Type to search
Advanced channel search

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
ad

Ваш канал уже есть в каталоге?

Добавьте бесплатно — вас смогут найти по интересам
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

EEVERT'S | психология.

@psholgvrt
Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Psychology

everything secret always becomes clear. 🎭
https://t.me/enivsy – archive.

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

EEVERT'S | психология.

22 Mar 2025, 15:45

Open in Telegram Share Report
РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ (РПП)

расстройства пищевого поведения (рпп) — это серьезные проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. важно помнить, что выйти в ремиссию возможно, и это долгий, но реалистичный путь.


первый шаг к ремиссии — это признание проблемы и поиск профессиональной помощи. терапия. также полезно работать с диетологом для разработки здорового отношения к еде.

важным аспектом является создание поддерживающего окружения. общение с родными и людьми, которые понимают ваши трудности, помогает чувствовать себя менее изолированным. установите здоровые границы в отношении пищи и избегайте триггеров.

кроме того, занятия физической активностью могут улучшить общее состояние. развивайте новые увлечения, это поможет отвлечься и найти новый смысл.

жизнь с рпп требует терпения и понимания. не стесняйтесь обращаться за помощью и делиться своими переживаниями. каждый маленький шаг на пути к ремиссии — это победа. помните, что вы не одиноки, и будущее может быть светлым.


информацию взята из источников, так как рпп - диагноз, который ставят врачи.

#запрос

минимум 15 реакций – новый пост.

🎤психолог вирта | поддержать автора.
86 0 0 5 19
EEVERT'S | психология.

16 Mar 2025, 13:55

Open in Telegram Share Report
НЕНАВИСТЬ К ЛЮДЯМ.

«почему я ненавижу всех людей?» сейчас разберемся.
каждый из нас иногда испытывает негативные эмоции, в том числе ненависть. когда возникает чувство, что ненавидишь всех людей, важно разобраться, откуда берется это чувство.


1. стресс и выгорание.
часто такое состояние возникает из-за стресса, перегрузки или эмоционального выгорания. если мы не можем справляться с обязанностями и ожиданиями, мы начинаем избегать общения и испытываем неприязнь к окружающим.

2. личные травмы.
негативный опыт общения с людьми может оставить глубокий след. предательство, обман или невнимание могут привести к обобщению: "все люди плохие"

3. ощущение одиночества.
когда мы чувствуем себя одинокими, возникает желание дистанцироваться от других. это защитная реакция, но она может приводить к еще большему чувству изоляции и ненависти.

4. низкая самооценка.
негативное отношение к себе может проецироваться на окружающих. если кажется, что не нравишься себе, сложно позитивно воспринимать и других.

поиск поддержки, общение с близкими или обращение к специалисту может помочь разобраться с эмоциями и наладить более здоровые отношения с окружающими. помните, ненависть может быть признаком боли, и ее можно преодолеть.


#запрос

минимум 15 реакций – новый пост.

🎤психолог вирта | поддержать автора.
109 0 1 4 26
EEVERT'S | психология.

8 Mar 2025, 17:26

Open in Telegram Share Report
дорогие дамы, с восьмым марта вас!! 🌹
110 0 0 3 14
EEVERT'S | психология.

2 Mar 2025, 00:01

Open in Telegram Share Report
запросы кстати тоже принимаю.
144 0 0
EEVERT'S | психология.

1 Mar 2025, 20:17

Open in Telegram Share Report
ЯЗЫКИ ЛЮБВИ.

языки любви или стиль любви — это понятие как люди выражают и воспринимают любовь. понимание языка любви партнера, а так же своего, по моему мнению одна из важных частей в отношениях. ведь если вы будете знать как ваш партер проявляет любовь будет проще делать ему приятные сюрпризы.


1. слова.
люди, говорящие на этом языке, ценят комплименты и поддержку. людям с таким стилем любви будет приятно слышать такие комплименты.

2. время.
для таких людей важно проводить время вместе.
пример: совместная прогулка, просмотр фильмов, разговоры по звонку и тп.

3. подарки.
этот язык любви связан с подарками. люди с таким стилем любви любят получать подарки, и так получают любовь и внимание от человека.
пример: небольшой подарок без повода, продуманный подарок и тп.

