НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России

📌 Курение вредит не только лёгким, сердцу и сосудам: не так очевидно, но не менее коварно никотин разрушает психику. Исследования показывают, что риск развития психических отклонений у курильщиков в 1,9 - 2,3 раза выше, чем у некурящих. При этом чем раньше человек начинает курить, тем выше этот риск.

🗓 В рамках недели сохранения психического здоровья, разберем какие состояние нередко сопровождают курильщика:

✔️ Депрессия. Никотин на короткое время стимулирует выброс дофамина, создавая иллюзию облегчения. Но при хроническом курении нормальная работа системы, отвечающей за настроение, нарушается. Когда эффект сигареты заканчивается, уровень дофамина падает, и депрессивные симптомы могут усиливаться.
✔️ Тревожность. Регулярное курение не успокаивает, а напротив - усиливает тревогу. У предрасположенных людей оно может провоцировать панические атаки. Мнение о том, что «сигарета помогает расслабиться», - один из самых распространенных мифов. Курение лишь временно маскирует напряжение, а в долгосрочной перспективе снижает стрессоустойчивость.
✔️ Другие расстройства. Есть данные о связи курения с повышенным риском шизофрении и биполярного расстройства. Исследования с использованием менделевской рандомизации подтверждают причинно-следственную связь между началом курения и этими состояниями.
✔️ Снижение когнитивных функций. Длительное курение ухудшает память и концентрацию внимания. Особенно уязвимы люди среднего и пожилого возраста - у них табакокурение способствует развитию серьезных когнитивных нарушений.

Иногда человек начинает курить уже на фоне скрытого психического расстройства - так называемая гипотеза «самолечения». Люди с психическими заболеваниями действительно курят чаще, начинают раньше и имеют более выраженную зависимость.
В этой связи отказ от курения - лучший выход из порочного круга. Мета-анализ 26 исследований показал: у бросивших курить уровень тревоги, депрессии и стресса значительно снижается, а качество жизни и позитивный настрой растут.

Сигарета “крадет” у человека не только годы жизни и здоровье лёгких, но и ясность мысли, устойчивость к нагрузкам и способность испытывать радость без допинга. Если вы всё еще не нашли мотивацию бросить, возможно, именно этот довод станет драйвером к первому шагу.

#НеделяСохраненияПсихическогоЗдоровья

Коллектив Национального медицинского исследовательского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России от всей души поздравляет Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина с Днем рождения!

🗓 Сегодня, 7 октября отмечает день рождения Президент Российской Федерации В.В. Путин.

В эту дату от имени директора и коллектива НМИЦ ФПИ Минздрава России сердечно поздравляем Президента России В.В. Путина с 74-летием и выражаем искреннюю признательность за неизменное внимание к развитию отечественного здравоохранения и укреплению суверенитета нашей страны.

Последовательная политика и верность национальным интересам лидера страны служат примером надежности и управленческой мудрости. Мы глубоко ценим неустанную заботу Президента о гражданах России, твердую приверженность курсу на укрепление мощи и благополучия нашего государства, а также всестороннюю поддержку технологического прогресса, развития медицинской науки и практики.

Желаем В.В. Путину крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и дальнейших успехов в ответственной службе на благо России! 💐

14 октября приглашаем принять участие в Школе №5 из цикла образовательных школ Российского общества фтизиатров и Ассоциации фтизиатров

📢 Открыта электронная регистрация на участие в Школе №5 «Туберкулез и ВИЧ-инфекция: что надо знать фтизиатру и инфекционисту», которая состоится 14 октября 2026. 

↪️ Целью образовательных школ Российского общества фтизиатров и Ассоциации фтизиатров является ознакомление врачей с новыми принципами диагностики и лечения туберкулеза у взрослых и детей, видами лекарственной устойчивости микобактерий туберкулеза, режимами химиотерапии и инструкциями принятия клинических решений о включении противотуберкулезных препаратов в режимы лечения в соответствии с новыми клиническими рекомендациями.

