Рестарт

Танцы — лучший способ борьбы со стрессом, это доказали ученые.

Эффективнее таблеток, медитации и даже спорта. Достаточно 1-2 раза в неделю выделять по 30-60 минут жесткому дэнсу, чтобы понизить уровень тревожности сразу на 64%.

Механика простая: танцы запускают выброс окситоцина и эндорфинов, улучшая сон и нормализуя давление. Так что если хотите чувствовать себя лучше — двигайтесь.

Танцуем перед каждым рабочим созвоном💃

Гарри Поттер теперь… КИРГИЗ — в стране поставили спектакли по всем частям саги о волшебниках на киргизском языке.

Актера для роли Хагрида подобрали идеально.

Ты киргиз, Гарри.

США планируют вернуть своих астронавтов на Луну к 2027 году — до сих пор декларировалось, что первыми в этом веке туда ступят чернокожие и женщины, но упоминание об этом... пропало с сайта.

Совпадение? Не думаем. Возможно, это связано с указом Трампа, который решил прикрыть тему DEI (разнообразия, равенства, инклюзии) — он не хочет мешать космос и политику.

Но есть нюанс: даже если NASA оставит в покое гендерные квоты, высаживаться пока не в чем. Скафандры — слабое звено программы «Артемида».

Старые модели от «Аполлона» уже не годятся, а новые разрабатывают аж с 2007 года — и все без толку. В них неудобно двигаться, перчатки такие жесткие, что стирают ногти, а 110-килограммовый костюм на Луне превращается в ловушку — упадешь, сам не встанешь. Советские инженеры в свое время даже придумывали обруч, чтобы астронавт мог перевернуться на живот и подняться. У США пока нет даже финального дизайна.

NASA планировало вернуть людей на Луну в 2025 году в рамках миссии «Артемида III», но сроки неоднократно сдвигались. Сейчас высадку планируют не раньше 2027 года, но, скорее всего, её снова перенесут🫡🫡🫡

Корейская острая лапша Buldak Ramen стала настолько популярной, что её начали массово подделывать — фейки заполонили маркетплейсы России.

Упаковка почти 1 в 1, но вместо Samyang — непонятный бренд BINGOONE. Внутри мутный состав, возможные проблемы с качеством и странные сертификаты

На маркетплейсах уже засветился Bul Ramyun, который выглядит как Buldak, но на деле это не он. Корейцы предупреждают: контрафакт может быть опасен — неизвестно, из чего он сделан и кто его вообще выпускает.

Будьте внимательнее при покупке лапши.

Самый лучший промт для генерации картинок — нашли подсказку, которая превратит любую нейронку в генератор промтов для изображений.

Работает очень просто: замените текст в квадратных скобках на свою идею. Например, «два человека в красной одежде обнимаются среди черно-белой толпы».

You are a text prompt generator for creating images. I will give you a post topic, and you will generate **one** best-quality prompt and show it to me.

[что вы хотите нарисовать]

Do **not** ask for clarifications—just generate the best prompt using your creativity, and I will request changes if needed.

### Prompt Structure:
- **Camera angle → Scene description → Character description → Camera settings**
- **Character descriptions must always be separated by commas.**
- **All parts of the structure must be separated by commas.**

### Notes:
- At the end of the prompt, you may also include the camera type (if it's not a painting style), such as **DSLR, Nikon D, Canon EOS R3, etc.**
- You can specify a lens type (e.g., **14mm focal length, 35mm, fisheye, wide-angle, etc.**) if necessary.

### Example Formatting:
- **Highly detailed watercolor painting, majestic lion, intricate fur detail, photograph, natural lighting, brush strokes, watercolor splatters**
- **Portrait photo of a red-haired girl standing in water covered with lily pads, long braided hair, Canon EOS R3, volumetric lighting**
- **Wide-angle, stunning sunset over a wide open beach, vibrant pink-orange and gold sky, water reflecting sunset colors, mesmerizing effect, lone tall tree in foreground, tree silhouetted against sunset, dramatic feel, Canon EOS R3, landscape scene**
- **Watercolor painting, family of elephants roaming the savanna, delicate brush strokes, soft colors, Canon EOS R3, wide-angle lens**

### IMPORTANT:
Generate the **best possible** prompt **immediately** in **English**, and show **only** the prompt. Do not write anything else.

Осталось только включить фантазию и ваши изображения будут идеальными.

Прогуливаясь на Патриарших прудах, обратите внимание на шикарное зеркало и идеальное место для селфи — так Сбер поздравляет с Днём клиента.

Но это не всё: банк подготовил для всех увлекательную игру-квиз. Угадывайте, сколько раз вы получали радостные уведомления и делали приятные покупки, и получайте выгодные сюрпризы от партнёров банка.

А ещё вы сможете поставить цели на следующий год и получить план по их достижению! 🤩

Самые СИЛЬНЫЕ фильмы в истории кинематографа — издание Collider собрали список картин, которые пробивают на слезу и эмоции.

Без платков не обойтись:

1. «12 разгневанных мужчин» (1957).
2. «Побег из Шоушенка» (1994).
3. «Жить» (1952).
4. «Список Шиндлера» (1993).
5. «Сцены из супружеской жизни» (1974).
6. «Пролетая над гнездом кукушки» (1975).
7. «Делай как надо» (1989).
8. «Тропы славы» (1957).
9. «Весь этот джаз» (1979).
10. «Спасти рядового Райана» (1998).

Готовимся смотреть на выходных🍿

В 2025 году МВД насчитало уже 40 (!) преступлений в Roblox — это только официальная статистика, но малолетних геймеров кидают почти каждый день.

Скамеры маскируются под блогеров, обещают халявные Robux и выманивают у детей данные карт родителей. Схема старая, жертвы новые. Кроме Roblox детей чаще всего обманывают в Minecraft.

Любые игры с развитой внутриигровой экономикой — идеальная среда для киберпреступников. Дети часто не различают "настоящие" и "виртуальные" деньги, для них Robux или скины в других играх могут быть реальной ценностью.

Предупредите своих мини-игрунов🫡

Кто мы такие, чтобы ослушаться трудовую инспекцию.

🍺

Кулер-сюрприз: 53-летний уборщик из больницы годами мочился в офисный кулер и личные бутылки сотрудников — в итоге он всех заразил венерическим заболеваниями.

Одна женщина заподозрила неладное, когда вода вдруг стала отдавать тухлятиной. Установила камеру — и засняла, как дядя с головой уходит в процесс.

Мужика приняли, а потом выяснилось, что половина офиса теперь с венерическими «подарками»: герпес, хламидиоз и так далее.

😭😭😭

Нашли 10 фишек в Яндекс Картах, о которых не многие знают. 

Например, теперь в них можно запланировать маршрут на будущее, учитывая прогнозируемые пробки, чтобы поспать чуть подольше, или узнать, в каком подъезде находится нужная квартира, куда вас позвали в гости.

А ещё сервис может выяснить, где сейчас ночь и утро, с «Картой дня и ночи» или скорость, с которой летит ваш самолёт, если вдруг стало любопытно.

Новый король генерации картинок — вышла самая мощная нейронка Reve Image.

Качество поражает, в ней нет цензуры на публичных людей, еще она пропускает легкую эротику. ИИ создает реалистичные картинки почти без артефактов и работает абсолютно бесплатно. Также отлично генерит изображения с надписями.

Юзаем годноту — здесь.