Практическая психология для женщин - Marta-NG


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Psychology


🎁🎁🎁 СЕАНС В ПОДАРОК «ТОТАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА» https://t.me/marta_ng/4458
💛 Работающие психотехники и лайфхаки, проверенные за 15 лет практики
Магазин технологий и сеансов "Marta-NG" https://marta-ng.com/?utm_campaign=telegram

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


​​🫖☕️Чай со скандалом
 
В английских деревушках у женщин есть традиция: раз в месяц соседки встречаются, собираясь у кого-то одной.

Например, в этом месяце собираются у Джейн, в следующем у Мойры, затем у Марджори – и так до конца улицы. От хозяйки в таких встречах требуется приготовить вкусный чай и накрыть стол парадной посудой, а всякие пироги, пироженки, варенье и печенюшки - всё это приносят гости.

Цель таких встреч – посплетничать, помыть кости отсутствующим и повставлять шпильки друг другу, делая это от души, всласть, чтобы вылить из себя все недовольства и все напряжения, после чего пару недель чувствовать себя хорошо, лучше.

👉На самом деле, это не что иное, как катарсис-терапия: через выброс всего напряжённого обеспечить освобождение от негатива.

Англичанки это отлично понимают – вот и практикуют этот самый «чай со скандалом», собираясь на это мероприятие регулярно и с большим удовольствием. (Что и помогает им и здоровье поддерживать в норме, и сохранять искренние добрососедские отношения).
 
Японцы тоже понимают, что выброс негатива жизненно необходим. Это они придумали дартсы, караоке, кукол-начальников (для битья) и многое другое для сброса напряжения – японцы вообще по части способов разрядки большие мастера. А все потому, что им не нужно объяснять эту очевидную вещь:

‼️когда тело напряжено, о его нормальном функционировании не может быть и речи.

👉Ведь в состоянии напряжения НЕВОЗМОЖНО полноценное дыхание. Значит, сосуды в спазме, сердце в спазме, легкие в спазме и всё остальное в теле - тоже в спазме. Ну и что, помилуйте, в такой обстановке делать крови? Она же с трудом проталкивает саму себя по сосудам, от этого густеет, снижает скорость движения. А когда, наконец, достигает органов, чтобы отдать им питание, внутрь них попасть не может – ведь они захлопнуты спазмом.

🤔 А потом мы удивляемся, почему у нас образуются всякие болезни.

Удивляться нечему: пребывание в перманентном напряжении обрекает внутренние органы (да и вообще всю организменную среду) на гипоксию (удушье) и на голодание. Голодные, полузадушенные, наши бедные внутренние органы снимают с себя ответственность за выполнение своих функций – перестают как следует работать. И понять их можно. Попробуй-ка работать, когда на повестке дня стоит одна-единственная задача: быть бы живу.

Но и эту задачу трудно выполнить в режиме постоянного напряжения. Потому органы и заболевают.

…На самом деле, можно оставить в покое все вопросы о причинах заболеваний. Причина одна – стресс. Механизм его работы смотри выше.

Когда я его объясняю своим пациентам, они понимающе кивают. А я смотрю на них и думаю: вот бы наши тела были прозрачными – чтобы нам своими глазами видеть, как работает механизм стресса, и как наши бедные внутренние органы корчатся от недостатка воздуха и питания, когда мы зависаем в своих негативных эмоциях. Вот тогда, наверное, мы перестали бы так издеваться над своим организмом.

Или НЕ перестали бы?

Не знаю, но хотя бы уже понимали, что, когда что-то внутри перестало как следует работать, это НАШИХ РУК ДЕЛО, результат того, что держали себя в постоянном напряжении, наплевав на расслабление.

На Востоке лечат расслаблением. И это очень даже эффективное лечение. Лечись расслаблением, это действительно заметно улучшает состояние.

А если хочешь выздороветь полностью и окончательно, то попробуй МетаХилинг, усиленную версию. Никогда не скажу, что это панацея, но эффективность у этого метода фантастическая. Впрочем, верить мне на слово я не прошу. Просто обозначаю: вот МетаХилинг, и он доступен.

МЕТАХИЛИНГ
Усиленная версия
https://marta-ng.com/2022/meta_hiling_2-tlg/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


​​Сегодня, 22 мая - международный день Будь собой.

