Ресурсное место 🕊️ | А.Лозовский


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Psychology


🔥 Авторский канал с говорящим названием. Для тех, кто интересуется передовыми мировыми практиками по коучингу и лидерству на работе и в жизни:)
Автор: Александр Лозовский @alozovsky - коуч MCC ICF, ведущий страт сессий и подкаста «хаос и порядок»

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


Road trip по Шотландии закончился.

Самое частое, что я говорил за эту поездку:

«О Боже! Как красиво!»

Мы промокли насквозь. С моего паспорта слезло защитное покрытие. Мы купались, пробирались сквозь туман, убегали от стаи злых коров, видели маяки, завтракали на берегах горных озёр, немного прикоснулись к жизни местных жителей. Нас буквально сбивал с ног ветер.

И всё это того стоило.

—

А ещё за это время я успел:

— провести несколько созвонов с новыми участниками программы «Интегральный коучинг в бизнесе». 16-й поток стартует 27 октября
integral.lozovsky.life

— провести итоговый менторинг для Сбербанка с совершенно невероятными видами

— запустить программу «Менторинг: тонкие грани мастерства», внося последние правки в первом часу ночи
mentorcoaching.ru

— довести web-версию Usuals до золотого статуса, программируя на заднем сиденье автомобиля

И удивительно: почти все мои сессии сами собой перенеслись на неделю вперёд. Видимо, чтобы после всего этого я всё-таки мог выспаться)




💜 Продолжаем знакомить вас с нашими выпускниками
Недавно мы рассказали о пяти выпускниках курса «Интегральный коучинг в бизнесе» и о том, что они создают сегодня.
Но наше сообщество гораздо больше. Поэтому сегодня — ещё пять выпускников и пять совершенно разных направлений.

Вячеслав Мун — предприниматель и основатель сети стоматологий Dr.Mun.
Его проект объединяет предпринимательство, медицину и системный подход к развитию современной стоматологии.
👉 Познакомиться с Вячеславом

Валентин Кузнецов — эксперт по публичным выступлениям и переговорам.
Помогает спикерам увереннее чувствовать себя перед аудиторией, точнее доносить свои мысли и готовиться к ответственным выступлениям и переговорам.
👉 Канал Валентина

Лиза — фасилитатор и коуч по стандартам ICF, член Федерации профессиональных коучей и наставников.
Работает с руководителями и опытными специалистами в найме, которым важно вернуть ясность и понять, куда двигаться дальше в карьере и жизни. За её плечами более 200 часов коучинговой практики.
В канале «Такой вопрос» Лиза пишет о развитии, выборе и профессиональном движении.
👉 Канал «Такой вопрос»

Михаил Рыбаков — бизнес-консультант, организационный терапевт, психолог, executive-коуч и ведущий стратегических сессий.
С 2002 года Михаил помогает владельцам и руководителям наводить порядок в компаниях: выстраивать процессы, разрабатывать стратегию, вовлекать команду и создавать устойчивую систему управления.
Михаил — сооснователь компании и сообщества «Живые бизнес-системы», автор четырёх книг-практикумов и методик организационного развития.
👉 Telegram Михаила
👉 Сайт Михаила

Наталья Уткина — коуч и выпускница программы «Интегральный коучинг в бизнесе».
В своём Telegram-канале Наталья публикует заметки коуча — делится мыслями, наблюдениями и профессиональными размышлениями.
👉 Канал Натальи

Вот такие люди создают наше сообщество.
Медицина и предпринимательство, публичные выступления, коучинг, организационное развитие — разные профессиональные траектории и разные способы создавать своё.
Нам нравится наблюдать, как выпускники программы продолжают развивать практику, запускать проекты и находить собственные профессиональные направления. 💜
🚀 16 поток • старт 27 октября


Из личного. И сложного.

Когда стоишь у истока системы, то все эмоциональные потоки пропускаешь через себя: подачу сверху, от команды, клиентов, близких, да еще и свое собственное.

Это изматывает. Даже если все эмоции позитивные. Это все равно изматывает.

Поэтому иногда я делаю дни тишины. И «сливаю» эмоции. Провожу время один, пою Сироткина, пишу тексты.