Программа Школы №5 охватит широкий круг тем, связанных с профилактикой, диагностикой и лечением коморбидных пациентов с двойной патологией: 
✅ подходы к организации ведения пациентов с туберкулезом и ВИЧ-инфекцией;
✅ особенности лабораторной диагностики лекарственной чувствительности возбудителей туберкулеза и ВИЧ-инфекции;
✅ спектр оппортунистических заболеваний у ВИЧ-инфицированных пациентов;
✅ особенности хирургической тактики при лечении туберкулеза у пациентов с ВИЧ-инфекцией;
✅ особенности ведения беременных со статусом ВИЧ/ТБ.

👨‍⚕️ В рамках Школы будут разобраны наиболее сложные клинические случаи в практике врача-инфекциониста и фтизиатра. 

Для участия приглашаются не только профильные специалисты, но также эпидемиологи, пульмонологи, торакальные хирурги, специалисты по клинической лабораторной диагностике, сотрудники кафедр фтизиатрии/фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний, аспиранты, ординаторы.
 
👉 Регистрация по ссылке 

📝 Документация по образовательным мероприятиям будет представлена в Комиссию по оценке учебных мероприятий и материалов для НМО.

📌 Запланируйте посещение наших образовательных лекций, чтобы оставаться в курсе новейших подходов к диагностике, профилактике и лечению туберкулеза и сопутствующих заболеваний!

На сайт НМИЦ ФПИ Минздрава России поступил теплый отзыв от пациентки со словами благодарности в адрес команды врачей - заведующего консультативно-диагностическим центром, врача-пульмонолога, к.м.н. Попова Евгения Васильевича, заведующего дифференциально-диагностическим отделением, врача-фтизиатра, к.м.н. Сенчихина Павла Владимировича и врача-пульмонолога, к.м.н. Куклиной Галины Михайловны.

💬 Делимся искренними словами поддержки и признательности из отзыва:

«Хочу выразить огромную благодарность прекрасным докторам Евгению Васильевичу Попову, Павлу Владимировичу Сенчихину, Галине Михайловне Куклиной, квалифицированно и эффективно лечивших меня и всячески поддерживающих морально во время нелегкого периода моей болезни.

Спасибо вам, доктора! Всему медицинскому персоналу клиники и другим сотрудникам также искренняя благодарность. Хочу пожелать всему коллективу клиники и дальше успешно продолжать их благородный и необходимый труд».

❤️ Мы гордимся, что в нашем Центре работают профессионалы, которые сочетают высокую квалификацию с чутким и внимательным отношением к каждому пациенту. Желаем нашей пациентке крепкого здоровья!

✅ Записаться на консультативный прием в НМИЦ ФПИ Минздрава России

Эксперты НМИЦ ФПИ посетили Республиканскую клиническую инфекционную больницу в Улан-Удэ

📌В ходе планового курационного выезда по профилю “инфекционные болезни” в Республику Бурятия специалисты НМИЦ ФПИ Минздрава России провели обход и оценили организацию работы Республиканской клинической инфекционной больницы г. Уланд-Удэ.

👨‍⚕️ Визит начался с приемного отделения, где делегации федерального центра продемонстрировали результат внедрения медицинской информационной системы «Медикс», а также показали, как выстроена маршрутизация пациентов - от первого обращения до распределения по отделениям.

➡️ В отделении реанимации и интенсивной терапии специалистам рассказали о порядке приема и лечения пациентов, о наиболее частых состояниях, с которыми поступают больные. Эксперты НМИЦ ФПИ Минздрава России вместе с региональными коллегами разобрали конкретные клинические случаи и подходы к терапии пациентов. 

➡️ В кишечном отделении они пообщались с заведующей и проконсультировали врачей-инфекционистов, ознакомились с историями болезней, пообщались с пациентами и оценили оснащение палат. Завершился обход посещением микробиологической лаборатории.

🏥 По итогам аудита представители НМИЦ ФПИ отметили хорошее оснащение инфекционной больницы Улан-Удэ и высокую квалификацию сотрудников. Отдельно эксперты обратили внимание на то, что в учреждении эффективно используется гемодиафильтрация для спасения самых тяжёлых больных - и это напрямую помогает снижать смертность. Наглядный результат: в 2025 году в регионе не было ни одного летального исхода от менингококковой инфекции.

