Два вида страха. Какие симптомы и как бороться?
Привет, приятель. Помнишь, мы говорили о неуверенности в этом посте? Самое время узнать две основных боязни, которые рубят любые начинания на корню.
1. Боязнь неудачи.
В работе, бизнесе, знакомствах, отношениях, быте, хобби и тд. Как-то я уже рассказывал, как не бояться знакомиться с людьми в статье о нетворкинге (можешь при желании полистать ленту канала вверх). Будучи студентом, я посещал строительные выставки и семинары. Когда появлялась мысль познакомиться вот с тем дизайнером, или с этим архитектором, подключался страх: "А как я выгляжу? А что говорить? А что, если у меня не получится?". И так в любом деле. Задерживают зарплату на два месяца, а ты боишься уволиться? У тебя проблемы, ведь на тебе наживаются нечестные работодатели. Боязнь собрать вещи и уйти усиливается, ведь тебя ждёт неизвестность, да и ты столько времени усердно трудился, вот-вот должны заплатить за эти два месяца. Скорее всего, не заплатят.
Как бороться? Всё банально и просто — пробуй. Внуши себе, именно внуши, что неудачи будут, это неотъемлемая часть жизни. Те, кто пробуют, никогда не проигрывают. Почему? Даже в случае неудачи приобретается опыт. Недавно прочитал классную мысль: "Не каждый добьётся успеха в своём деле. Но те, кто продолжают пытаться, увеличивают свои шансы на победу".
2. Боязнь критики.
Вопрос "что обо мне подумают другие?" способен остановить каждого. Страх критики подрывает инициативу, разрушает силу воображения, ограничивает индивидуальность, лишает человека уверенности в себе и вообще вредит ему во множестве других случаев. Он порождает застенчивость, неуравновешенность, слабохарактерность и множество комплексов. Уверен, большинство узнали себя сейчас в некоторых жизненных ситуациях. Хотя, здравая критика и взгляд со стороны зачастую полезны, речь идёт о мнении большинства, а не о мнении эксперта (который взглядом со стороны поможет тебе).
Как бороться? Те, кто постоянно критикуют, не заинтересованны в твоём успехе. Это как ведро с крабами: такие люди своими острыми высказываниями хотят тянуть тебя на дно. Такими людьми движет зависть, ведь ты пробуешь и делаешь, в отличии от них. Запомни, мнение рандомных людей не должно тебя волновать. Жить ради одобрения других — путь к неудачам и депрессии, ведь невозможно угодить каждому. Это невозможно. Живи своей жизнью, прислушивайся к здравому взгляду со стороны тех, чьё мнение стоит этого. А про остальных забудь.
Итак, мы разбрались с двумя основными страхами, с которыми приходится бороться мне и тебе, зачастую, каждый день. В следующей (заключительной) статьей под тегом #положительные_качества рассмотрим способы борьбы с неуверенностью, которые работают. Проверенно на личном опыте. До скорого!
Привет, приятель. Помнишь, мы говорили о неуверенности в этом посте? Самое время узнать две основных боязни, которые рубят любые начинания на корню.
1. Боязнь неудачи.
В работе, бизнесе, знакомствах, отношениях, быте, хобби и тд. Как-то я уже рассказывал, как не бояться знакомиться с людьми в статье о нетворкинге (можешь при желании полистать ленту канала вверх). Будучи студентом, я посещал строительные выставки и семинары. Когда появлялась мысль познакомиться вот с тем дизайнером, или с этим архитектором, подключался страх: "А как я выгляжу? А что говорить? А что, если у меня не получится?". И так в любом деле. Задерживают зарплату на два месяца, а ты боишься уволиться? У тебя проблемы, ведь на тебе наживаются нечестные работодатели. Боязнь собрать вещи и уйти усиливается, ведь тебя ждёт неизвестность, да и ты столько времени усердно трудился, вот-вот должны заплатить за эти два месяца. Скорее всего, не заплатят.
Как бороться? Всё банально и просто — пробуй. Внуши себе, именно внуши, что неудачи будут, это неотъемлемая часть жизни. Те, кто пробуют, никогда не проигрывают. Почему? Даже в случае неудачи приобретается опыт. Недавно прочитал классную мысль: "Не каждый добьётся успеха в своём деле. Но те, кто продолжают пытаться, увеличивают свои шансы на победу".
2. Боязнь критики.
Вопрос "что обо мне подумают другие?" способен остановить каждого. Страх критики подрывает инициативу, разрушает силу воображения, ограничивает индивидуальность, лишает человека уверенности в себе и вообще вредит ему во множестве других случаев. Он порождает застенчивость, неуравновешенность, слабохарактерность и множество комплексов. Уверен, большинство узнали себя сейчас в некоторых жизненных ситуациях. Хотя, здравая критика и взгляд со стороны зачастую полезны, речь идёт о мнении большинства, а не о мнении эксперта (который взглядом со стороны поможет тебе).
Как бороться? Те, кто постоянно критикуют, не заинтересованны в твоём успехе. Это как ведро с крабами: такие люди своими острыми высказываниями хотят тянуть тебя на дно. Такими людьми движет зависть, ведь ты пробуешь и делаешь, в отличии от них. Запомни, мнение рандомных людей не должно тебя волновать. Жить ради одобрения других — путь к неудачам и депрессии, ведь невозможно угодить каждому. Это невозможно. Живи своей жизнью, прислушивайся к здравому взгляду со стороны тех, чьё мнение стоит этого. А про остальных забудь.
Итак, мы разбрались с двумя основными страхами, с которыми приходится бороться мне и тебе, зачастую, каждый день. В следующей (заключительной) статьей под тегом #положительные_качества рассмотрим способы борьбы с неуверенностью, которые работают. Проверенно на личном опыте. До скорого!