательно получится, и любая ошибка сработает в итоге на успех в виде меткой импровизации)), но об этом я как-нибудь напишу отдельный пост.
А сейчас давайте поговорим о том, как же всё таки улучшить свою память.
Вообще, не лишним будет сказать, что хорошая память нужна любому человеку для достижения успеха в своём деле - в работе, в учёбе, в творчестве!
Важно понять, что память это "мускул" , который можно прокачать при желании. У кого-то от природы она сильная, у кого-то не очень. Но если потрудиться, то любой может "вспомнить всё"))))
Я считаю, что самое главное здесь - усвоить визуализацию! То есть надо воспринимать информацию картинками, образами и соединять это в единую историю.
К примеру, вам нужно запомнить набор слов, абсолютно не связанных друг с другом. Включайте своё воображение и пробуйте сделать каждое из этих слов звеном в единой истории. Это могут быть персонажи или образы, которые взаимодействуют в рамках единого сюжета, и чем эмоциональней, тем лучше! Это будет абсурдно и бредово, но от этого только веселей и ваша память заработает с новой силой!
Для импровизатора память тоже важна! Потому что когда ты импровизируешь, ты пускаешь в работу свой прошлый опыт - события или ситуации, которые когда-то с тобой происходили! Это будет по-настоящему интересно, ярко, сочно, если ты будешь максимально точен в деталях и нюансах, и здесь нам необходима реактивная работа нашей памяти!!
Итак, в результате моих поисков контента по этой теме во всемирной паутине могу выделить следующие источники!
Интересный YouTube-канал, который так и называется "Развитие памяти"
https://www.youtube.com/channel/UCsuE3Jd561aJdNfaLHXrW8g
Вебинар Турбо-память, спикер Андрей Косенко - выпускник моей театральной школы
https://www.youtube.com/watch?v=PsKfc4jKin0
А кому интересней читать книги, тем советую годный самоучитель по развитию памяти!
Я несколько лет преподаю актёрское мастерство в формате классических театральных курсов, ставлю спектакли и очень часто слышу вопрос: "Что делать если на сцене забыл текст?"... Это вопрос, на который нет прямого ответа, хотя он в общем очевиден - импровизируй!)
Я уверен, что если ты честно и усердно готовишься к выступлению, то у тебя всё обязательно получится, и любая ошибка сработает в итоге на успех в виде меткой импровизации)), но об этом я как-нибудь напишу отдельный пост.
А сейчас давайте поговорим о том, как же всё таки улучшить свою память.
Вообще, не лишним будет сказать, что хорошая память нужна любому человеку для достижения успеха в своём деле - в работе, в учёбе, в творчестве!
Важно понять, что память это "мускул" , который можно прокачать при желании. У кого-то от природы она сильная, у кого-то не очень. Но если потрудиться, то любой может "вспомнить всё"))))
Я считаю, что самое главное здесь - усвоить визуализацию! То есть надо воспринимать информацию картинками, образами и соединять это в единую историю.
К примеру, вам нужно запомнить набор слов, абсолютно не связанных друг с другом. Включайте своё воображение и пробуйте сделать каждое из этих слов звеном в единой истории. Это могут быть персонажи или образы, которые взаимодействуют в рамках единого сюжета, и чем эмоциональней, тем лучше! Это будет абсурдно и бредово, но от этого только веселей и ваша память заработает с новой силой!
Для импровизатора память тоже важна! Потому что когда ты импровизируешь, ты пускаешь в работу свой прошлый опыт - события или ситуации, которые когда-то с тобой происходили! Это будет по-настоящему интересно, ярко, сочно, если ты будешь максимально точен в деталях и нюансах, и здесь нам необходима реактивная работа нашей памяти!!
Итак, в результате моих поисков контента по этой теме во всемирной паутине могу выделить следующие источники!
Интересный YouTube-канал, который так и называется "Развитие памяти"
https://www.youtube.com/channel/UCsuE3Jd561aJdNfaLHXrW8g
Вебинар Турбо-память, спикер Андрей Косенко - выпускник моей театральной школы
https://www.youtube.com/watch?v=PsKfc4jKin0
А кому интересней читать книги, тем советую годный самоучитель по развитию памяти!