Сейчас фраза "Просто будь собой" звучит из каждого утюга. Но на деле, оказывается, не так это и просто.

Чтобы стать собой, нужно переродиться. Чтобы это получилось, нужно отпустить того себя, кто постоянно чем-то недоволен или чем-то напуган.

В общем, чтобы стать собой, нужно распрощаться с тем человеком, кем ты себя считаешь. То, что ты отпустишь, устранится. Недовольства, тревоги, страхи – всё это уйдет.

И вот почему.
Когда ты отпускаешь то, что тебя не устраивает, когда перестаёшь фокусироваться на этом и в нём висеть, то открывается какое-то дополнительное зрение. И в результате становится видно, что ерунда это всё, по поводу чего ты переживаешь. Полная фигня, не заслуживающая твоего внимания.

Когда ты отпускаешь себя недовольного/напуганного/ раздражённого, то ты попадаешь в центр себя. И вот там-то тебе не нужно себя заставлять довериться Богу, чтобы он избавил тебя от того, что наворотила жизнь. И ты перестанешь продавливать под себя мир или под него нагибаться. Мир САМ пойдёт тебе навстречу.

Вернись к себе, а чтобы получилось, научись отпускать. Что тебя не устраивает? Что тревожит? Что не дает покоя? Отпусти это. Если не уходит – строго пошли нафиг. Да подальше, подальше.

P.S. Обратите внимание!

РОСКОШЬ быть собою
Сборник сеансов ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ ТВЕРДО РЕШИЛА ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ


⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


Выверни один из карманов и произнеси:

Пути белые открыты, сундуки набиты, добра полные карманы – и ничего не знаю. Кому что, а мне это.


Это чуть ли ни самый любимый речетатив белых магов. Когда эту фразу произносят под гипнозом, то видят и чувствуют, как вокруг тела густеет энергия. Это аурический эффект, он подтверждает достоверность сильного влияния слова на энергию.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


🤣🤣🤣 Свеженький стишок-пирожок

евгений был обычный парень
не примечательный ни чем
и этим очень выделялся
на фоне не таких как все


Стишки-пирожки: четверостишия, написанные четырехстопным ямбом, строчными буквами, без знаков препинания, с отсутствием явных рифм. Авторам стишков-пирожков разрешается не придерживаться правил орфографии.

стих пирожок всегда без рифмы
а также без заглавных букв
в нём знаков препинанья нету
а есть лишь юмор ритм и ямб


⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


🧡АВТОМАТИЧЕСКОЕ ТАРО
Технический инструмент для получения оптимальных ориентиров в обширном пространстве вариантов.

Эзотерическая навигация на каждый день, дающая чёткий ориентир:

👉 что лучше всего предпринять сегодня; на что сегодня обратить особое внимание;

👉 как себя сегодня повести, чтобы обстоятельства дня сложились наилучшим образом.

Следуя Таро-навигации, убеждаешься, что мир действительно движется тебе навстречу, когда ты ему не сопротивляешься.

Следуя Таро-навигации, всё больше убеждаешься, что не бывает обстоятельств и событий, которые против тебя. Всё, что с тобой происходит, призвано что-то улучшить, и вообще тебе во благо.

ПОЛУЧИТЬ ПРОГНОЗ

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


💕Начни общаться со своим ангелом-хранителем – получай от него послания, предназначенные персонально тебе и ориентированные на твою жизненную дорогу.

Тебе не обязательно задавать какой-то вопрос или описывать возникшую ситуацию, достаточно обратиться к своему ангелу-хранителю со словами:

«Мой ангел-хранитель, что мне следует знать прямо сейчас?»


🕊 СОВЕТ АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ 🕊

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


МЕТАХИЛИНГ. Усиленная версия

Это МЕТАХИЛИНГ, да ещё и УСИЛЕННЫЙ. Он не спрашивает, что не в порядке конкретно. Он исправляет неисправное, обновляя в теле всё подряд, начиная с того, что стало болеть или перестало работать как следует.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


​​Смотри, как обстоят дела со стрессом.

Это не только нервотрёпка, а главным образом, комплект вырабатываемых гормонов, которые активно продуцируются по сигналу стрессовых эмоций. Эти гормоны объединены в группу, которые так и называются: гормоны стресса. Ключевые: кортизол, адреналин, норадреналин, пролактин.

