Купероз — это заболевание, связанное с появлением на коже сосудистых звездочек и расширенных капилляров вследствие нарушения кровообращения в верхних слоях эпидермиса. 🔝
🚫Кровь застаивается в капиллярах и оказывает на их стенки постоянную нагрузку, отчего они теряют свою эластичность и становятся хрупкими.
🎯Купероз - довольно распространённая эстетическая проблема кожи. Кровеносные капилляры, заметно выделяясь на поверхности кожи, могут придавать ей красноватый оттенок. Чаще всего покраснения заметно выделяются по обеим сторонам носа, на подбородке и на щеках.

❌Кроме этого, купероз опасен тем, что способствует преждевременному увяданию кожи. Это происходит потому, что застоявшаяся в капиллярах кровь не может обеспечить кожу достаточным количеством кислорода и питательных веществ. Клетки начинают работать хуже, им не хватает воды - кожа становится бледной, серой, быстро стареет. 👵🏻

🎯Причины появления купероза:

📌наследственность;
📌заболевания внутренних органов и гормональные нарушения;
📌неправильное питания, авитаминоз;
📌вредные привычки (курение, алкоголь);
📌температурные внешние воздействия;
Это могут быть как слишком высокие, 🔥 так и слишком низкие температуры.❄️ Например, такие процедуры как протирание кожи кубиком льда 🤦‍♀️ или распаривание лица перед чисткой - прямой путь к сосудистым звездочкам.
Контрастные умывания - это хорошо, они тренируют сосуды, но только если они не слишком контрастные. ⚖️ Т.е. вода не должна быть ни слишком горячей 🌡, ни ледяной .❄️ Резкая смена температур - вред для кожи. Она ломает ваши сосуды и 👉 купероз!

📌механические воздействия на кожу (жесткие скрабы, маски-пленки и т.д.);
📌очень сухая, обезвоженная кожа (злоупотребление сауной, солярием);
📌стресс 😖

☝️😊 Купероз проще предотвратить, чем потом заниматься его лечением. Но если эта проблема вас уже настигла, то следует принимать меры по укреплению сосудов и улучшению кровообращения. А именно:

✅Скорректируйте питание и образ жизни.
Исключите из своего рациона слишком острые, 🔥соленые и жирные продукты. 🐷 Избавляйтесь от вредных привычек - курение и алкоголь.
Избегайте слишком горячей бани, душа, сильного мороза.

✅Принимайте витаминные комплексы с содержанием витаминов P, C, K, а также кремния и антиоксидантов. Они в значительной степени влияют на состояние кровеносных сосудов. 💊

✅Правильно ухаживайте за лицом 👇
Уход за кожей должен учитывать хрупкость сосудов: умываться только теплой водой, избегать агрессивных воздействий (скрабы, пилинги, щётки), защищать лицо от солнца. Используйте противокуперозную косметики с активными сосудоукрепляющими компонентами: витамин Р, К, С, экстракт конского каштана, экстракт плюща, экстракты центеллы, черники, арники, янтарная кислота. 🍃

✅Выполняйте гимнастику для лица. 💁
Купероз не является противопоказанием для гимнастики. Наоборот, она способствует лучшему оттоку крови и укрепляет стенки сосудов.

✅Делайте лимфодренажный самомассаж лица- для улучшения лимфотока и понижения давления крови в сосудах. 💆🏻

⚠️ В заключение хочется добавить, что купероз - скорее заболевание, чем просто косметический дефект кожи, поэтому к его лечению нужно подойти ответственно и проконсультироваться с врачом. 👩‍⚕️