ГРАВИТАЦИЯ СМЫСЛА

К слову про результаты

Несу ценное

Залюбовалась закатами на курорте Завидово, а тем временем наступил новый месяц и открылась новая дверь в пространстве СИС-ТЕМА.

Тема месяца - БЛИЗОСТЬ.

Будем исследовать вместе:

🟧почему нам проще дать совет, чем сказать «мне страшно»;
🟧почему ждем, что близкий сам догадается, что нам нужно;
🟧почему чужая дистанция считывается как «меня разлюбили»;
🟧зачем спасаем, контролируем и становимся незаменимыми;
🟧почему иногда легче уйти в «я сама», чем попросить или показать свою уязвимость.

Собираются мини-группы, кто видит ценность в таком формате и чувствует, что со мной получится увидеть глубже свои слепые зоны.

Дверь открыта до 6 октября - до первой живой онлайн-встречи.

Все участницы получают свои результаты по теме исследования, зачастую сверх ожиданий.

Классный проект получился.
Приглашаю от души!

@SIS_TEMA_bot

То, что год назад было невозможно, сегодня становится реальность

Железобетонный признак более редкого появления в соц.сетях - супер насыщенность в реальности под названием Жизнь.

Вчера - фасилитатор-модератор на масштабной конференции (с оплатой гонорара, который я назвала), сегодня - спикер на самом большом форуме в сфере ивента.

Ещё год назад я не представляла КАК. Но была сильно уверена, что ХОЧУ.

У всего есть свой срок.
Просто продолжайте! 💃🏽


Ваш бизнес-психолог КсеньВалериевна

Все ради этого

чтобы в кайф!
В этом и есть, смысл, как по мне.
Мечты на то и придуманы, чтобы сбываться.

Мечтай смелее, этого нам точно не может никто запретить.

Маленький шаг к большой мечте

Уже в этот четверг ЭТО СЛУЧИТСЯ - я выступлю под сопровождение симфонического оркестра!

Рассказываю, как это стало возможным.

Свой 41й день рождения я встречала на сцене. Это был большой концерт (около 70 зрителей в зале) под сопровождение трио музыкантов. Это было очень хорошо!

После мне задавали вопросы: когда следующий и что дальше планируешь?

Было интересное состояние: я реализовала свою детскую мечту «я хочу выступать на сцене, хочу быть артисткой».

Это случалось тысячу раз и раньше (на сцене я с 4 лет, выступала даже на дне родного города), читала стихи тут в канале, выгуливая свою творческую часть. Но вот именно этот концерт закрыл гештальт, что ли.

И на вопросы вдохновленных гостей я отвечала, отшучиваясь: дальше только если выступление в Кремле под симфонический оркестр.

Весной этого года случается очередной квартирник Жени Кор, на котором мы, её ученики и другие прекрасные леди, читаем стихи, прозу. Выступаем, в общем, в кайф и своё удовольствие.

Я на нем читаю отрывок из своего любимейшего акафиста «Слава Богу за всё» и исполняю вокальную композицию.
Одна из участниц квартирника - Евгения Майская, объявила после своего выступления, что в скором времени планирует повторить свой фортепьянный концерт в сопровождении симфонического оркестра.

Тут у меня дзынкнуло!
Я с восторгом поделилась с Женей своей фантазией и мечтой (кажущейся нереальной в исполнении в текущем периоде жизни), а она на этом же квартирнике пригласила меня стать гостем и выступить.

Фото и видео - репетиция моего выступления. А сам концерт состоится в этот четверг.

«Музыка и слово. Вечер друзей»

Это будет красивый, наполненный и немного волшебный вечер. На котором одна девочка сделать ещё один шаг к своей большой мечте.

Приглашаю стать свидетелями этого чуда 🕊️
Билеты тут

сегодня неофициальный день event-менеджера

символично, что именно сегодня прилетело две заявки на мероприятие (я больше 20 лет в этой сфере, 4,5 года как ушла из «большого ивента», но факультативно помогаю с организацией любимым клиентам)

а фото-видео с важного события - год бизнес-сообществу лидеров креативной индустрии «Создатели», в котором я в роли бизнес-психолога

У всего есть год спустя

Сформировался интересный личный кейс.
Поделюсь в самое ближайшее время.

Какие глаголы - ваши?

Сегодня на онлайн-нетворкинге прозвучал интересный вопрос одной из участниц:

Три глагола, характеризующие твой проект/продукт

Я сразу подумала про СИС-ТЕМУ:

ЧУВСТВОВАТЬ •
ГОВОРИТЬ •
ДЕЙСТВОВАТЬ •

Интересно, сможем мы угадать вашу деятельность, если вы опишите её в трех глаголах?
Участвовать могут все!