Так вот. Тело к ним привыкает, а привыкнув, выпрашивает. Как раз поэтому такие трудности с формированием т.н. позитивного мышления: человек и хочет, и стремится мыслить позитивно и быть на волне возвышенных эмоций, но телу, не привыкшему к гормонам радости, они кажутся пресными, невкусными, ему подавай что поострее, позабористей. Вот почему так устойчивы реакции «нападай, беги или прячься», вот почему так прочны привычки сплетничать, злословить, язвить, контролировать, подозревать, раздражаться, злиться, впадать в ярость, сучить кулаками и брать на голос.

Тело. Оно выпрашивает это делать. Привыкшее быть в режиме стресса и особо не знающее другого режима, оно заставляет это делать. Что привело к выводу: стресс является зависимостью, а кортизоловые и адреналиновые наркоманы, подсознательно алчущие животного страха и запредельного напряжения (и совсем не умеющие расслабиться) – это люди, от неё пострадавшие.

Что делать
Разговаривать со своим телом и терпеливо приучать его к вкусу гормонов радости. Понемножку, малыми порциями, давать пробовать эти гормоны на вкус. Попсиховала, сильно понервничала, усади своё тело в уютное кресло и скажи:

«Ну что, моё хорошее, насытилось этой жгучей солянкой из кортизола, адреналина и пролактина? Прелестно, я рада за тебя. Теперь перевари эту огненную смесь, а я пока приготовлю десерт. В меню сегодня вкусненькое воздушное безе из окситоцина, дофамина и серотонина, посыпанное эндорфинами»


И смотри, где брать ингредиенты для заявленного десерта.

👉 Окситоцин: экстатический гормон.
Вырабатывается: в момент оргазма; при наблюдении того, что вызывает восторг; много окситоцина вырабатывается, когда вдумчиво молишься (не тарабанишь бездумно, а проникаешься каждым словом); во время медитаций с глубоким погружением в центр себя.

👉 Дофамин: гормон счастья
Вырабатывается: в моменты получения субъективно приятного опыта, сопряжённого с чем-то таким, что удерживает на лице открытую улыбку или вызывает смех. Также дофамин очень активно вырабатывается в периоды ожидания приятных событий и воспоминаний о приятном.

👉 Серотонин: гормон спокойствия
Вырабатывается: во сне, достигая максимальной концентрации с 6 до 8 утра. Порции, выработанной за ночь, хватает на весь день, если сон был не менее 6 часов, с фазой глубокого сна продолжительностью 1,5-2 часа. Тогда всю активную часть дня сопровождает ощущение бодрости и приподнятое настроение. Щедрая порция серотонина вырабатывается также во время медитаций и во время гипнотических сеансов.

Группа эндорфинов: антистрессовые гормоны

Вырабатываются: в ответ на стресс, нейтрализуют силу стрессовых гормонов.

Эндорфины, являясь антагонистами стрессовых гормонов, похожи на них: они так же, как адреналин и кортизол, добавляют энергии, но, в отличие от дестабилизирующей стрессовой энергии, мобилизуют, помогают сохранять спокойствие и здравый рассудок. Наиболее активно эндорфины вырабатываются во время дыхательных упражнений (квадратное дыхание, гимнастика Стрельниковой); при движении (ходьба, бег); при другой двигательной активности (спорт, занятия на садовом участке, уборка квартиры)

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


Сегодня мы обращаемся к Вам, потому что знаем, что Вам интересны темы укрепления своего здоровья и улучшения внешнего вида, без лекарств, кремов и процедур.

Для Вас Марта отобрала самые эффективные техники, которые вошли в сборник "PSY-Конструктор: https://marta-ng.com/2024/psy_constructor/

Сборник состоит из 2 элементов:

№1 PRO-Здоровье
№2 PRO-Молодость


⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


​​Как самые банальные вещи делать "с огоньком"

Сегодня, 21 мая - День музы и вдохновения.

Поздравляем Вас с этим праздником, даже если Вы не имеете отношения к творческой профессии.

Ведь творчество - это необязательно быть художником, скульптором или музыкантом. Каждый из нас в какой-то степени занимается творчеством, будь то готовка вкусных блюд, создание уютного интерьера, или даже создание таблицы в экселе.

