Управление собой и другими

У каждого человека есть четыре магических кисти, которые позволяют создавать чудесное полотно жизни. Эти кисти – ваши мысли, ваши чувства, ваши слова и ваши дела. Учитесь владеть ими, чтобы нарисованная ими картина стала воплощением вашей мечты.

- Начните с кисти ваших мыслей. Упражняйте свой ум. Приучайте себя думать только о том, что приносит вам радость.
- Затем возьмите магическую кисть ваших чувств. Научитесь испытывать благодарность, надежду, любовь и принятие.
- Следующей кистью должны стать ваши слова. Говорите только правду – но при этом старайтесь, чтобы она никогда не ранила. Используйте слова любви и одобрения.
- И наконец, беритесь за кисть действия. Делайте только то, что доставляет вам наслаждение и улучшает этот мир.

Все мы – художники и творцы своей жизни. Только кто-то помнит об этом, а кто-то позабыл. Знаете, друзья, я видел в жизни много несчастных людей и, поверьте, далеко не все они были бедны. Потому что на самом деле бедность – вовсе не главная причина несчастья. Несчастными этих бедняг сделало то, что они были сосредоточены не на том, что у них есть, а на том, чего у них нет. Таких людей вам тоже доводилось видеть. Они постоянно говорят о проблемах, считают свою жизнь ужасной и завидуют тем, кто хоть в чем-то успешнее их. Их беда в том, что они не понимают, как слова, чувства, мысли и действия влияют на жизни. Если мы думаем, что несчастны, то чувствуем себя несчастными и постоянно говорим об этом. Такой настрой не позволяет нам реализовать свой потенциал в необходимых делах. Вот и получается, что эти люди используют четыре магических кисти не для того, чтобы создать из своей жизни восхитительное произведение искусства, а для того, чтобы нарисовать мрачную картину, на которую и смотреть-то не хочется. Не уподобляйтесь им – живите радостью от того, что имеете.

Привычка отвлекаться на малозначащие дела убивает творческое начало. Цифровые технологии представляют собой двойную опасность: во-первых, они обладают способностью полностью захватывать внимание; а во-вторых, серфинг в интернете, социальные сети, проверка почты и просмотр видео отнимают энергию, необходимую для достижений.

Таким образом, гаджеты ставят под угрозу ваше физическое, психическое, духовное, финансовое и профессиональное благополучие.

Деньги, влияние и власть в современном мире сосредоточены в руках нескольких десятков человек. Эти люди получили такую силу потому, что сумели достичь АКВ – Абсолютной Концентрации Внимания.

В древности для защиты городов и замков возводили огромные толстые стены, чтобы противник не мог проникнуть внутрь. АКВ можно уподобить крепостной стене, которая охраняет мозг человека, где сосредоточены основные жизненные активы. Всего их пять:

1. Интеллект.
2. Физическое здоровье.
3. Сила воли.
4. Природные таланты и индивидуальные склонности.
5. Время.

Как и любая крепостная стена, зона АКВ имеет ворота, которые открываются и закрываются. Через эти ворота может пройти только то, что не представляет опасности для пяти основных активов. Люди, информация, виды деятельности – пускать в крепость своего разума стоит лишь то, что может поддержать, укрепить и развить ваши основные активы. Все отрицательное, токсичное и нечистое не должно проникнуть внутрь.

АКВ – единственная надежная система защиты от негативного влияния внешнего мира, которая останавливает все, что представляет угрозу для вашего величия.

АКВ не только сохраняет физическую и умственную энергию, необходимую для достижения цели. Она также освобождает колоссальное количество времени и в конечном итоге продлевает вашу жизнь.

После этого приучил себя поститься дважды в неделю. Это помогло мне пробудить свою внутреннюю силу. Кстати, голодание принесло мне массу свободного времени. Я был поражен тому, сколько времени отнимает у меня каждый прием пищи. В те дни, когда я не ел, я успевал сделать чуть ли не вдвое больше, чем обычно. Кроме того, пост позволил мне очистить сознание и высвободить жизненную энергию.

Занятость около часа в день, за телефоном и компом
Работа с видео (песни, шотсы из них + резать большие видео)

Если все пойдет, увеличим загрузку и оплату
Работать в сообществе - это мощный старт для человека

Когда мир был жесток, древний мозг помогал человеку оставаться в живых. Это великолепно отлаженный механизм, и он верой и правдой служил нашим предкам. Но сейчас нам не угрожает смерть на каждом шагу. Мы живем в намного более безопасном и комфортном мире, чем это было тысячи лет назад.
...
Чувство острой нехватки каких-то благ в своей жизни напрямую связано с работой древнего мозга. Собственно, сравнение себя с кем-то – одна из его функций. Он сканирует ваше окружение и выводит для себя некую «норму» обладания. Если вы в чем-то не дотягиваете до этой «нормы», древний мозг воспринимает это как угрозу для жизни и заставляет вас тревожиться и испытывать неудовлетворение.
...
Мы наблюдаем и другие части – результат эволюции. Например, префронтальная кора. Этот отдел отвечает за высшее мышление. Нейробиологи считают, что именно здесь рождаются все передовые идеи и гениальные озарения. Этот отдел мозга – авангард прогресса. Именно благодаря ему мы можем мечтать о большем, учиться новому, творчески преображать окружающий мир, повышать производительность и делать открытия.
...
Как только префронтальная кора более или менее развивается и начинает играть в жизни человека значительную роль, древний мозг тотчас же вступает с ней в конфликт. Любой шаг в неизвестное для древнего мозга – смертельная опасность. Он противится каждому новому опыту и поднимает тревогу всякий раз, когда мы покидаем безопасную зону. При этом ему невдомек, что очень часто движение вперед – это единственное, что может нам обеспечить выживание и безопасность. Древний мозг не умеет предвидеть будущее и просчитывать ходы. Древний мозг – это то, что мешает нам отправиться в неизведанные места, где мы можем встретиться с нашим врожденным гением и открыть свое призвание. Древний мозг не дает нам стать самим собой. Вам стоит это как следует осознать, потому что, зная, как действует древний мозг, вы будете лучше понимать причины своих сомнений, неудач и ошибок. Не позволяйте первобытному мозгу становиться между вами и вашей душой.
...
Но что же происходит, когда мы все-таки набираемся смелости сделать шаг в непознанное? Наше миндалевидное тело активизируется, блуждающий нерв возбуждается, и в кровь выбрасывается гормон стресса – кортизол. Это вызывает страх, мы начинаем сомневаться, тревожиться, перестаем верить в успех. И сами уничтожаем те ростки будущего успеха, которые успели взойти благодаря нашим усилиям.
...
Кортизол – это яд, который ввергает человека в тоннельное мышление, так что он не видит ничего, кроме опасности. Включается режим «сражайся или убегай». Есть и третий вариант – «замри». В этом случае человек старается стать незаметным, серой мышкой – чтобы, не дай бог, не столкнуться с критикой или непониманием.
...
Таким образом, наш высший мозг заставляет нас стремиться к вершинам, развиваться, творить и изменять мир. А древний мозг противится этому и насылает на нас страхи, чтобы мы боялись выйти из зоны комфорта. Иными словами, древний мозг воюет против самой эволюции!