Немного слов поддержки для всех, кто завтра бежит полумарафон «Моя столица» на личник.

Да, трасса далеко не самая простая. В прошлом году, когда я решил тут обновлять личный рекорд, очень многие покрутили пальцем у виска. Мол, куда я вообще лезу, ведь на Косыгина с метромостом невозможно показать хороший результат.

В итоге я вышел на старт. Зацепился за пейсеров на 1:34. На паре последних километров в горочку подтопил и сделал половинку за 1:33 на зло всем скептикам😂

Если вы готовы, то вы готовы. И трасса вам помешать не должна. Главное правильно разложиться. Как показала десятка на ММ, с этой горочки в самом начале лучше не газовать. И подобрать питание заранее. Я вот в том году фигачил гели (проверенные) каждые 20 минут, и на финиш пришел жестким бодрячком несмотря на горки. Короче, думаю, вы и без меня знаете, что делать!

Всё в ваших руках ногах! Увидимся завтра на старте!