✨Хочешь понять себя, наладить отношения и перестать воевать с телом?

Три эксперта помогут тебе выйти из кругов боли, стыда и сомнений — мягко и без давления.

🖤Ирина Кац • Самоценность и отношения
Про границы и отношения
Научишься не быть «удобной», видеть манипуляции и возвращать себя.

🍃 Юлия Теплова | Нутрициолог | РПП
Про тело и питание
Разберёшься с перееданием, выйдешь из цикла «диета → срыв» и начнёшь доверять себе.

☀️Виорика | КПТ-психолог
Психология без сложных слов
Чётко, честно и по делу — с опорой на практику.

Подписывайся — твои изменения начинаются здесь 💫