Важно, чтобы эмоции вышли и были признаны, но не возведёны на трон. Особенно страх, хотя и с вдохновением надо быть осторожным.


После того, как эмоции системы проявлены я говорю себе:

Я просто человек. Я делаю что могу.

И вспоминаю людей, которым помогло то, что я сделал.

Страх, боль, счастье, благодарность — не исчезают, они одновременно есть во мне.

Но мои действие идут из большей целостности


Пять демонов стартапа

Стартап часто убивает не плохая идея. Его убивает наша психика задолго до того, как рынок успевает дать ответ.

1. Вдохновение вокруг нуля

Пока ты ничего не сделал, идея прекрасна: нет плохих метрик, отказов и критики. Поэтому можно месяцами улучшать концепцию и ждать «правильного момента».

Что делает психика: защищает красивую фантазию от столкновения с реальностью.

Коучинговый вопрос: какое минимальное действие столкнёт нашу идею с реальным пользователем уже на этой неделе?

2. Фрустрация маленьких цифр

Ты начал. Но вместо сотен клиентов получил трёх. И возникает: «Может, это вообще никому не нужно?»


Что делает психика: слишком рано превращает маленькую выборку в большой вывод.

Коучинговый вопрос: что мы уже узнали из этих результатов, а чего пока ещё не знаем?

3. Цифры тщеславия

Миллион просмотров Reels выглядит великолепно. Но если ключевая метрика — новые клиенты, а их количество не изменилось, что этот миллион значит для бизнеса?


Что делает психика: выбирает показатели, которые дают ощущение успеха.

Коучинговый вопрос: какая цифра действительно покажет, что наша бизнес-гипотеза работает?

4. Страх кражи идеи

«Никому не расскажу, иначе украдут».

И стартап оказывается защищён не только от конкурентов, но и от пользователей.

При этом успешную идею всё равно будут копировать — на других рынках, для другой аудитории, в другой форме. Вряд ли один в один.

Что делает психика: превращает секретность в способ избежать проверки реальностью.

Коучинговый вопрос: что мы можем показать рынку уже сейчас?

5. Страх провала

Если я публично расскажу об идее, а она не взлетит, кто-нибудь скажет: «Я так и знал».

Что делает психика: связывает результат проекта с нашей идентичностью. Провал гипотезы начинает ощущаться как собственный провал.

Коучинговый вопрос: что мы узнаем, если эта гипотеза не сработает?

Возможно, одна из главных компетенций основателя — не отсутствие этих демонов, а способность заметить, когда решение принимает уже не бизнес-логика, а один из них.

Как быть с этими и другими «демонами», подробно говорим на 5-м модуле программы «Интегральный коучинг в бизнесе».

Старт — 27 октября.

https://integral.lozovsky.life/


Я тут узнал новое слово — workation.

Это когда ты путешествуешь и одновременно работаешь. Именно так я и делаю)

В Лондоне я работаю по утрам час-два и с 22.00 до 1-2 часов ночи.

А днем — гуляю, смотрю искусство, исследую новое.

И именно днём происходит магия.

Включается дефолтная система мозга: ты перестаёшь специально думать о работе — и именно тогда приходят самые интересные идеи.

Я так живу уже много лет, и мне подходит.

Не факт, что подойдёт другим. Но если среди вас тоже есть люди workation — отзовитесь)

Приятно узнать, что у твоих странностей есть название. И что их разделяет кто-то ещё.




💜 Продолжаем знакомить вас с нашими выпускниками
Недавно мы рассказали о пяти выпускниках курса «Интегральный коучинг в бизнесе» и о том, что они создают сегодня.
Но наше сообщество гораздо больше. Поэтому сегодня — ещё пять выпускников и пять совершенно разных направлений.