Особенно когда Вы в потоке – Вы полностью концентрируетесь на задаче, полностью погружены в процесс. В этом состоянии Вы забываете о себе, о времени, о проблемах. Вы просто делаете то, что делаете, и делаете это наилучшим образом, с огоньком

Поток – это очень ресурсное состояние, потому что в нём Вы используете свои навыки и способности на 100%, без каких-либо отвлекающих факторов.

Однако поток, как и муза, приходит эпизодически. Но, в отличие от музы, состояние потока можно спровоцировать.

Например, так: https://marta-ng.com/goods/ya_v_potoke/

В честь праздника на комплект "Я в потоке" назначена большая скидка: 80%

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


‍Сегодня, 20 мая, в России (и не только) отмечается День крепкой дружбы.

День дружбы (или День друзей) посвящен прочным узам и близости, которые связывают нас с другими людьми. В этот день также предлагается поразмышлять о том, что значит быть хорошим другом. Ведь дружба действительно меняет жизнь к лучшему. Неважно, знакомы ли вы с детства, вместе работали или повстречались в клубе по интересам. Как говорится: нет друга, так ищи, а нашел — береги!

В честь праздника мы решили обратить Ваше внимание на 1 из сеансов-бестселлеров 2023-2024 гг.

Только сегодня на этот сеанс действует 50% скидка, считайте, почти даром: посмотреть сеанс >>>

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


​​Признаю, я слишком часто поднимаю тему денег, что психотерапевту, вроде бы, не по окладу – ведь я же не финансовый гуру с полными карманами лайфхаков, как делать деньги. Однако как посмотреть. Когда у человека проблема, и он приходит с ней к психологу, то приходится работать с такой нежной верёвочкой о двух концах, один из которых детство, другой деньги, а между ними мрак: проблемы, недовольства, жизненные драмы, кои родом из детства и, по большей части, из-за денег. Точнее, из-за их нехватки.

Продолжаю про деньги.
Сейчас уже никому не нужно доказывать, что проблемы с деньгами создают личные убеждения – эта Америка уже давно открыта. Но что примечательно: люди могут наизусть знать, какие именно убеждения в отношении денег не подпускают к ним деньги близко; они даже честно пытаются вытеснять эти убеждения, заменяя их на убеждения альтернативные, но прорывных результатов этой работы всё же мало. Почему? Да потому что ключевое здесь: «пытаются». А «попытаюсь» и «постараюсь» - это вообще не намерение. Это лишь попытки и всего лишь старания – мол, попробую, вдруг получится, но чёт я сомневаюсь.

Особенная трудность обычно с убеждением «Богатые плохие, бедные хорошие». Да неужели? Серьёзно, все небогатые люди хорошие? Прям ни подлецов, ни воров, ни насильников, ни мошенников, ни садистов, ни гнусных абьюзеров, ни подонков, ни сволочей – среди небогатых нет? Давай всё же признаем: деньги не определяют качество личности. Всякие попадаются среди богатых и среди небогатых. Если человек мразь, то деньги здесь вообще ни при чём. Он без денег мразь, мразь он и с деньгами.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


Согласись, что

Когда женщина себя не в полной мере принимает…

Когда она редко (или никогда) не бывает собой довольна…

Когда (в своих глазах) она проигрывает в сравнении с другими…

Когда думает, что она чем-то там хуже других…


То ей не очень сладко живётся. А порой так и откровенно трудно. И бывают моменты, когда ей становится очень горько.

Если ты узнаёшь себя в этом портрете, то вот что я тебе скажу. Твоё непростое детство можно вылечить, и тогда оно тебя отпустит. Чтобы это произошло, прими эти 2 сеанса, один за другим:

👉 Лечение твоего детства
👉 Удаление вредных внушений.


Оба эти сеанса здесь: https://marta-ng.com/goods/gipnoticheskaya_modernizaciya/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


P.S. Мне поручено напомнить, что в эти дни идёт промо-акция в отношении решения Научная Молитва, и что завтра акция заканчивается. Завтра ночью, в 00:01, таймер отменит самую выгодную цену, и приобрести программу «Научная Молитва» со скидкой уже будет нельзя.