Уральский научно-исследовательский институт фтизиопульмонологии (филиал НМИЦ ФПИ Минздрава России) отмечает 95-летие: к юбилейной дате приурочена межрегиональная фтизиатрическая конференция

📅 9-10 октября в Екатеринбурге состоится межрегиональная научно-практическая конференция, посвященная 95-летию Уральского научно-исследовательского института фтизиопульмонологии - филиала ФГБУ «НМИЦ ФПИ» Минздрава России «Элиминация туберкулеза на Урале: объединяя усилия». Мероприятие пройдет в гибридном формате - приглашаем медицинских специалистов принять участие очно или онлайн.

➡️ Регистрация

📓 Научная программа конференции охватит такие вопросы, как:
✅современные тенденции в диагностике и лечении туберкулеза;организация противотуберкулезной службы в УрФО и ее роль в структуре здравоохранения региона;
✅ проблемы коморбидности в клинике туберкулеза;
✅ взаимодействие медицинских специалистов различных профилей в диагностике и лечении пациентов с болезнями органов дыхания;
✅ тактика ведения пациентов с туберкулезом с позиций ценностно - ориентированного подхода;
✅ алгоритмы применения и роль хирургических методов в лечении больных туберкулезом.

👨‍⚕️ Богатый клинический и научный опыт специалистов федерального головного учреждения НМИЦ ФПИ Минздрава России и УНИИФ будет широко представлен в секциях конференции. Запланированы пленарное заседание, круглый стол по вопросам организации диагностики, лечения и профилактики туберкулеза в Уральском регионе и Уральская онлайн-школа специалистов респираторной медицины. В рамках мероприятия также состоится совещание главных врачей Уральского федерального округа.

🏫 УНИИФ был организован в марте 1931 года на базе Городского показательного противотуберкулезного диспансера, а позднее еще и на территории санатория «Сосновый бор», где было развернуто хирургическое отделение. В 1957 году Институт был передан в федеральное подчинение. Современная история учреждения началась в 1984 году, когда Институт разместился в новом комплексе зданий с многопрофильной клиникой на 350 мест.

📌 С августа 2017 г. УНИИФ является филиалом ФГБУ "НМИЦ ФПИ" Минздрава России и региональным центром высокотехнологичной медицинской помощи, организационно-методическим, обучающим и научно-клиническим центром по вопросам организации противотуберкулезных мероприятий в Приволжском и Уральском Федеральных округах.

На базе УНИИФ развернут региональный центр поддержки Государственной системы эпидемиологического мониторинга туберкулеза, что обеспечивает внедрение доступных для практических учреждений современных телемедицинских технологий.

Сегодня УНИИФ располагает всем необходимым для решения стоящих перед ним задач в области борьбы с туберкулезом в регионе. Опыт, накопленный учреждением за годы работы, ознаменован немалыми достижениями во фтизиатрической науке и практике, а тесное сотрудничество с головным учреждением и поддержка руководства НМИЦ ФПИ Минздрава России позволяет институту динамично развиваться, укрепляя позиции ведущего центра фтизиопульмонологии на Урале.

🫁 Приглашаем присоединиться к конференции в честь юбилея Института 9–10 октября. Не упустите возможность стать частью важного профессионального диалога!

«Врачи без границ»: солидарность, которая спасает жизни

📅 Каждый год, в первый понедельник октября, мир замирает в благодарности тем, кто выбрал самую гуманную профессию на Земле. Сегодня - Международный день врача - праздник, который по праву считается днем солидарности и активных действий медицинских работников по всему миру.

👨‍⚕️ История этого дня неразрывно связана с двумя структурами: Всемирной организацией здравоохранения и международной гуманитарной организацией «Врачи без границ», которые стали инициаторами праздника, стремясь подчеркнуть главную миссию любого доктора - сохранение и улучшение здоровья пациентов, независимо от их национальности, вероисповедания или политических убеждений.

Особое место в этот день занимает деятельность самой организации «Врачи без границ». Ее сотрудники - это люди, для которых нет понятий «свой» или «чужой». Они работают там, где гремят войны, бушуют эпидемии и происходят природные катастрофы. Ежегодно около тысячи врачей этой организации отправляются в горячие точки планеты, чтобы оказывать помощь жертвам конфликтов и стихийных бедствий. Их миссия - не только спасение жизней в полевых условиях, но и просветительская работа, направленная на борьбу со СПИДом и наркоманией.

