Type to search
Advanced channel search

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

SAIN

@sain_app
Channel's geo and language: Russia, Russian

Медиа Сэйн — цифровое пространство о здоровье.
Мы объединяем все аспекты здоровья в цельную систему.
Скачать приложение: https://apps.apple.com/app/apple-store/id6752807532?pt=128098021&ct=tg-sain&mt=8
По вопросам: @idflkm

Related channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
65
46
383
62
53
48
Posts filter

SAIN

2 Oct, 16:02

Open in Telegram Share Report
62 0 1 11
SAIN

30 Sep, 17:24

Open in Telegram Share Report
129 0 4 5 31
SAIN

28 Sep, 13:54

Open in Telegram Share Report
122 0 0 16
SAIN

25 Sep, 18:00

Open in Telegram Share Report
169 0 2 15
SAIN

23 Sep, 16:46

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ешьте больше белка

Проходите 10 тысяч шагов

Ужинайте до семи

Кардио натощак сжигает больше жира

Спите восемь часов


⤵️Правила для всех⤵️
Эти правила придуманы для среднестатистического человека. У каждого свой ритм, своя работа, свой сон и свои цели. То, что помогает одному, другому может просто не подойти.

⤵️Советы под вас⤵️
ИИ-ассистент в Сэйн подстраивает советы под вас. Он учитывает вашу норму КБЖУ, дневник питания, шаги и тренировки. Спросите, что съесть на ужин, и ответ будет под ваш сегодняшний день.

Ассистент не ставит диагнозы и не заменяет врача. Он помогает выбрать следующий шаг, который подходит именно вам.

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
– Скачать Сэйн
– Заметки фаундера
119 0 2 18
SAIN

21 Sep, 16:02

Open in Telegram Share Report
128 0 2 23
SAIN

18 Sep, 16:30

Open in Telegram Share Report
238 0 7 19
SAIN

16 Sep, 14:30

Open in Telegram Share Report
195 0 6 1 21
SAIN

14 Sep, 18:05

Open in Telegram Share Report
150 0 3 17
SAIN

11 Sep, 16:59

Open in Telegram Share Report
169 0 0 1 14
SAIN

9 Sep, 15:21

Open in Telegram Share Report
125 0 0 9
SAIN

7 Sep, 16:42

Open in Telegram Share Report
146 0 0 15
SAIN

4 Sep, 15:46

Open in Telegram Share Report
159 0 0 14
SAIN

3 Sep, 12:03

Open in Telegram Share Report
164 0 1 2 8
SAIN

2 Sep, 15:24

Open in Telegram Share Report
151 0 0 10
SAIN

1 Sep, 14:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
С Днём знаний!

Все мы когда-то прогуливали физру, а теперь платим за абонемент, чтобы делать то же самое. Учительница была права, просто не предупредила, что это будет платно.

Сегодня общий праздник, так как учимся и наверстываем мы всю жизнь. В Сэйн для этого есть раздел тренировок — догнать всё, что когда-то пропустили.

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
– Скачать Сэйн
– Заметки фаундера
135 0 6 1 18
SAIN

31 Aug, 09:55

Open in Telegram Share Report
158 0 6 17
SAIN

28 Aug, 17:13

Open in Telegram Share Report
151 0 1 20
SAIN

26 Aug, 18:04

Open in Telegram Share Report
162 0 0 14
SAIN

25 Aug, 15:14

Open in Telegram Share Report
187 0 5 20
20 last posts shown.