Знакомый врач сообщил, что в центральной России - эпидемия ротавируса ("кишечного гриппа"). Информация подтверждается родительскими пабликами в соцсетях: пишут о случаях, когда в детсадовских группах заразу подхватили все дети. Болеют и взрослые. Ротавирус чрезвычайно заразен и может неделями сохранять активность на бытовых предметах. К разновидности вируса 2018 года у взрослого может не оказаться выработанного иммунитета. В таком случае, если в семье заболел ребенок, то родителей ждет "приятное" время - пара дней в обнимку с унитазом. Если же этот серотип вируса гостил в нашем организме ранее, то главный момент - текущее состояние иммунитета. Переохлаждение опасно для иммунной системы большинства людей. Промерз, гуляя с ребенком на улице или сидя в холодном в офисе, - заболеешь любым ротавирусом, если рядом в помещении вирусоноситель. И возрастает вероятность других инфекций - гриппа, ОРВИ, банальной простуды.

Чтобы не замерзнуть на улице или в холодном помещении, мой врач рекомендует носить с собой обычный аспирин. Перед выходом на "неактивную" прогулку с ребенком выпить таблетку 0,5 г, только не на голодный желудок. Чувствуете, что замерзаете в офисе (холодные ноги - ворота для болезни!) - тоже вштырить по таблеточке. Аспирин улучшает кровоснабжение (в народе говорят "разжижает кровь"), и через 20-30 минут тело почувствует тепло. Злоупотреблять методом нельзя (в кардиологических целях годами пьют гораздо меньшие дозы), но в соответствующей ситуации аспирин спасет. Мне этот способ помогает. Не болейте!