❤️ Однако сегодня слова благодарности заслуживают не только герои-волонтеры, но и каждый представитель врачебного сообщества. Вне зависимости, где работает врач - в светлом кабинете современной клиники или в палатке в зоне боевых действий, его заслуги бесценны, ведь важна каждая спасенная жизнь. И хотя в России более привычным является День медицинского работника в июне, сегодня отличный повод сказать спасибо всем, кто следует клятве Гиппократа.

❤️ Дорогие врачи! Благодарим вас за мужество, самоотверженность и профессионализм. За то, что вы объединяетесь ради жизни, говоря на одном языке - языке милосердия. С праздником!

Специалисты НМИЦ ФПИ Минздрава России оценили работу инфекционной службы в Республике Бурятия

📌В рамках организационно-методического выезда группа экспертов НМИЦ ФПИ Минздрава России, в составе руководителя центра эпидемически значимых инфекционных болезней, к.м.н. А.С. Дмитриева, специалиста центра общей инфектологии, к.м.н. Л.Р. Шайхуллиной и старшего научного сотрудника отдела инфекционной патологии, врача‑инфекциониста, к.м.н. Е.И. Веселовой, посетили Гусиноозёрскую ЦРБ, Республиканскую инфекционную больницу и СПИД-центр в Республике Бурятия.

👨‍⚕️ В ходе визита специалисты ознакомились с организацией работы инфекционной службы и ходом выполния мероприятий федерального проекта «Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания», обсудили выявление и дальнейшее наблюдение пациентов с вирусными гепатитами, а также взаимодействие специалистов на разных этапах оказания медицинской помощи. Встреча прошла в формате обсуждения текущей ситуации, оценки оснащения и обмена профессиональными рекомендациями.

🌐 Результаты прошедшего аудита представлены Заместителю Председателя Правительства Республики Бурятия - министру здравоохранения Е.Ю. Лудуповой.

🏫 Курационные выезды федеральных специалистов проводятся на регулярной основе для оценки потребностей местных медицинских организаций, консультативной помощи по лечению и профилактике инфекций и укрепления взаимодействия между регионами и центрами компетенций.

Pro_дыхание: эксперты НМИЦ ФПИ Минздрава России принимают участие в организации работы научно-практической конференции по детскому здоровью в Приморском крае

📌1-3 октября во Владивостоке на базе Тихоокеанского государственного медицинского университета проходит масштабное мероприятие, посвященное вопросам здорового дыхания - научно-практическая конференция «PRO_Дыхание: Междисциплинарный подход к детскому здоровью». Специалисты НМИЦ ФПИ Минздрава России прибыли в регион, чтобы поделиться лучшими практиками, ознакомиться с работой реабилитационного отделения Приморского детского краевого клинического фтизиопульмонологического центра и проконсультировать коллег.

📓 По словам организаторов, конференция призвана стать площадкой для «перезагрузки» привычных алгоритмов и поиска междисциплинарных решений на стыке фтизиатрии, пульмонологии, лучевой диагностики, хирургии, реабилитологии и социальных служб.

👨‍⚕️ В рамках пленарного заседания форума с докладом об актуальных вопросах туберкулеза у детей и подростков, а также об особенностях организации противотуберкулезной помощи в современных условиях выступил заместитель директора по организационно методической работе НМИЦ ФПИ Минздрава России, к.м.н. Вадим Витальевич Тестов.

➡️ Руководитель отдела мониторинга и статистики туберкулеза и ВИЧ-инфекции НМИЦ ФПИМинздрава России, д.м.н. Стерликов Сергей Александрович осветил ключевые аспекты эпидемиологии и мониторинга туберкулеза на современном этапе.

➡️ О рациональных подходах к лечению и профилактике туберкулеза у детей в рамках действующих нормативных документов рассказал ведущий научный сотрудник научного детско-подросткового отдела НМИЦ ФПИ Минздрава России, д.м.н. Алексей Владимирович Казаков.

➡️ А современные возможности хирургии туберкулеза легких у пациентов различного возраста, включая детское население, осветил в своем докладе заместитель главного врача по хирургии НМИЦ ФПИ Минздрава России Михаил Валерьевич Синицын.