Вячеслав Мун — предприниматель и основатель сети стоматологий Dr.Mun.
Его проект объединяет предпринимательство, медицину и системный подход к развитию современной стоматологии.
👉 Познакомиться с Вячеславом

Валентин Кузнецов — эксперт по публичным выступлениям и переговорам.
Помогает спикерам увереннее чувствовать себя перед аудиторией, точнее доносить свои мысли и готовиться к ответственным выступлениям и переговорам.
👉 Канал Валентина

Лиза — фасилитатор и коуч по стандартам ICF, член Федерации профессиональных коучей и наставников.
Работает с руководителями и опытными специалистами в найме, которым важно вернуть ясность и понять, куда двигаться дальше в карьере и жизни. За её плечами более 200 часов коучинговой практики.
В канале «Такой вопрос» Лиза пишет о развитии, выборе и профессиональном движении.
👉 Канал «Такой вопрос»

Михаил Рыбаков — бизнес-консультант, организационный терапевт, психолог, executive-коуч и ведущий стратегических сессий.
С 2002 года Михаил помогает владельцам и руководителям наводить порядок в компаниях: выстраивать процессы, разрабатывать стратегию, вовлекать команду и создавать устойчивую систему управления.
Михаил — сооснователь компании и сообщества «Живые бизнес-системы», автор четырёх книг-практикумов и методик организационного развития.
👉 Telegram Михаила
👉 Сайт Михаила

Наталья Уткина — коуч и выпускница программы «Интегральный коучинг в бизнесе».
В своём Telegram-канале Наталья публикует заметки коуча — делится мыслями, наблюдениями и профессиональными размышлениями.
👉 Канал Натальи

Вот такие люди создают наше сообщество.
Медицина и предпринимательство, публичные выступления, коучинг, организационное развитие — разные профессиональные траектории и разные способы создавать своё.
Нам нравится наблюдать, как выпускники программы продолжают развивать практику, запускать проекты и находить собственные профессиональные направления. 💜
🚀 16 поток • старт 27 октября


Как вы помните, во время путешествий у меня становится больше личного контента.

Не знаю почему, но лирика путешествий будит во мне писателя. Поэтому пусть это будут такие заметки у изголовья кровати.

Полетели.

Это я совершенно спонтанно лечу в Лондон, слушаю по кругу Party Троя Сивана и рисую пользовательский интерфейс приложения Usuals.

Мне почему-то нравится это сочетание.

Самолёт куда-то несёт меня.
Трой Сиван с невозмутимым лицом поёт про вечеринки.
А я сижу и думаю, где должна стоять кнопка, чтобы незнакомому человеку было чуть проще однажды перестать быть незнакомым.


Про мой стартап

Меня спрашивают, а о чем твой стартап?
И я отвечаю: до конца не могу сказать. И не потому, что это секрет, а потому что мы ищем механику, которая сработает.

Такой ответ кажется странным и логичным одновременно. Известно, что это точно startup вокруг темы одиночества, и у нас есть 4 ключевые механики, каждую из которых мы проверяем. Какая сработает я не знаю. Проект мы назвали Usuals.


Работу я выстроил в формате Startup Lean. Точнее в моей коучинговой модификации.

Это значит, что у нас есть недельные спринты и каждый понедельник в Usuals мы начинаем с гипотезы: определяем метрики успеха и заранее договариваемся, при каких результатах будем в пятницу менять гипотезу или бизнес-модель.

Например: из 200 клубов 30 заполнят свои формы, тогда гипотеза рабочая, если согласятся от 1-10, то надо менять механику. Если 20-30, то надо менять способ как мы доносим идею.


Здесь важно, что мы смотрим только на действия. Фраза от клуба: это классная идея и заполненная анкета имеют разный вес)

Пн-Вт - готовим красивый, хоть и сырой продукт
Ср-Чт — мы идем к пользователю.
Пт- выводы

Это главное правило Startup Lean: с первой недели мы идём к реальным пользователям.

Именно поэтому всего за 10 дней существования проекта у нас есть куча выводов и WOWUX решений которые подсказывает сам рынок.


Честно говоря, не все они приятны))) и конечно еще есть куча неопределенностей, это же startup.

К счастью, я уже 15 лет в коучинге, который только и делает, что работает с неопределенностью.

О том как происходит Startup Lean, буду подробно говорить на 3-м модуле программы «Интегральный коучинг в бизнесе».

Старт — 27 октября.

Присоединяйтесь:)


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
«Коучинг не работает». Что делать, если клиент так говорит?

