Мостинец. PRO Жизнь.


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Blogs


Авторский канал Марии Мостинец про
этичную культуру жизни
Вк: https://vk.com/mmostinets
Inst: https://www.instagram.com/mari_amosti

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Blogs
Statistics
Posts filter


Знаете, я так собой горжусь, что снова могу преодолевать такие дистанции, как 20 лет назад!!!

Раньше всегда вспоминала об этом с какой-то ностальгией, как-будто то, что было когда-то - уже немыслимая недоступность. При этом ещё и скучала по той энергии, которая когда-то была.

А сейчас снова её себе возвращаешь.
Невероятно приятное чувство🤌🏼🥹

Когда обычная жизнь не представляет никакого труда.

Когда у тебя ровное самочувствие ВСЕГДА! А не только когда звёзды сходятся, прости, Господи.

Когда энергии хватает на всё!!

Самое интересное, что даже простуда, которую я недавно словила, лечится в разы быстрее (в этот раз я с насморком была 2 дня). Больше нет необходимости неделю лежать квашнёй в постели.

И это всё закладывается в какие-то 30-40 минут в 2 дня.
Да, я даже не занимаюсь каждый день)


Сегодня ещё была длинная пробежка.

В +7° бежалось и дышалось очень хорошо 🤌🏼

Сижу дома, пью горячий чай)
Хорошо так🫠


Настроение: романтизировать жизнь🍂☕


У нас последние тёплые деньки.

Такой кайф побегать в футболке🫠

5 км получилось. После увеличения разовых дистанций у меня появились мозоли на ногах, вот болят теперь🙈

Так что, пока больше не увеличиваю😂


Короче, если вам надо приучить себя к спорту - начинайте с мая, а не с сентября😂

С сентября гораздо проще слиться


Мда.
Летом: покупаешь какие-то шорты в экономмаркете за 100р, надеваешь обычную домашнюю футболку и едешь на бесплатный стадион.

4 месяца спустя: ваша демо-версия заканчивается, пришло время платить бабки😂

И придется. Потому что уже просто жалко потраченного времени и усилий😂


Вообще, я потихоньку начинаю готовиться к зиме, присматриваюсь, прицениваюсь.

Офигеваю от стоимости всего.

Оказывается, бегать зимой на улице нифига не дёшево.

Нормальный, качественный экип стоит в общей сложности ≈ 50к. Одни кроссовки только в 20к выходят.

То есть, купить дорожку домой выходит равноценно.

Но уже без спецэффектов в виде пурги в лицо и каши под ногами😂


Выбираю сейчас беговую дорожку домой.

И это самое неожиданное описание 👀


Мы ещё от оплаты улыбкой не отошли, астанавитес😂




Вот такие контрасты пошли)))

Утром +2, днём+18 😂

Бегала сегодня в шортах и футболке, как летом🥲


Сегодня последние 5 км в этом месяце.
В общей сложности получилось пробежать 53 км за сентябрь.

И это с учётом того, что в сентябре я всё-таки сделала себе выходные в субботу и воскресенье, чего летом не было.
Там я просто бегала через день)



13 last posts shown.