IzMy5 | С95 Измайлово


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Sport


Суббота, 9 утра, 5 км, Измайлово
Каждую субботу
Один раз зарегистрироваться: https://t.me/sat9am5kmbot
Наш чат: https://t.me/parkrunizmaylovo

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Sport
Statistics
Posts filter


Еще один юбилей - волонтерский!

Вы можете знать его как директора пробежек, организатора команд на эстафеты, как Подсадную Утку, вдохновителя оранжевой команды в Измайлово. А мы знаем, как человека, который в нужный момент в любой роли поддержит и субботние пробежки, и тематические старты.

Ваня @ivannikandrov1, спасибо, что ты с нами! 🫶
50 волонтерств - это почти год суббот! ✨


Доброе утро!
В эфире ЮБИЛЕИ!

Поздравляем Александра и Алевтину с новым достижением в системе С95: в прошлую субботу ребята в 25-ый раз пробежали 5 километров в Измайлово. Да, все забеги - у нас, в домашней локации ☺️

Рады, что вы выбираете нас 🫶


Друзья,

Сегодня мы провели действительно добрый забег!
Забег, спасающий жизни.

От всей души благодарим организаторов, волонтеров и всех бегунов, которые решили поддержать это доброе дело.

Спасибо, что выбрали сегодня нас! Надеемся, что утро на С95 станет отличным началом выходных.

Протокол уже на сайте.


Друзья, привет!

Команда собрана, погода без дождя заказана, тематика выбрана! Это значит, что завтра мы ждем вас на привычном месте к 8:30.

Готовьтесь:
✨ хлопать волонтерам
✨ узнать про донорство костного мозга
✨приятно побегать

Надевайте красное, но не забудьте теплые вещи, чтобы переодеться после финиша!

Собственные стаканчики приветствуются!


❤️Уже завтра — важная суббота!

Мы проводим забег в поддержку доноров костного мозга - «Бег, спасающий жизни».

После финиша желающие могут вступить в регистр доноров костного мозга.

А мы подготовили подарки для участников:
•открытка-токен на финише
•браслеты
•а все, кто вступят в регистр доноров костного мозга - получат поясную сумку и сертификат.

Ставьте будильник ⏰ и ждем всех завтра в 8:45 в Измайлово

•Все о донорстве костного мозга ЗДЕСЬ
•Свободные волонтерские позиции ЗДЕСЬ

Директор забега: Михаил @SkiRunPema


Увидимся завтра!


Друзья, привет!
Сегодня вторник, а значит начинаем сбор команды.
В эту субботу мы проводим тематический забег в поддержку донорства крови и регистра доноров костного мозга - «Бег, спасающий жизни»
Напоминаю, дресс-код нашего забега - красный🔴, но главное, одевайтесь по погоде и берегите себя.

Для проведения забега ищем волонтеров:
✏️Повелитель времени #1: Иван @ivannikandrov1
✏️Повелитель времени #2: Нина @runnina
✏️Раздача карточек: Игорь @IgorKolom
✏️Сканер: Вера @veramkid
✏️Маршал: Дмитрий @DMknecht
✏️Замыкающий: Ирина @frotti10
✏️Проведение разминки: Елена @Elena_Ross1221
✏️Инструктаж новичков: Светлана @Svet_001
✏️Доставка оборудования: Дмитрий @DayNemon
✏️Организация питания: Елена @Porvivira
Светлана @svetavasilieva
✏️Пейсеры:
✏️Фотографы:
✏️Директор забега: Михаил @SkiRunPema


Друзья, привет!
Сегодня вторник, а значит начинаем сбор команды.
В эту субботу мы проводим тематический забег в поддержку донорства крови и регистра доноров костного мозга - «Бег, спасающий жизни»
Напоминаю, дресс-код нашего забега - красный🔴, но главное, одевайтесь по погоде и берегите себя.

Для проведения забега ищем волонтеров:
✏️Повелитель времени #1:
✏️Повелитель времени #2:
✏️Раздача карточек:
✏️Сканер:
✏️Маршал:
✏️Замыкающий:
✏️Проведение разминки: Иван @zubrich86
✏️Инструктаж новичков:
✏️Доставка оборудования: Александр @Bogdanoff_fit
✏️Организация питания:
✏️Пейсеры:
✏️Фотографы:
✏️Директор забега: Михаил @SkiRunPema


Дорогие друзья, врываемся в понедельник с интересными новостями!

В эту субботу мы проводим тематический забег в поддержку донорства крови и регистра доноров костного мозга - «Бег, спасающий жизни»

В субботу 03 октября на IzMy5

Программа мероприятия:
• 8:30 — сбор участников
• 8:45 — разминка
• 8:55 — брифинг
• 9:00 — старт
Приносите с собой чай и угощения, чтобы на финише общение было еще приятней🍩

После забега пройдет лекция о донорстве костного мозга 🩸
Также будет проходить типирование на вступление в Федеральный регистр доноров костного мозга для всех желающих в возрасте от 18 до 45 лет. При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.

☝🏻Как пройдет процесс типирования - у желающих просто возьмут соскоб со слизистой оболочки внутренней стороны щеки (буккальный эпителий)

HLA-типирование — это генетическое исследование, которое определяет варианты генов. Процедура очень проста, не требует от потенциального донора специальной подготовки.


После его отправляют в специализированную лабораторию.
Там с помощью современных методов определяют варианты генов HLA. Полученный генотип вносят в Федеральный регистр доноров костного мозга.
Подробнее можно почитать на сайте Центра Гематологии.