4. помощь.
в повседневной жизни помощь может говорить о любви.
пример: приготовление ужина, забота по время болезни, делать за партера то, что он не любит.

5. прикосновения.
объятия, поцелуи, держаться за руки, все это может передавать глубокие чувства и ощущать себя счастливым.

определить свой язык любви можно пройдя этот тест. кто пройдет, буду ждать результаты в анон.

#запрос

минимум 15 реакций – новый пост.

🎤психолог вирта | поддержать автора.
156 0 0 4 26
EEVERT'S | психология.

1 Mar 2025, 15:22

Open in Telegram Share Report
оп, с первым днем весны))
105 0 0 5 14
EEVERT'S | психология.

23 Feb 2025, 12:45

Open in Telegram Share Report
с 23 февраля, родные)
не забудьте поздравить своих друзей и родственников🎀
142 0 1 17
EEVERT'S | психология.

14 Feb 2025, 09:13

Open in Telegram Share Report
дорогие, с 14 февраля вас💐
тем, кто в отношениях, желаю, долгих, крепких и счастливых отношений.
а тем, кто без партера желаю найти его в этом году:)
183 0 0 1 18
EEVERT'S | психология.

6 Feb 2025, 17:02

Open in Telegram Share Report
НАРЦИССЫ.

нарциссы — это люди с завышенным чувством собственного достоинства и потребностью в восхищении. общение с ними может быть сложным и эмоционально истощающим. такие люди, как правило, имеют недостаток эмпатии. они стремятся быть в центре внимания, могут манипулировать окружающими для удовлетворения своих потребностей, проявлять "активную или пассивную" агрессию, обиду или то же раздражение к критике в свой адрес.


как же общаться с нарциссами?

1. установите личные границы.
четкие границы помогут защитить вас от манипуляций и эмоционального насилия. убедитесь, что вы ясно выражаете свои желания и потребности.

2. не принимайте их слова на свой счет.
нарциссы могут часто критиковать, но помните, что их поведение связано с их проблемами, а не с вами.

3. снимите розовые очки.
нарциссы редко меняются. понимание этого может помочь вам не возлагать больших надежд на них, которые они могут не оправдать.

4. избегайте конфликтов.
дискуссии с нарциссами могут привести к бесконечным спорам. лучше спокойнее подойти к проблеме или выбрать нейтральную тему.

5. следите за своим моральным здоровьем.
общение с нарциссами, как и говорилось ранее может быть эмоционально истощающим. заботьтесь о своем ментальном и физическом здоровье, находите время для отдыха и восстановления от таких людей. важно не терять себя в отношениях с такими людьми.

6. сохраняйте равнодушие.
нарциссы могут пытаться манипулировать вами, провоцируя чувства вины или стыда. не позволяйте им управлять вашими эмоциями.

#запрос

минимум 15 реакций – новый пост.

🎤психолог вирта | поддержать автора.
211 0 2 3 25
EEVERT'S | психология.

6 Jan 2025, 16:16

Open in Telegram Share Report
Всем доброго времени суток 🥰
Наш влд просит огромные извинения за то, что он пропал. Но сейчас он не может выкладывать посты. И поэтому будет пересылать их через меня.
Так же под этим сообщением будем ждать ваши запросы😉
174 0 3 1 20
EEVERT'S | психология.

5 Jan 2025, 22:31

Open in Telegram Share Report
Минимум 10 реакций – новый пост.

🎤 психолог вирта | поддержать автора.
178 0 0 4 46
EEVERT'S | психология.

1 Jan 2025, 00:43

Open in Telegram Share Report
с новым годом всех.
206 0 0 4 10
EEVERT'S | психология.

1 Jan 2025, 00:28

Open in Telegram Share Report
🎄с новым годом, родные. надеюсь, что этот год для вас будет лучшим)
201 0 0 4 11
EEVERT'S | психология.

18 Nov 2024, 14:43

Open in Telegram Share Report
держите вам бинго)
результаты можно скинуть в комм. в анон тоже можно, но не уверен, что они будут замечены в ближайшее время.
527 0 4 15 30
EEVERT'S | психология.

17 Nov 2024, 17:59

Open in Telegram Share Report
всем привет!!! как вы?
простите, что посты не выходят. влд взял себе внеплановый отдых
рассказывайте, что нового? как день прошёл?
481 0 0 12 22
EEVERT'S | психология.

