Почему дистанция вызывает такую боль
Для одного человека пауза в общении — просто пауза.
Для другого — бессонная ночь, тревога и десятки тяжёлых мыслей.
Проблема часто не в самой дистанции.
А в том значении, которое она получает внутри.
Если отдаление автоматически превращается в:
«я больше не нужна»
«меня разлюбили»
«меня бросят»
то любая неопределённость начинает восприниматься как угроза.
И тогда отношения становятся не местом близости.
А местом постоянной проверки безопасности.
Если вам знакомо это состояние, возможно, дело не только в нынешних отношениях.
Для одного человека пауза в общении — просто пауза.
Для другого — бессонная ночь, тревога и десятки тяжёлых мыслей.
Проблема часто не в самой дистанции.
А в том значении, которое она получает внутри.
Если отдаление автоматически превращается в:
«я больше не нужна»
«меня разлюбили»
«меня бросят»
то любая неопределённость начинает восприниматься как угроза.
И тогда отношения становятся не местом близости.
А местом постоянной проверки безопасности.
Если вам знакомо это состояние, возможно, дело не только в нынешних отношениях.