Дресс-код — красный цвет ❤️


Каждый раз, когда в Измайлово случается парковая пятёрка, в мире происходит маленькое чудо: от 8 до 15 человек решают провести лучшее утро недели не в постели и не в кафе, а в парке — организуя этот самый еженедельный беговой микропраздник.

Что ими движет? Чувство долга? Желание искупить грехи рабочей недели? Жажда признания? Благодарность таким же людям, которые делали всё это на прошлой неделе – или будут делать на следующей?

Наверняка мы не знаем. Но знаем другое: мы им очень благодарны.

Спасибо чудесным:

🪇 Дмитрий Дьяченко
🦺 Александр Шило и Алла Шило
⏱️ Игорь Коломин и Ирина Гусева
🎥 Юлия Миськова
🐢 Алёна Арташева
🗺 Роман Елистратов
🐇 Михаил Кувшинский
🏷 Наталья Соколовская
📲 Андрей Меньшов
🗂 Станислав Богданов


Травка на полянке плачет, что у нас еще нет второго секундомера 😭

И того, кто проведет разминку, и замыкающего, и фотографа, и пейсеров!😭

Мы б на месте Димы хорошенько подумали, стоит ли вообще в субботу так рано просыпаться в нынешних обстоятельствах 🤣🫣

Завтра, кстати, без дождя обещают! И потеплее!




Ни лишней отчечки, ни одного потерянного токена, точность до секунды на километр, каждой манишке - свой кармашек- это все про идеальную команду, которая собралась в эту субботу. Ребята провели забег на ура: каждый внес свой вклад, и вместе мы провели отличное утро субботы!

☀️Аня А.
☀️Настя @asia_tsy
☀️Михаил @mkuvshinskiy
☀️Оля @frosya678
☀️Алла @allaskipper
☀️Дима @DMknecht
☀️Анастасия @Anastasi_o_V
☀️Лена @Elena_Ross1221
☀️Михаил @SkiRunPema
☀️Елена @Porvivira
☀️Саша @tugarin_photo
☀️Фетали Ф.
☀️Роман @romyald13

Спасибо вам за это!


Всем доброе утро!
В эфире ЮБИЛЕИ!

Сегодня поздравляем с достижениями Илью и Лену.

Илья в прошлую субботу получил бейджик за 25 забегов в системе S95: как мы любим, юбилейный забег Илья провел в домашней локации - 80% всех пробежек у него в Измайлово ☺️

Лена, наша фея разминки, в субботу отметила 50-е волонтерство! Все 50 - дома :) представляете, Лена уже попробовала 9 волонтерских позиций!

Гордимся вами и очень ценим 🫶


Ура! Фоточки готовы!

Шлите лучики благодарности и ставьте огонечки под постом для Саши @tugarin_photo

Обязательно тегайте нас и Сашу, если решите поделиться фотографиями в соцсетях ☺️


https://tugarin.wfolio.pro/disk/19-09-2026-imf-222-f8g8ps


Доброе, бодрое, беговое!

Такое было утро у тех, кто бегал с нами ☺️

Мы уже и побегали, и протокол свели, и фотографии вот-вот будут!

✨ Сегодня с нами было 62 бегуна
✨ поставили 15 личных рекордов на нашей трассе
✨ Помогли в организации забега 13 волонтеров

Было совсем не холодно и очень солнечно, ведь все улыбались ☺️


Доброе утро!

Уже почти 8, а градусов всего 10!

Бежать будет комфортно, а тусить на финише - не очень. Поэтому обязательно захватите тепленькие вещи, чтобы одеться после финиша, чаек или хотя бы стаканчики и солнечные очки, пока осень нас балует 😎


Уже завтра встречаемся, чтобы обниматься, пить кофе и немножко бегать!

Банда-команда почти собрана! Нам нужен еще сканер!

Не забывайте свои стаканчики, хорошее настроение и личные коды
😊

Ждём вас, бандиты! 😁


Друзья, привет!

Пятница подкрадывается, группировка волонтеров уже почти собралась, но в нашу преступо спортивную великолепную команду еще обязательно требуются:

😈два один повелитель времени
😈Сканер
😈Замыкающий

Полный список вакантных ролей тут ☺️

Спешите ухватить себе самую приятную!


У этих людей на фото есть кое-что общее, помимо наших забегов.

Угадаете, что? ☺️


Внимание, их разыскивают!
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Ведется оперативный розыск банды волонтеров, еженедельно проводящих забеги в Измайловском парке.

По последним данным, снова собираются в субботу, 19.09 на полянке у входа от 7-ой парковой.

Особые приметы:
Талантливые, энергичные, заряженные позитивом. Похожи на котиков и солнышек, при встрече обнимаются.

В составе группировки (пока мы знаем их только по кодовым именам):

☀️Повелитель времени: Настя @asia_tsy
☀️Повелитель времени: Михаил @mkuvshinskiy
☀️Раздача карточек: Оля @frosya678
☀️Сканер: Алла @allaskipper
☀️Маршал: Дима @DMknecht
☀️Замыкающие: Анастасия @Anastasi_o_V
☀️ Проведение разминки:
☀️Инструктаж новичков: Лена @Elena_Ross1221
☀️Доставка оборудования: Михаил @SkiRunPema
☀️ кофе: Елена @Porvivira
☀️Фотографы: Саша @tugarin_photo
☀️ особо опасные пейсеры:
5:00 Роман @romyald13

Если у вас есть о них информация или вы хотите сдаться сами, срочно напишите под этим постом. За поимку обещаем вознаграждение!

20 last posts shown.