Когда снаружи нет покоя, единственный способ — создавать его внутри И это прекрасно звучит, правда? В духе майндфулнесс и тому подобного, в духе «сделай себя сам», «перепрограммируй свой мозг», «прочитай этот пост и отправь его десяти друзьям».
Замечаешь некую последовательность? Верно, фактически во всех способах, которые обычно предлагаются для создания покоя внутри себя, речь идет о мозге, о мыслительном процессе, некоторой части сознания, которой мы вроде-как-управляем-но-это-не-точно.
Мы на Пути Игры считаем, что действовать нужно иначе: не через мозг, а через тонкую настройку, ниточку, которая тянется между сознанием, эмоциями и телом, и именно эта ниточка в итоге и способна дать то самое ощущение покоя внутри, на которое события «снаружи» вообще никак повлиять не смогут.
Ты в курсе, что наш тренер Александра Грин еще и режиссер? Она поставила спектакль «
Аномалия» в Демчог.Театре, — спектакль, который успешно играется уже несколько лет.
И вот когда люди приходят на «
Аномалию», то в первом акте их порой удивляет, что они ничего не могут понять. Происходящее кажется совершенно абстрактным, сцены как будто не слишком связаны друг с другом, и уловить логику не получается.
А фишка в том, что эту логику и не нужно ловить, и спектакль специально создан так, чтобы отключить мозг, который так любит искать эту логику, а еще больше любит подстраивать под якобы-найденную-логику все, что происходит вокруг и внутри.
И когда это происходит, когда мозг наконец отключается, возникает та самая ниточка, о которой мы говорили выше. Сознание, эмоции, тело.
И здесь рождается покой. Или что-то вместо него. Но определенно что-то важное.