molecular princess||рпп, анорексия, булимия


Channel's geo and language: Russia, Russian


TW!
мы никого ни к чему не призываем

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Statistics
Posts filter


Привет, насчет артов на млк пишите ему @sergvidn.


в этом канале, теперь только бред и полная анархия


набор чемпиона 👍🏻👍🏻


КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ?😑
думаю, многие из вас задумывались о финансовой независимости, либо о накоплениях на собственные «хотелки».но как же заработать деньги в подростковом возрасте?

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎏фриланс.можно попробовать фриланс, если у тебя есть навыки в дизайне, написании постов или оформлении. есть много сайтов, где можно найти заказы.
так же, вы можете попробовать себя в роли фринасера в нашем тгк и заработать реальные деньги!

🤩репетиторство.если ты хорошо разбираешься в каком-то предмете, можешь предложить свои услуги в качестве репетитора для младших школьников.

🎏продажа своего творчества. если тебе нравится что-то мастерить, попробуй продавать свои изделия через интернет. это может быть рукоделие или другие творческие вещи.

🤩также можно предложить помощь с домашними заданиями родителям, возможно, они будут давать больше карманных денег за помощь.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
а как вы заработали свои первые деньги?


КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННЕЕ В ШКОЛЕ
из-за стресса и других факторов иногда мы думаем, что с нами или нашей внешностью что-то не так. как же это исправить?

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎀не сравнивайте себя с другими. может звучать банально, но как только вы перестанете сравнивать себя с кем-то, вы сразу начнете замечать свои собственные плюсы.

🪷автозагар придает отдохнувший и свежий вид (а еще стройнит).

🎀окрашенные ресницы создают выразительный взгляд. не обязательно наращивать ресницы, их можно подкрасить даже в домашних условиях.

🪷скрабы для губ помогут снять ороговевшие слои с губ.

🎀витамин D поможет для энергии и чтобы выглядеть свежее.

🪷утро с лимфодренажным массажем или зарядкой поможет запустить процесс кровоснабжения и снимет отеки.

🎀перчатка-касса используется для отшелушивания ороговевших частиц.

🪷ходите больше, так ваши мышцы будут оставаться в тонусе.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌸🪭🤍


МОТИВАЦИЯ В УЧЕБНОМ ГОДУ🌿
как бы грустно не было, но каникулы заканчиваются и скоро опять начнется новый учебный год.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
как же сохранить мотивацию и все успеть?

ваше спасение-метод 8/8/8
😁
как это работает?
8 часов сна-здоровый сон одна из важнейших вещей для нашей красоты, концентрации, настроения и энергии.
🤎
8 часов учебы-школа, колледж, университет, домашние задания, проекты и репетиторы. все это должно занимать 8 часов вашего времени.
🧸
8 часов личного времени-сюда входит все остальное:еда, работа, хобби,прогулки, развлечения, отдых и тд.
🤎
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
хотите посты с другими мотивационными системами?
✨


./づ~ 🍓" доброе утречко! ࿐ ࿔*:・゚


🌸 ꕀ おはよう(доброе утро)⌑ ﹒ ੭* ‧₊°


удачка на неделю, выбери любой смайлик🤩
Poll
  •   🍏
  •   💐
  •   😗
  •   🐚
  •   🫐
  •   🙂
6 votes


˚‧⁺ ❤️・· ᖙ кошкаф вам в ленто ° ˖ ⊹ 🌟


˚‧⁺ ❤️・· ᖙ кошкаф вам в ленто ° ˖ ⊹ 🌟


всем привет!!
решила провести набор админов в этот канал❤️

зп:все зависит от вашей активности(до 100₽ за 1 пост)

все ваши обязанности, расскажу в лс.

анкета:

🌟имя
🌳возраст
🌟был ли опыт в похожих каналах?
🌳время,которое готовы уделять каналу
🌟ваш чп(часовой пояс)


./づ~ 🌲"привет! какие планы на сегодня?)࿐ ࿔*:・゚


˚‧⁺ ❤️・· ᖙ кошкаф вам в ленто ° ˖ ⊹ 🌟


про что хотели бы увидеть постов? 💕🤍


୨୧ ㆍ -добрре утречко ! что снилось ? . 🍵 ◝


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
˚‧⁺ ❤️・· ᖙ кошкаф вам в ленто ° ˖ ⊹ 🌟


КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
TW!
давай разберёмся, из-за чего это происходит и как этого можно избежать💬

強迫的な過食
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🐕 причины:
🤍эмоциональные факторы: апатия, стресс, тревога, депрессия.
🤍генетическая предрасположенность.
🤍социальное давление и образ жизни.

🐶 как избежать кп:
🤍практикуй осознанное питание. замечай, когда ты ешь, как ты себя чувствуешь и что обычно вызывает переедание. это поможет лучше понять свои триггеры.
🤍записывай, что и когда ты ешь, а также свои эмоции в этот момент. это может помочь выявить паттерны и триггеры.
🤍составь здоровое меню на день и старайся придерживаться его. это поможет избежать спонтанного переедания.
🤍найди альтернативные способы справляться со стрессом, например, занятия спортом, медитация или хобби. это поможет снизить эмоциональное переедание.
🤍обратись за поддержкой к близким или специалистам. разговоры о своих чувствах могут помочь справиться с трудностями.
🤍избегай строгих диет, которые могут вызвать чувство лишения и спровоцировать переедание.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

вы когда нибудь сталкивались с кп? что помогало вам его оставить?
🎀


⋆˚🤎˖°привеет, как дела? ₊˚⊹ᰔ


КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ☂️
учеба начнется через месяц, а у тебя все еще нет школьной формы?
капсула-идеальный вариант для тебя
❤️
капсульный гардероб — коллекция сочетающихся между собой вещей, собранная под конкретный сезон или занятие

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
капсулу лучше подбирать исходя из:
✨дресс-кода
✨стиля
✨цветотипа
✨других предпочтений
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
наверху оставила несколько идей для вашего нового гардероба
✨

20 last posts shown.

1 014

subscribers
Channel statistics