ШЭО | шэо

@sheoschool Like 1

Играй самого себя.
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Blogs


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Blogs
Added to index
12.05.2017 23:22
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
2 225
members
~353
avg post reach
~1.7k
daily reach
~5
posts per day
15.9%
ERR %
25.85
citation index
Forwards & channel mentions
57 mentions of channel
0 post mentions
8 forwards
Эй, Ева!
2 Dec 2020, 20:08
19 Jun 2020, 12:00
Психология
11 Jun 2020, 11:01
Психология
11 Jun 2020, 11:00
Your Free Time
21 Apr 2020, 09:15
Your Free Time
11 Apr 2020, 13:45
Без рук
1 Mar 2020, 03:57
Биограф
29 Jun 2018, 14:00
Двач
21 May 2018, 14:00
All Telegram
6 Mar 2018, 14:00
Ruscatalog
6 Mar 2018, 14:00
4 Mar 2018, 17:00
Психология
3 Mar 2018, 11:03
Психология
20 Feb 2018, 13:25
Психология
8 Feb 2018, 17:00
8 Feb 2018, 17:00
2 Feb 2018, 17:00
18 Jan 2018, 14:45
Психология
4 Jan 2018, 16:01
х
2 Jan 2018, 15:08
27 Dec 2017, 17:30
26 Dec 2017, 14:00
23 Dec 2017, 14:00
13 Dec 2017, 14:00
12 Dec 2017, 20:00
Психология
29 Nov 2017, 18:59
Каналы Telegram
31 Oct 2017, 09:03
Каналы Telegram
31 Oct 2017, 09:03
Channels quoted by @sheoschool
Art gallery
6 Jun, 13:52
Art gallery
5 Jun, 13:12
Art gallery
3 Jun, 17:54
Art gallery
3 Jun, 11:17
< addStickers >
14 Nov 2020, 17:21
< addStickers >
22 Aug 2020, 11:02
< addStickers >
22 Aug 2020, 11:01
< addStickers >
22 Aug 2020, 11:01
Практика
20 Jun 2018, 15:40
Практика
26 Apr 2018, 14:24
Практика
19 Apr 2018, 17:22
Практика
13 Apr 2018, 23:36
Практика
3 Apr 2018, 15:12
Практика
2 Apr 2018, 23:16
Практика
26 Feb 2018, 17:25
Практика
26 Feb 2018, 17:25
Практика
10 Dec 2017, 12:58
Практика
8 Dec 2017, 22:06
Практика
6 Dec 2017, 16:11
Практика
5 Dec 2017, 15:22
ASSS
5 Dec 2017, 11:31
Baronova
3 Dec 2017, 19:18
N + 1
29 Nov 2017, 18:49
Практика
24 Nov 2017, 00:36
Практика
24 Nov 2017, 00:36
Republic
23 Nov 2017, 20:21
The Idealist
14 Nov 2017, 17:13
КАШИН
8 Nov 2017, 16:32
N + 1
26 Oct 2017, 22:36
N + 1
21 Oct 2017, 19:02
18 Oct 2017, 15:47
JapaneseArt
18 Oct 2017, 15:47
Academic Art
18 Oct 2017, 15:47
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
ШЭО | шэо 1 Aug, 12:31
У Школы отношений очень много материалов, и [отчасти грустная] правда состоит в том, что нам уже ни в каком случае не придется ничего начинать с нуля.

(1)

Шэо в головах. Вчера смотрел лекции, записанные десять лет назад - с поправкой на складки сегодняшнего дня, которые неизбежно разгладит день завтрашний, всё сказанное тогда сохраняет актуальность.

(2)

Больше десяти лет мы с вами учим друг друга в Школе отношений. Слов миллиард. Архивы огромны. Тексты, видео исчисляются тысячами. Мне представляются такие типа подвалы Школы как лабиринт между рукописями.

(3)

Ценность которых уже не в том, что в них содержится - потому что эти открытия во многом стали самоочевидными - а в почтенной культурной артефактности. Вот надо же, мол, свидетельство, что не было никакого #шэо, а теперь есть.

(4)

Но сейчас я думаю, что хорош набивать архивы, пора начинать их помаленьку жечь. А продукты превращать в раритеты. Сегодня допишу ремейк лекции "Как забыть?", и снимем с продаж ее, вместе со всеми ранними версиями навсегда. Вот такая новая политика. Была Школа отношений а будет, может, аукционный дом. До полуночи можно примкнуть к историческому моменту - https://sheo.ru/zabit
👍 7
😆
😅
😕 1
Read more
ШЭО | шэо 1 Aug, 12:07
У меня появилась одна мысль, знаете, какая? Сжигание. Я подумал, что правильно будет не хранить и лелеять продукты Школы, упиваясь их количеством и разнообразием, а наоборот, распылить, уничтожить, пустить под нож. И освободить место чему-то новому.

(если появится)

И начну я с сегодняшней лекции. Кто купил, вот у того она и будет, а больше ни у кого. Более того, и прежние варианты будут сняты с продажи навсегда. "Как забыть?" Вот так.

(сорваться с якорей)

Это идея не новая. Последний концерт и закрытие склада. "Баленсиага" перед показом кутюрной коллекции очистили свой инстаграм под ноль. Остаться голым перед тем, как надеть что-то новое.

(расширение через сжатие)

Я не хочу, чтобы мои продукты уходили в прошлое. Пусть растворяются в вечности. Так что запись "Как забыть?" будет не первой или второй, а единственной. Сегодня и завтра запись, в понедельник всё. Кто купил, тот пользуется - https://sheo.ru/zabit
👍 2
😆
😅 1
😕
Read more
ШЭО | шэо 31 Jul, 23:49
Кого пугает простое, естественное, человеческое, тот всегда может сказать, что он за “подлинное” и за “истинное”. И глаза патетически закатить.
ШЭО | шэо 30 Jul, 15:27
Мы говорили о том, как расслабиться, и почему это невозможно – потому что люди склонны игнорировать промежуточные шаги. Ведь “практичность” не предполагает удовольствия от процесса, да?

