Время.
У каждого из нас в сутках только 24 часа. Как же всё успеть, ведь так много дел всегда, а ещё надо время найти на семью, на хобби, на саморазвитие. Ведь время наш самый ценный ресурс, который не возобновляется. Дни проходят, за ними недели, которые складываются в месяцы, года… часто откладываем важное на завтра, занимаясь какими-то делами которые забирают всё наше время, но не приносят нам желаемого результата.
Хочу поделиться с вами как я нашла дополнительный час. Со второго января, я стала вставать на час раньше, благодаря книге «Магия утра», рекомендованную Ириной Долженко. И за день успевала сделать все намеченные дела! И о чудо, а в сутках то достаточно времени!
Да, да, даже в праздники я вставала в 5 утра🕔. Для чего? Просто посчитала сколько у меня осталось активного ⏳времени на жизнь, ведь треть жизни мы спим, а сколько лет жизни уходит на дорогу, бюрократию, очереди, магазины, соц.сети, телевизор📺? Не задумывались? А я посчитала 😵и ооочень удивилась.
Этот первый утренний час даёт мне положительный заряд и энергию на целый день. Просыпаясь и выпив стакан воды🍸, привожу свои мысли в порядок, планирую 📝свой день исходя из тех целей📈, к которым я иду, пишу благодарности, делаю зарядку🏃.
Да, иногда трудно утром так рано встать, но если я буду потакать своим слабостям, то просто просплю свою жизнь, и мечты останутся мечтами, жизнь обыденной, серой, скучной - бррр, так точно не хочу! Именно поэтому я работаю над собой, над своей эффективностью, саморазвитием. Конечно одному это делать сложнее, а с командой единомышленников на этом пути мне намного легче!
У каждого из нас в сутках только 24 часа. Как же всё успеть, ведь так много дел всегда, а ещё надо время найти на семью, на хобби, на саморазвитие. Ведь время наш самый ценный ресурс, который не возобновляется. Дни проходят, за ними недели, которые складываются в месяцы, года… часто откладываем важное на завтра, занимаясь какими-то делами которые забирают всё наше время, но не приносят нам желаемого результата.
Хочу поделиться с вами как я нашла дополнительный час. Со второго января, я стала вставать на час раньше, благодаря книге «Магия утра», рекомендованную Ириной Долженко. И за день успевала сделать все намеченные дела! И о чудо, а в сутках то достаточно времени!
Да, да, даже в праздники я вставала в 5 утра🕔. Для чего? Просто посчитала сколько у меня осталось активного ⏳времени на жизнь, ведь треть жизни мы спим, а сколько лет жизни уходит на дорогу, бюрократию, очереди, магазины, соц.сети, телевизор📺? Не задумывались? А я посчитала 😵и ооочень удивилась.
Этот первый утренний час даёт мне положительный заряд и энергию на целый день. Просыпаясь и выпив стакан воды🍸, привожу свои мысли в порядок, планирую 📝свой день исходя из тех целей📈, к которым я иду, пишу благодарности, делаю зарядку🏃.
Да, иногда трудно утром так рано встать, но если я буду потакать своим слабостям, то просто просплю свою жизнь, и мечты останутся мечтами, жизнь обыденной, серой, скучной - бррр, так точно не хочу! Именно поэтому я работаю над собой, над своей эффективностью, саморазвитием. Конечно одному это делать сложнее, а с командой единомышленников на этом пути мне намного легче!