​​Доброе утро, друзья! 👋

Вкусное начало дня залог хорошего дня и позитивного настроения 😊

Творожная запеканка с яблоком
на 100грамм - 72.47 ккалБ/Ж/У - 8.12/2/5.03

Ингредиенты:
Обезжиренный творог 250 гр. ,
Кефир 3 ст. л. ,
Яйца 2 шт. ,
Яблоко 300 гр.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут.

Приятного аппетита!