Но пока эта возможность остаётся: https://marta-ng.com/goods/nauchnaya_molitva/

…Там, за ссылкой, находится то, что доказывает: нам невыгодно быть такими самонадеянными, чтобы пренебрегать молитвой.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


​​Что-нибудь знаешь о модели взаимодействия между людьми, признанной самой выгодной?

Эту модель в 1974 году изобрёл философ и психолог Анатолий Раппопорт, назвав ее СУП. Согласно этой модели, наиболее эффективный способ взаимодействия между людьми - тот, что содержит

1) Сотрудничество;

2) Уважение;

3) Прощение.

Другими словами, когда человек/структура/группа встречают другого человека, структуру или группу, они исходят из того, что самое практичное и выгодное - это предложить альянс и соблюдать правило:

дать другому ТОЧНО то, что получил от него, прибавив к этому что-то лучшее/большее


В проявлении это выглядит следующим образом. Если другой помогает, ему тоже помогают, отдавая больше, чем получено от него.

Если другой нападает, то ему:

🔸как следует дают по шее, а затем прибавляют 2- е и 3-е:

👉 прощение за проявленную агрессию;

👉 уважительное предложение продолжить сотрудничество.

…Сначала к этой идее отнеслись скептически: мол, похоже на непротивление злу насилием.

И, хотя вторая щека не подставляется, но продолжать сотрудничать с теми, кто нападает, - это как-то неестественно.

Однако, как ни морщились, а модель СУП доказала свою продуктивность. И доказала математически.

А дело было так.
Спустя 5 лет после изобретения модели СУП, в 1979 году, математик Роберт Аксельрод организовал турнир между автономными компьютерными программами, способными вести себя как живые люди.

И было главное требование: каждая программа должна быть снабжена подпрограммой, позволяющей взаимодействовать с другими игроками.

В турнире приняли участие 14 компьютерных программ. Все программы были нацелены набрать как можно больше выигрышных очков. Но это и всё сходство между программами. Среди 14 программ ни одна не была похожа на другую по стратегиям достижения цели.

🔸 У одной программы была стратегия как можно быстрее вычислить лидера, прилепиться к нему, украсть его выигрышные очки (выбить из лидеров), а потом сменить партнера: прилепиться к другому лидеру. И так, вышибая одного лидера за другим, стать победителем на чужих заслугах;

🔸 Другая программа имела в себе строгое правило порядочности, поэтому играла честно, учась на своих ошибках и перенимая удачный опыт соседей;

🔸 Были и другие программы, которые играли честно. Правда, до поры: пока не попадали в пятерку слабейших. В этом случае программный протокол предписывал вступить в сотрудничество с более успешным игроком, а потом его предать и занять его место;

🔸 Ещё была программа, которая большую часть времени тратила не на игру, а на сохранность нажитого: постоянно сканировала свои рубежи, дабы обеспечить защиту от воров своих выигрышных очков.

Игра была долгой и тщательной. В процессе игры каждая программа была 200 раз (!!) противопоставлена каждому игроку.

И что ты думаешь?
Да, всех победила программа, оборудованная правилом поведения СУП: сотрудничество, уважение, прощение.

Более того, программа СУП, когда она вступала в игру с агрессивными программами, до середины игры проигрывала почти всухую, но в итоге не только всегда побеждала, так ещё и становилась «заразной»: при взаимодействии с соседями передавала им пункты протокола, предписывающие вести себя по модели «сотрудничество/уважение/прощение».

…А соседи, кстати, и не сопротивлялись. Они «видели», что СУП - хорошая зараза, т.к. действует эффективно, вот и пополняли свои протоколы таким же поведением.

Так было доказано:

в долговременной перспективе поведение по модели СУП является самым рентабельным

И заметь:

🔸 модель СУП не предписывает быть вежливым и уступчивым;

🔸 модель СУП ориентирована исключительно на выгоду.