✅ Сегодня стартовал второй день конференции: эксперты обсуждают вопросы диагностики и лечения туберкулеза в рамках школы рентгенолога и школы фтизиатра. В секции фтизиатрии в числе модераторов и спикеров - научный сотрудник НМИЦ ФПИ Минздрава России, детский врач фтизиатр, к.м.н. Азиза Дамировна Пахлавонова. Она расскажет о принципах и методах раннего выявления туберкулеза у детей и подростков.

🏫 Стоит отметить важность подобных встреч для консолидации усилий медицинского сообщества. Обмен опытом между ведущими экспертами федерального центра и специалистами Приморского края позволяет не только внедрять передовые методики в повседневную практику, но и формировать единый междисциплинарный подход к охране здоровья детей. Работа конференции продолжается, и ее результаты станут основой для дальнейшего совершенствования системы оказания помощи юным пациентам в регионе.

#НеделяСохраненияЗдоровьяСердца

🫀 В кардиологической практике существует устойчивое наблюдение: пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями переносят респираторные инфекции тяжелее, чем люди без кардиальной патологии. Это закономерность, отражающая взаимосвязь между инфекционным процессом и состоянием сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому вопрос о вакцинации у таких пациентов приобретает особое значение. Подробнее об этом рассказывает заместитель директора НМИЦ ФПИ Минздрава России, врач-кардиолог, к.м.н. А.М. Шаталова.

- Инфекции дыхательных путей способны провоцировать серьёзные кардиальные осложнения: повышается нагрузка на миокард, активируется системное воспаление, возрастает риск тромбообразования. Вакцинация в этой ситуации выступает не просто как защита от инфекции, но как инструмент кардиоваскулярной профилактики у пациентов высокого риска,

- отмечает специалист.

💉Согласно научным данным, вакцинация против гриппа снижает риск инфаркта миокарда примерно на 18%, а также способствует улучшению исходов у пациентов, перенесших острое коронарное событие, особенно с предшествующим инсультом в анамнезе. Благодаря повторной ежегодной вакцинации на протяжении нескольких сезонов снижается частота острых респираторных инфекций и сердечно-сосудистых осложнений.

Пневмококковая вакцинация у пожилых пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями также показала благоприятный профиль: последовательные стратегии вакцинации были связаны со снижением риска кардиальных событий.

🛡️Отдельного внимания заслуживает вопрос безопасности: вакцинация не только не противопоказана пациентам с сердечной патологией, но и снижает совокупный риск для сердца. После стабилизации состояния пациента она может быть проведена уже через несколько недель - этот вопрос решается лечащим врачом индивидуально. Рутинная практика показывает, что у большинства кардиологических пациентов вакцинация переносится удовлетворительно, приводит к снижению риска развития тяжёлых инфекционных осложнений.

❤️ Таким образом, вакцинация пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями представляет собой обоснованную, доказательную и рекомендуемую стратегию. Она не отменяет базисную терапию и не заменяет другие меры профилактики, но занимает весомое место в комплексном подходе к защите сердца.

🏫 В НМИЦ ФПИ Минздрава России пришел прекрасный отзыв из г.Ногинск, который ярко отражает не только высочайший профессионализм, но и невероятную человечность, чуткость и самоотдачу врачей. Пациентка благодарит руководителя Центра торакальной хирургии, д.м.н, профессора, члена-корреспондента РАН В.Д. Паршина, заведующего онкологического отделения, к.м.н. А.В. Паршина, лечащего врача, врача торакального хирурга М.А. Урсова и всю команду хирургического отделения - именно такие профессиональные коллективы дарят людям возможность жить и дышать полной грудью.

💬 Слово нашей пациентке:

«Уважаемый Владимир Дмитриевич!
Вы, после трёх минут просмотра диска, рекомендовали не терять время и делать операцию на лёгком. Спустя некоторое время вы сделали мне операцию. Живу, дышу, и это благодаря вашему опыту, вашему профессионализму. Поразительно то, насколько вы человечный, земной, великой души человек! Простой, душевный, внимательный. Можно обратиться с вопросом, и вы отвечали, слушали меня.
Спасибо Вам! И спасибо, что собрали лучшую команду хирургов и медсестёр! Спасибо Богу, что вы есть!