И устанавливаю намерение на день грядущий: чтобы он был наполнен смыслом.

Под этим я подразумеваю, по возможности, служение и помощь людям. Если же помочь никому не удастся, нужно постараться хотя бы не навредить.

Это будет значить, что день прошел не зря.


«Книга радости»

ЧТО ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ

Поздравляю всех школьников и их родителей!
Новый цикл, новый виток, новые знания, новые открытия.

Такие пожелания полетят сегодня моей семиклашке:

🟧своих людей
С кем можно оставаться собой, говорить о разном, дурном и важном, и чувствовать поддержку.

🟧 задавать вопросы
Порой самый глупый вопрос - незаданный. И не переставать удивляться!

🟧пробовать новое
Записаться в проект, выйти на сцену, предложить идею, попробовать себя в неожиданной роли.
Добавить в свою жизнь 5% эксперимента.

🟧 разрешить себе ошибаться
Великие открытия изначально были чьей-то ошибкой.

🟧иметь свое мнение
Уметь спокойно сказать «я думаю иначе», аргументировать позицию и выдерживать чужое несогласие. Держать свои границы!

В добрый путь!

_____________________

Сегодня открываются двери в теме «Границы».
Месяц исследования того, что мы привыкли считать своими личными границами.
Две живые встречи 8 и 29 сентября.
Книги, фильмы и практики по теме, чтобы с разных сторон посмотреть и расшириться, там где узко и уплотнить границы, там, где нужно.

Присоединиться к нам можно в любой момент.
Моя рекомендация - сделать это до первого эфира.

Вся информация тут
@SIS_TEMA_bot
@SIS_TEMA_bot
@SIS_TEMA_bot

«Личные границы — это про что?»

Вчера в запрещенной сети задала этот вопрос и получила ответы:

про знание себя,
любовь к себе,
внутреннюю свободу,
уверенность,
уважение.
И даже «про всё».

Я читала и гордилась: какие же мы с вами умные 🤓

Мы действительно прекрасно знаем, как должны выглядеть хорошие границы.

Но теперь мне интереснее другое.

Что происходит со всей этой свободой, уверенностью и любовью к себе, когда рядом появляется человек, чье недовольство нам трудно выдерживать?

Когда из-за наших решений мама обижается.
Клиент может уйти.
Партнер не согласен.
Начальник недоволен.
Близкий человек говорит: «Ты изменилась».

Вот тут и заканчивается теоретическая часть и мы вляпываемся в реалии жизни.

И начинается исследование.
Когда вместо «умею ли я говорить нет?», задается вопрос:
что происходит со мной, когда мое «нет» имеет последствия?

Кажется, сентябрь в СИС-ТЕМЕ будет интереснее, чем я предполагала.


Да! Благодаря опросу составила чек-лист-тест, получается придумала вам развлечение на выходные.
Не благодарите 💋

Я ОТДАЛА 22 ГОДА ЖЕСТКОМУ БИЗНЕСУ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ СТРАШНУЮ ВЕЩЬ
______________

22 года в жестком и местами жестоком бизнесе (да, ивент сфера во многом такая) научили меня одной неприятной вещи: трудоголизм очень легко перепутать с амбициями.
Так я думала очень долго:
"Ещё один проект и выдохну."
"Наймем сильного человека и станет полегче."
"Настрою процессы и тогда перестану всё контролировать."

А потом в команду приходит сильный специалист, а ты проверяешь за ним каждую запятую. Делегируешь и... переделываешь. Уезжаешь отдыхать и лежишь на пляже с ноутом в руках (мало ли что они там без меня натворят).
Постепенно контроль становился привычным способом жить. Нормой.
🟧
Всегда есть чем заняться.
Кого проверить.
Что улучшить.
Какую таблицу оптимизировать.
Можно даже купить новый красивый ежедневник — первые три дня обычно очень помогает.

🟧 Только легче почему-то не становится.

В какой-то момент мне стало интереснее исследовать другое: почему человеку вообще приходится столько держать на себе?
Почему доверить другому бывает сложнее, чем сделать самой?
Почему отдых вызывает тревогу?
Почему собственная ценность так легко измеряется количеством сделанного?
🟧🟧🟧

И здесь мы неизбежно подходим к личным границам.

Обычно, когда говорят о границах, представляется человек, который наконец научился твёрдо говорить «нет».

Но есть гораздо менее очевидные места, где наши границы давно отсутствуют. Например, собственное расписание, в котором место нашлось всем - клиентам, коллегам, сотрудникам, детям, мужу, собаке, стоматологу - всем, кроме себя.

Про границы продолжу в следующих постах. Там есть несколько интересных мест, которые обычно остаются незамеченными.