Вчера выступал в ФПКИН с этой темой. Говорил о том, что с этой мыслью не стоит спорить, важно отразить эмоцию и дальше уточнить. Уточнить модели логических уровней Роберта Дилтса.

• Окружение: какие условия мешают изменениям?
• Поведение: что клиент пробует делать иначе?
• Способности: хватает ли ему навыков и подходящих способов действия?
• Убеждения и ценности: верит ли он в возможность изменений? Зачем они ему?
• Идентичность: как желаемые изменения соотносятся с его представлением о себе?
• Смысл: ради кого и чего он хочет меняться?

В модели Дилтса эти уровни связаны: например, убеждения могут поддерживать или ограничивать использование навыков.

Для коучинговой практики отсюда можно взять вопрос: на каком уровне клиенту нужна помощь и на каком мы сейчас работаем?

Это способ исследовать, что стоит за словами «не работает», и вместе определить, что стоит изменить в нашей работе.

А еще, вот первоисточник про модель:
Статья Роберта Дилтса о логических уровнях — на английском.


Forward from: Со всеми все окей
💬 Кто я и ради чего я?

Продолжаем разговор о том, куда движется коучинг и как меняются запросы клиентов. Сегодня своими наблюдениями делится Александр Лозовский — коуч MCC ICF, ведущий стратегических сессий и автор подкаста «Хаос и порядок»

Первый пост этой рубрики 🔜 тренды от Юрия Мурадяна
Выпуск нашего подкаста с Александром Лозовским
🔜 на любой удобной площадке

Если раньше коучинг помогал отвечать на вопросы «что сделать?» и «как развить навык?», то сегодня фокус смещается на совершенно другой уровень. Вот три тренда, которые формируют будущее профессии уже сейчас:


— AI как усилитель коуч-позиции, а не замена человеку
Пока одни боятся, что нейросети заберут клиентов, а другие уходят в цифровую усталость и поиск живого контакта, продвинутые коучи делают AI своим со-ведущим. Сегодня искусственный интеллект помогает «оживлять» визуализации клиентов, берет на себя транскрибацию, анализирует сессии и помогает делать домашние задания между встречами. AI забирает на себя технологическую рутину, освобождая пространство для глубокого человеческого взаимодействия.

— Запрос на целостность и работу с идентичностью
Современные клиенты уже знают свои ценности и умеют находить информацию за секунды. главный нерешенный вопрос нового времени: «кто я за пределами своих достижений и ради чего я здесь?». становится важным не просто ставить цели, а совмещать в себе разные, порой противоречивые роли — например, быть строгим топ-менеджером и одновременно играть в рок-группе. Коучинг смещается от базовых действий к IFS-подходам (терапии частей) и сборке внутренней целостности личности.

— Переход от «я никому ничего не должен» к поиску своего «мы»
Подростковый тренд на абсолютную независимость уходит в прошлое. на фоне глобального кризиса одиночества растет колоссальный запрос на сопричастность, поиск «своих людей» и теплых сообществ. Это создает абсолютно новую и пока почти незанятую нишу — глубокий групповой коучинг, который выходит далеко за рамки мастермайндов.

Как вы чувствуете: какой из этих трендов уже проявляется в ваших сессиях или личной практике? Поделитесь в комментариях — с чем чаще всего приходите вы или ваши клиенты?


Уже несколько лет у меня есть традиция звать продюсеров инфо курсов, что мне пишут, к нам на программу. Правда, пока еще ни один не дошел)

Зато в такой переписке я чувствую баланс энергии)




Сайт за 20 минут. И это меня шокирует.

Новому проекту вокруг темы одиночества нужен был сайт. Я несколько дней прокрастинировал: смотрел рилсы, скачивал гайды, которые даже не открывал. Всё казалось сложным.

В субботу после прогулки по Павловску я устал смотреть и начал действовать.

Вот что сделал:

1. Открыл ChatGPT и Claude. Обоих попросил подобрать сайты-референсы исходя из описания проекта.
2. Выбрал понравившийся и… снова впал в ступор. Какой написать промпт?
3. Попросил сами нейросети написать промпт для создания такого же сайта, один в один.
4. Загрузил промпты в новые диалоги.