Благодарю команду хирургов онкологического отделения. Такую команду редко где встретишь. Знаю, о чём пишу. Внимание, забота, изучение анамнеза, помощь в решении многих вопросов, когда важен каждый день, час. Вспоминаю каждого хирурга, так как хирурги знали каждого пациента. Обращались по имени и отчеству. Паршин А.В. - заведующий отделением, Урсов М.А. - лечащий врач. Грамотное заключение. Высокий уровень профессионализма.

Проходит время, говорят, время лечит. И я, спустя время, пишу отзыв, так как хочется, чтобы те, кто идёт в это отделение на операцию, понимали, что идут в лучшее место и к лучшим докторам».

❤️ От лица всего Центра благодарим за такие теплые слова! Доверие и здоровье пациентов - главный драйвер нашей работы.

📲Записаться на консультативный прием в НМИЦ ФПИ Минздрава России

📢 В эфире новостой программы «Сегодня» на НТВ рассказали о прорывных разработках НМИЦ ФПИ Минздрава России в области диагностики и лечения туберкулеза.

Посмотреть сюжет в прямом эфире канала можно 30.09.2026 в 13:00, 16:00 и 19:00

В Самаре ведущие хирурги России обсудили применение новых медицинских технологий

📌 В рамках Всероссийского медицинского форума «Жигулевская долина-2026» в Самаре состоялся междисциплинарный конгресс хирургов, объединивший ведущих специалистов отрасли. В организации и работе конгресса активное участие традиционно принял руководитель Центра торакальной хирургии НМИЦ ФПИ Минздрава России, профессор, член-корреспондент РАН Владимир Дмитриевич Паршин.

👨‍⚕️ Врач-торакальный хирург провел показательную операцию на базе Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина - бронхопластическую лобэктомию при раке легкого, рассказал на пленарном заседании о состоянии отечественной хирургии трахеи, выступил в качестве модератора и докладчика в секциях научной программы.

📓 В течение трех дней мероприятия обсуждали самые актуальные темы от торакальной хирургии и онкологии до трансплантологии и военно-полевой хирургии, включая лечение редких и гигантских новообразований грудной клетки, клеточные технологии, роботические и эндоскопические методы, хирургию трахеи, пищевода и желудка, инновации в морфологии и другие темы.

💬 Как отметил профессор В.Д. Паршин, проблемы в торакальной хирургии сохраняются многие годы, но подходы к их решению изменились.

- Операции стали безопаснее и менее инвазивными: само лечение наносит человеку меньше травм, чем 15-20 лет назад. В результате качество жизни улучшается, пациенты меньше времени проводят на больничной койке. Значение имеют и новые биологические методики. Ручную работу никто не отменял, несмотря на роботов: роботом все равно управляет человек. По сути, это манипулятор, тот же инструмент в руках хирурга,

- пояснил он.

💬 Председатель Самарской губернской думы, академик РАН Г.П. Котельников отметил важную роль конгресса как площадки для повышения квалификации специалистов всей страны и качества медицинской помощи.

- Современная хирургия, с моей точки зрения, это высокие технологии и хирургическое мастерство самого врача. И конечно, междисциплинарный подход. Именно так получается оптимальный результат.

📅 29 сентября - Всемирный день сердца. Ежегодно в эту дату Всемирная федерация сердца напоминает миллионам людей по всему миру: сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти на планете. Сердце - это «мотор» нашего организма, и забота о нём начинается с простых решений, которые мы принимаем каждый день.

📌 Что повышает риск сердечных заболеваний?
Есть факторы, которые человек не в силах изменить, но осознавая их наличие, должен быть более внимательным к своему здоровью - это возраст и наследственность. Однако нередко на развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияют факторы, которыми можно управлять. Среди них:

➡️Курение. Табачный дым содержит около 4000 соединений, многие из которых напрямую повреждают сосуды, ускоряя процесс развития атеросклероза и тромбообразования.
➡️Повышенное артериальное давление. Гипертонию называют «тихим убийцей» не случайно: симптомы часто отсутствуют, пока не нанесён значительный ущерб органам-мишеням, в том числе сердцу, почкам, мозгу.
➡️Высокий холестерин и диабет. Повышенный «плохой» холестерин откладывается на стенках артерий, а неконтролируемый диабет усугубляет этот процесс.
➡️Нездоровое питание и малоподвижный образ жизни. Избыток соли, сахара и трансжиров в сочетании с недостатком движения ведут к ожирению и метаболическим нарушениям.
➡️Стресс и нарушение сна, которые повышают нагрузку на сердце и сосуды.

