Последняя соревновательная неделя этого сезона стартовала! В осеннем лесочке потрусить приятно… особенно, когда успел сделать это до дождя😅
После полумарафона в Казани планирую недельку побегать чисто в удовольствие! Может даже без часов, чтобы вообще ни о чем не париться. Ну, а потом начну составлять план тренировок на межсезонье.
Заодно и подумаю о планах на следующий год! Нужны амбициозные цели для мотивации!
После полумарафона в Казани планирую недельку побегать чисто в удовольствие! Может даже без часов, чтобы вообще ни о чем не париться. Ну, а потом начну составлять план тренировок на межсезонье.
Заодно и подумаю о планах на следующий год! Нужны амбициозные цели для мотивации!