Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Добрый день, дорогие друзья!
Продолжаем отвечать на ваши вопросы:
Наша одногруппница Александра поделилась подробным видео, как это можно делать.
К ЖИВОТУ БЕРЕЖНО часть 2
Продолжим восстанавливать животик🤗
🟢 не торопиться
🟢 дышать
🟢 не ускорять движения, когда тяжело
Кому:
✔️всем, у кого нет противопоказаний
Противопоказания:
❌ ранний послеоперационный период
❌ беременность до 15 недель
С осторожностью:
🟠 крепление металлоконструкции в таз
Александра - инструктор ЛФК, йога терапевт, готовлю к оп, занимаюсь специфической практикой при сколиозах
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
| подпишись @scoliosis2018
| всё о сколиозе
Продолжаем отвечать на ваши вопросы:
Как качать пресс после операции?
Наша одногруппница Александра поделилась подробным видео, как это можно делать.
К ЖИВОТУ БЕРЕЖНО часть 2
Продолжим восстанавливать животик🤗
🟢 не торопиться
🟢 дышать
🟢 не ускорять движения, когда тяжело
Кому:
✔️всем, у кого нет противопоказаний
Противопоказания:
❌ ранний послеоперационный период
❌ беременность до 15 недель
С осторожностью:
🟠 крепление металлоконструкции в таз
Александра - инструктор ЛФК, йога терапевт, готовлю к оп, занимаюсь специфической практикой при сколиозах
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
| подпишись @scoliosis2018
| всё о сколиозе