✅До 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. Ключевые шаги - простые правила здорового образа жизни.
✅150 минут умеренной активности в неделю (быстрая ходьба, плавание) снижают риск на 30–40%;
✅ сбалансированный рацион с большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых, орехов и рыбы, и сокращением потребления соли, сахара и обработанных продуктов;
✅ регулярный контроль показателей - артериального давления, уровня холестерина и глюкозы;
✅ отсутствие вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя;
✅ 7–9 часов качественного сна в сутки.

❤️ Здоровье сердца - это не только отсутствие болезни сегодня, но и общая культура здоровья, которую мы формируем каждый день. Нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с годами риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. Регулярные медицинские обследования позволяют выявить заболевания и факторы риска на раннем этапе, когда они обратимы. Навыки борьбы со стрессом - вовремя остановиться, выдохнуть, переключиться, обратиться за поддержкой. Внимание к качеству воздуха и воды, осознанный выбор продуктов, защита от токсичных воздействий - всё это не менее важно для заботы о сердечном здоровье.

Начните с малого: запишитесь на профилактический осмотр и откажитесь от вредных привычек. Пусть ваше сердце бьётся долго и ровно! ❤️

#ВсемирныйДеньСердца

Специалисты Уральского научно-исследовательского института фтизиопульмонологии (филиала НМИЦ ФПИ Минздрава России) приняли участие в Краевой конференции по аллергологии и иммунологии в Перми

📌 В Перми состоялась Краевая научно-практическая конференция на тему «Актуальные вопросы аллергологии и иммунологии - междисциплинарные аспекты». Мероприятие собрало ведущих профильных специалистов и врачей смежных дисциплин, которые обсудили современные подходы к диагностике, лечению и профилактике аллергических, пульмонологических и иммунологических заболеваний, уделив особое внимание междисциплинарным аспектам клинической практики.

👨‍⚕️ Опыт УНИИФ (филиала НМИЦ ФПИ Минздрава России) представили заведующая дифференциально-диагностического отделения, врач-пульмонолог, к.м.н. Эсаулова Н.А., выступив с докладом об анти-TSLP терапии в современной практике врача, и врач торакальный хирург Илюшки А.Л. с темой «Хирургические возможности лечения респираторных заболеваний».

💬 Оба выступления вызвали активную дискуссию среди участников. В ходе конференции подробно обсуждались вопросы диагностики, лечения и маршрутизации «сложных пациентов» - тех, чьи симптомы выходят за рамки одной специальности и требуют согласованной работы нескольких врачей.

🏫 УНИИФ продолжает транслировать лучшие подходы и практики в ведении пациентов с междисциплинарной патологией, способствуя повышению качества оказания медицинской помощи во всех регионах РФ.

Команда Совета молодых учёных ФГБУ «НМИЦ ФПИ» Минздрава России успешно выступила в финале Всероссийского конкурса на лучшее молодежное научное сообщество

🏫 Завершился финальный этап IV Всероссийского конкурса на лучшее молодежное научное общество медицинских и фармацевтических организаций Минздрава России. В ходе напряжённых научных поединков участники НМИЦ ФПИ Минздрава России прошли все конкурсные испытания, продемонстрировав способности решения неординарных задач.

👨‍⚕️ Ребята вернулись с багажом бесценного опыта, идей для совместных проектов, важных профессиональных знакомств и, конечно, положительных эмоций. Участие в финале конкурса в числе 6 сильнейших команд - значимое достижение для каждого участника.

❤️ Благодарим Кубанский государственный медицинский университет за гостеприимство и предоставленную возможность участия в конкурсе и поздравляем команду Совета молодых ученых НМИЦ ФПИ Минздрава России с достойным результатом! Желаем коллегам реализации научных идей и достижения новых профессиональных высот!