​Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня с Вами решила поделить техникой массажа, которая называется 4П. Так как все воздействия начинаются на П. Как мы его делаем? Берём Ваш любимый крем, сыворотку или масло. 1.Поглаживание". Делаем по массажным линиям. 2."Пальчиковый ДУШ"- Пальчиками постукиваем по лицу. До синяков не надо, но так чтобы кожа покраснела. Нам нужно создать вибрацию. 3."Пощипывание" Начали себя щипать мелко, много и часто. Прошли всю шею и лицо. 4."Прокатывание" Поставили стульчики ладоней, и хорошо прокатали по всему лицу. Это создаёт хороший лимфодренаж.