Claude выдал что-то довольно хорошее, но сырое. А ChatGPT примерно за 20 минут собрал работающую первую версию с интерактивными эффектами.

Дальше ушло ещё пару часов, чтобы копию превратить в аутентичный дизайн. Я оставил две идеи: сайт — один экран, без бесконечной прокрутки, а движение мыши вызывает вау-эффект. Сам эффект, шрифты, тексты и остальное переделал под проект.

То есть 20 минут — первая версия. Один вечер — сайт, который я показал команде.

В ответ услышал:
«Мы все останемся без работы…»

Коучинговое мышление предсказывает мне другое : «Как можно это использовать?». И именно сейчас, я знаю нескольких людей которые начали зарабатывать на том, что продают сайты которые они делают через AI тем, кто AI не пользуется

Я сам никогда не занимался верстой сайтов. Всегда заказывал сайты у специалистов. А тут за вечер прошёл путь от «мне нравится вот так» до «вот как это работает у меня».


И больше всего меня удивляет, сколько сил ушло на то, чтобы начать. Два дня я готовился к задаче, первую версию которой нейросеть выполнила за 20 минут.

Похоже, всё большую ценность приобретает умение увидеть, чего ты хочешь. Объяснить. Оценить результат. И понять, что ещё нужно изменить.


В среду вёл для Ozon вебинар по резистентности.

Когда взрывают склады и страдают сотрудники, слово «стресс» кажется слишком маленьким. И за час невозможно научить резистентности. Но можно попробовать изменить состояние, из которого человек встречается с происходящим.
Таким и был итоговый запрос.

Один из инструментов — коучинговый уровень «Кто?».

Роберт Дилтс связывал уровень идентичности с нервной, эндокринной и иммунной системами. Это концептуальная модель, не доказанная нейробиологическая причинность.

Первоисточник:
A Brief History of Logical Levels — Robert Dilts

В коучинге это может начинаться с простого вопроса: «Кто вы в метафоре происходящего?»

«Я заложник».
«Я лодка в шторме».

А кем вы можете стать, не отрицая шторм?

Например: «Я капитан».

Обстоятельства те же. Но другая позиция открывает другие мысли и действия.

На вебинаре было еще много всего, и таппинг, и слив эмоций и другое. Но уровень кто - база.

Участники в конце писали "то, какая я пришла, и то какой я ухожу это два совершенно разных человека". Лучше и не скажешь)


В «Интегральном коучинге в бизнесе» работу с уровнем «Кто?» мы начинаем уже с первого модуля. Работу с сильными эмоциями разбираем на пятом модуле

Пишите в отдел заботы и присоединяйтесь. И пусть поводов применять резистентность становится меньше.








А еще! Приглашаю вас на Арт-коуч Фест «Будь. Твори. Люби.» 💜

📅 2–3 сентября

Это два камерных вечера, где встречаются искусство, коучинг и творчество. В этом году Фестиваль состоится уже в шестой раз!

Я буду выступать на Фесте:

📅 Дата: 3 сентября
🕰 Время: 18.00
🎨 Тема: «За пределами предсказуемого: как рождается новое»

Что происходит, когда привычных вопросов и рационального анализа уже недостаточно?

На выступлении Александр Лозовский покажет возможности арт-коучинга — подхода, в котором искусство становится пространством для исследования, рефлексии и появления новых решений.

Поговорим о том, как работа с образами наших клиентов, метафорами и произведениями искусства помогает выйти им за границы привычного мышления и создавать новые решения и бизнесы


Фест будет интересен коучам, психологам, специалистам помогающих профессий и всем, кто хочет посвятить время себе, своим мечтам, жизненным и профессиональным целям.

Это возможность вдохновиться, познакомиться с современными творческими подходами в коучинге, открыть новые профессиональные идеи, пополнить свою практику эффективными инструментами и провести два вечера в кругу единомышленников.

🔗 Зарегистрироваться можно по ссылке

Буду рада нашей встрече на Арт-коуч Фесте «Будь. Твори. Люби.»!

20 last posts shown.