Для жизнедеятельности человека минералы 💎 играют более важную роль, чем витамины 💊. Но внимания им уделяется меньше, поэтому появляется множество негативных симптомов.
Преждевременная седина 👵🏻 у людей появляется от дефицита меди в организме, а также морщины на коже, утрачивается эластичность, появляются круги под глазами. При дефиците селена развивается кардиомиопатия, появляются розовые пятна на руках и лице.
У мужчин👨🏻 появляется лысина при дефиците хрома и ванадия, а при недостатке олова – развивается глухота. Женщинам 👩🏼 такой элемент, как бор сохраняет в костях кальций, предохраняет от остеопороза. Его дефицит у мужчин приводит к нехватке тестостерона.
Если не хватает цинка – теряется обоняние и вкус, если мало кальция – человек рискует заболеть 147 различными болезнями 😱.
Минералы влияют на обменные процессы ♻️, ферментативную и гормональную деятельность, регулируют напряжение системы нервов и ткани мышц ✅. Какие симптомы возникают при дефиците минералов и как их восполнить, читайте тут ⬇️

http://telegra.ph/Deficit-mineralov-12-15

#здоровье #health #puurleven