6 Nov 2024, 20:15

Open in Telegram Share Report
У вас такой музыкальный вкус классный. Все песни послушал которые вы кидали. Аж настроение поднялось.
644 0 2 5 28
EEVERT'S | психология.

6 Nov 2024, 18:57

Open in Telegram Share Report
Родные, какую музыку вы слушаете? Киньте мне в анон, я послушаю.🙏
614 0 2 2 30
EEVERT'S | психология.

5 Nov 2024, 18:31

Open in Telegram Share Report
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ.

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это сложное состояние, которое может вызывать значительные эмоциональные и психологические трудности. Однако, несмотря на сложности, есть пути, которые могут помочь вам справиться с этим расстройством и достичь ремиссии.


Как выйти в ремиссию?

1. Обратитесь за профессиональной помощью.
Работа с психотерапевтом, который специализируется на ПРЛ, может стать важным шагом. Терапия, такая как диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) и схемная терапия показали свою эффективность в управлении симптомами.

2. Практикуйте осознанность.
Йога, дыхательные упражнения и медитации могут помочь вам стать более внимательными к своим эмоциям и реакциям, а так же уменьшает тревожность и эмоциональные всплески. Осознанность позволяет лучше понимать свои чувства и управлять ими. Проще говоря аучитесь управлять своими эмоциями.

3. Будьте в хорошем кругу общения.
Окружите себя поддерживающими людьми, которые понимают ваши трудности. Открытое общение с близкими поможет вам чувствовать себя менее одиноким, если такое чувство имеется. Не бойтесь делиться своими чувствами и переживаниями.

4. Заботьтесь о себе.
Регулярные физические упражнения, качественный сон и сбалансированное питание могут значительно улучшить ваше общее состояние. Не забывайте уделять время тому, что приносит вам радость. Создайте свое расписание, которое поможет создать стабильность в жизни.

5. Изучайте свои триггеры.
Понимание ситуаций или людей, которые вызывают у вас сильные эмоции, поможет избежать их или лучше справляться с ними. Ведение дневника может быть полезным инструментом для отслеживания таких триггеров. А также может стать выходом для выражения накопленных чувств.

6. Ставьте себе какие-то цели.
Разделите большие цели на более мелкие и достижимые шаги. Это поможет вам не перегружать себя и постепенно двигаться к улучшению.

7. Начните изучать ПРЛ.
Знание о своем состоянии может помочь вам лучше понять себя. Чтение литературы или участие в семинарах по психологии позволит расширить представление о расстройстве и способах его преодоления.

Выход из пограничного расстройства личности требует времени, терпения и усилий. Но с правильной поддержкой и стратегиями многие люди успешно достигают ремиссии и живут полноценной жизнью. Помните, что вы не одни, и каждый шаг на этом пути имеет значение.


#запрос

Минимум 30 реакций – новый пост.

🎤психолог вирта | поддержать автора.
824 5 6 2 92
EEVERT'S | психология.

4 Nov 2024, 16:23

Open in Telegram Share Report
Муа, люблю вас, родные. Спасибо за звезды и буст💋
416 0 6 3 62
EEVERT'S | психология.

3 Nov 2024, 22:51

Open in Telegram Share Report
Родные, я забыл кое-что важное.

03.11.23 я начал вести этот канал, а сегодня уже год, как я продолжаю вести его! Наш первый день Рождения буквально. Такие эмоции от этого.. Прошло уже так много времени, а кто-то со мной с самого начала пути, чему я чрезмерно благодарен! Спасибо всем вам за то, что вы со мной и следите за моим творчеством. Я вас всех безумно люблю. За этот год канал достиг неплохих высот, и все благодаря вам. Если бы не вы и ваша поддержка, теплые слова в мой адрес и в адрес моего канала, то я бы давно сдался. Вы же моя основная мотивация продолжать.. Давайте будем продолжать этот путь вместе и достигать всех высот. Вы те, кто дарят мне энергию.
Ещё раз скажу, что очень вас люблю. Спасибо, что вы со мной.🤍
421 0 4 11 57
20 last posts shown.

142

subscribers
Channel statistics