Если приглядеться к модели СУП, то становится ясно: Сотрудничество - Уважение - Прощение – это духовность. И что же получается? Быть духовным человеком – выгодно? Выходит, что так: как минимум, выгодно…


​​💬Я вот что тебе предлагаю:

1️⃣ Отметь сегодняшний день

2️⃣ Отсчитай от него 23 дня

3️⃣ Дай себе обещание в этот период ежедневно произносить эту молитву

МОЛИТВА ДЛЯ НАСТУПЛЕНИЯ УДИВИТЕЛЬНОГО БУДУЩЕГО

Я знаю, что создаю свою собственную судьбу. Моя божественная суть и есть моя судьба. Это означает твердую и неизменную веру в лучшее. Я постоянно живу в радостном ожидании самого лучшего. Только самое лучшее приходит ко мне. Я знаю, какой урожай соберу в своём будущем, потому что все мои мысли – Божественные мысли, и Бог присутствует в них неотлучно, каждый миг.

Мои мысли – это семена добра, истины и красоты. Сейчас в саду своего разума я сею мысли любви, мира, радости, успеха и всего наилучшего. Мой разум - божественный сад, и он даст обильный урожай прекрасных плодов. Слава и красота Господа проявляются в моей жизни непрерывно, каждый миг. Я счастлив (а) и преуспеваю – отныне во всём и всегда Благодарю Тебя, Господь, что Ты во мне. Благодарю Тебя, Боже, что Ты есть Я.
Аминь.


Если ты не пропустишь ни одного дня в заданном периоде (см. выше п.3), то обязательно произойдёт что-то очень хорошее. И здесь тот случай, когда не нужны твои желания. Произойдёт что-то такое, что больше твоих желаний. Чаще всего, гораздо больше. Проверяй.

👇👇👇👇👇
Акция выходного дня:

КОМПЛЕКТ
Великая Сила Молитвы
5 ПРОГРЕССИВНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ для Новой жизни в Новое время


⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


​​Тебе не кажется, что мы часто путаем бога с книгой жалоб?

Мы постоянно на что-то жалуемся – и требуем, чтобы стало лучше. И мы постоянно чем-то недовольны.

Всегда требуем больше, больше, на полном серьёзе считая себя жертвами несправедливости/рока/плохих людей - и нашим жалобам нет конца.

А когда нам кажется, что на наши молитвы не отвечают, когда наши желания не выполняются сию минуту, то мы тут же принимаемся митинговать: мол, никакого бога нет, ангелов-хранителей нет, а мироздание устроено именно так, как видно из окошка.

…Конечно, понимая бога каждый по-своему, не все мы доходим до этой крайности. Однако кем бы ни был бог в нашем представлении, мы сохраняем к нему потребительское отношение, в упор не видя, что дело не в том, «что Бог может сделать для меня», а в этом: «Что Я могу сделать для Бога?»

Я к чему веду.
Мы образованные люди, и наши познания уже значительно больше, чем, к примеру, 100 лет назад.

А значит, мы способны признать, что не сходится свет клином на материальном мире. И про сохранение энергий – мы тоже знаем. И нам хватает грамоты, чтобы понимать значение слова «сотворение»: «совместное творение».

…И получается, что это нелогично: всю ответственность сбрасывать на бога.

Ведь как ни крути, а мы с ним в паре - творим совместно. Это не отменяет наше право обращаться к богу за помощью.

Но ведь хочется получать эту помощь, верно?

Значит, молиться нужно не «как раньше», а с умом. Например, так: https://marta-ng.com/goods/nauchnaya_molitva/

Это называется Научная Молитва. Когда молишься так, то на молитвы отвечают – и немедленно. Можешь проверить.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


Одна девушка спросила:

Как спокойно переносить, что кого-то любят и ценят больше меня? Как научиться видеть свои достоинства? И как стать самой лучшей?


Ответ:

Нужно уйти от сравнения вообще. Сравнивать себя с кем-то – ошибочная стратегия, т.к. сама идея сравнения заставляет чувствовать себя неудачником.


Единственный человек, с кем можно себя сравнивать – это ты сама в прошлом. Так что смотри только в свою тарелку. Стремись понравиться себе. И тогда всё будет: и обожание, и восхищение, и признание твоей великой ценности.

…Да я знаю. Понравиться себе – легче сказать, чем сделать. Попробуй начать с этого, а там само пойдёт: https://marta-ng.com/goods/gipnoticheskaya_modernizaciya/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


🎁🎁🎁 Сегодня суббота, день выдачи подарка.

Медитация от 82 болезней

Это не совсем медитация. Это обучение тому, как подключаться к одной природной силе, которая проявляется в феномене спонтанных выздоровлений (это ещё называют чудесными исцелениями). Способ подключения: молитва, состоящая всего из одной фразы.

Чтобы доказать, что феномен полного выздоровления напрямую связан с этой фразой и с силой, к которой она подключает, на одном крупном форуме разместили просьбу откликнуться тех, кто имеет опыт исцеления, обеспеченный медитацией на эту фразу.

На форум пришло около 5 тысяч историй. Когда их проанализировали, то насчитали 82 болезни, от которых люди исцелились благодаря
этой медитации.

Формат: аудио
Продолжительность: 22 минуты

Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями


​​Если у тебя есть дети (неважно, какого возраста), то вот правило, которое является самым главным:

НЕ делать для своих детей того, что они в состоянии сделать сами.


На наглядном примере

Ирина, 45 лет, пришла с жалобой, что её великовозрастная дочь (24 года) грубит ей, хамит и вообще ведёт себя невыносимо.

Выяснилось, что Ирина у собственной дочери в услужении: стирает, готовит, подаёт на стол, к столу делает особые приглашения, т.к. доча с первого раза может и не среагировать. Кроме того, находясь в статусе прислуги своей дочери, Ирина имеет право войти в её комнату только в одном случае: сделать уборку. А убирать есть что: дочура даже объедки бросает на пол, не говоря о прочем.

Тон общения с матерью дочь выбрала соответствующий: высказывает вечное недовольство качеством услуг (невкусно приготовила, плохо убрала, плохо отстирала); злится, когда мать будит по утрам; хамит в ответ на замечания. И прочее, в чём обычно проявляются зарвавшиеся детки.

Рекомендацию применить правило: «Не делай для дочери того, что она в состоянии сделать сама» - Ирина приняла трудно. Но всё же приняла, хотя выполнять его ей было сложно. (Что и понятно. Ведь выполнение этого правила главным образом преобразует отношение к себе, а это очень серьёзная трансформация).

Через пару месяцев Ирина звонит радостная:

— Сработало!

На вопрос, как именно сработало, и в чём это проявилось, доложила:

— Больше не хамит. Перестала приказывать, а просит: «мамочка, приготовь, пожалуйста»; «мамочка, подскажи, пожалуйста»; «мамочка, помоги, пожалуйста». И за всё благодарит, представляешь?!! Обнимет, в щёку поцелует, да ещё скажет, что я самая лучшая мама на свете!

А то, что свою комнату доченька продолжает превращать в авгиевы конюшни, которые с задором вычищает мама, это ничего страшного. «Зато объедки уже на пол не бросает!». И это называется выполнять главное родительское правило? Ню-ню.

В общем, даже при наличии подвижек, обольщаться не приходится. Потому что этот ныне популярный стиль воспитания «Детка, не нужно, не беспокойся» - побеждает. И родители, которые придерживаются этого стиля, делают за детей то, что те могут (и должны) делать сами.

В результате - получите и распишитесь: развитие детей блокируется, а их не самые лучшие качества обостряются и принимают безобразные формы (и масштабы). Такие детки не в состоянии жить сами. Поэтому что им остаётся? Ну да, сесть родительскую шею и ездить на ней, со всей силы погоняя и не давая родителям ни малейшей передышки. (Благо, что они это позволяют).

С надеждой, что услышишь:

ЗАПРЕТИ себе делать то, что твои дети в состоянии сделать сами.


А если они чего-то не могут, то и тогда не спеши шевелиться. Дождись, когда попросят помочь. Заметь: не сделать, а только помочь. Порой это будет непросто. Но ты справишься. Ведь ты не хочешь довести до той крайности, когда дети мечтают, чтобы родители поскорей бы умерли, чтобы забрать всё их имущество? Так происходит в 9 случаях из 10, когда дети воспитаны в стиле «не напрягайся детка, мы с папой всё сделаем сами»

Прежде чем откланяться, приглашаю тебя познакомиться с одним способом, который может помочь тебе изменить свою жизнь, развернув к её к лучшему. Это проверенный способ, и он из разряда ленивых – ты просто лежишь с закрытыми глазами, зато твой разум весьма продуктивно работает, очищая себя от всякой бяки.

Как это на деле, посмотри здесь: https://marta-ng.com/goods/gipnoticheskaya_modernizaciya/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

20 last posts shown.