(только давай-давай)

И мы говорили о том, как принятие своей смертности – на безобидном примере компьютерной игры – позволяет увидеть объемную картину и, соответственно, возможности для новых вариантов поведения.

(кроме вперед-назад)

Но я не мог не добавить, что любой новый вариант поведения не является гарантией нового результата, поэтому большинство, вероятно, выберет ничего. Которое предохраняет от худшего. Поэтому.

(стой, раз-два)

Но если обратиться не к большинству, а конкретно к тебе, мой друг, то мы знаем, что твое любопытство сильнее страха, и ты попробуешь все возможности, которые перед тобой откроются… - https://sheo.ru/letat-ili-padat/
👍 4
😆
😅 1
😕
Read more
ШЭО | шэо 30 Jul, 11:58
Убогая сентенция “надо быть жестче, чтобы об тебя не вытирали ноги” принадлежит людям, чья обувь как раз вычищена о чужие шеи до блеска. Хотя бы в мечтах. Достаточно ли вы добры, чтобы не завидовать злым?
ШЭО | шэо 29 Jul, 18:54
"Забыть" означает "забыть, что это меня/тебя тревожило". То есть, по сути, интегрировать, разрешить. Почему же оно не было разрешено до сих пор? Потому что мы видели задачу только с одного угла.

(из)

Представьте, что вы герой, и вам нужно драться с великаном, боссом. И он вас все время побеждает, потому что намного сильнее. Вам нужна хитрость - взлететь, или стать невидимым, или воспользоваться чьей-то помощью, или еще как-то. Но как поймешь, когда ты все время в игре, а это чудовище не дает опомниться?

(моя аудитория знает, что такое босс?)

Я говорил, что в первую очередь стоит расслабиться - принять неизбежный финал вместо того, чтобы биться. Это даст возможность перефокусировать оптику и увидеть картину в целом. В том числе открыть новые ресурсы.

(вопросы, ответы, ходы)

Например, вас обуревает любовь к правде и любовь к отношениям, которые не совместить без изнуряющих ссор. Ссора это великан, босс, монстр, которого не победить, пока вы думаете, что это возможно, вы скорее отношения победите. Сдайтесь, расслабьтесь, и увидите, что ваша "правда" не более чем тревожность, которой вы изводите и себя, и партнера.

(другой взгляд)

Или, например, хочется денег. И каждый день выходишь на бой за них. Но стоит расслабиться, понимаешь, что дело не в деньгах собственно, то есть не в работе, а в точке приложения сил. Может быть, роль твоя такова, что ты больше выпросишь, чем заработаешь. Или тебе вообще не надо иметь дело с людьми, только непосредственно с деньгами. Был тренер, стал трейдер, три буквы поменялись, одна добавилась.

(вся жизнь перед глазами прошла)

Безусловно, это ключевой навык. Но он, как часто бывает, скрыт за другим, промежуточным. Человек понимает интуитивно, что "расслабиться" это промежуточный шаг, и хочет перейти сразу к главному. А не выходит без промежуточного.

Это была вводная к сегодняшнему стриму-видео-голчату “Объемная картина”. Приходите в 20:00 - https://t.me/sheo_so
Read more
ШЭО | шэо 29 Jul, 18:54
ШЭО | шэо 29 Jul, 16:45
Я, короче, проделал офигеть какую работу. Во-первых, записал на видео вчерашний чат по конспекту, получилось 22 минуты вполне внятной речи. И теперь эта запись будет добавлена к новой лекции “Как забыть”.

Во-вторых, оформил вчерашний конспект в пост с видео, который вы можете начать читать здесь и продолжить на sheo.ru. В-третьих… но это уже технические вещи, для вас неважные, а читайте пост. И помните, что сегодня в восемь я опять собираюсь стримить, уже по теме объемного взгляда.

Да, пост. Про расслабленность, то есть про осознанное как задачу безделье.

Беспокойство о напряжении лучше воспринимать как сигнал о желании отдохнуть. Неважно, что вы ничего и не делали – мозг ваш работал. Считал упущенные возможности, извинялся перед всеми, заставлял вас подняться и так далее. А такое отдыхом не считается.

Безделье поможет вам не только отдохнуть, но также выбрать и определиться – уже потом, когда вы как следует отдохнете. Кастанеда советовал слушать смерть, а Бокль советовал слушать лень, он был добрее и реалистичнее. Это шэо. Но сначала надо расслабиться.

А если расслабиться не получается, полезно делать что-то однообразное. Чашки помыть. Или пол. Или ванную, или машину, руками. Чтобы физически устать. И лечь в изнеможении в кровать или пойти на прогулку.

Но при этом не объедаться. Потому что обжорство парадоксальным образом придает сил и утомляет одновременно. Так что вы будете только крутиться в кровати или задыхаться на прогулке… - https://sheo.ru/bespokojstvo-o-napryazhenii/
Read more
ШЭО | шэо 29 Jul, 09:50
Конечно, люди были бы на порядок счастливее, если бы не сравнивали себя с другими. Но кто бы тогда столько работал, покупал и брал в кредит?
👍 13
😆 2
😅 2
😕 1
ШЭО | шэо 29 Jul, 00:19
#Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. По поводу того, например, что сперва я перепутал его с понедельником. Сдаюсь, что делать.
😍 9
🤔 2
ШЭО | шэо 28 Jul, 18:00
На деле общечеловеческий язык очень мало подходит для выражения чувств. Люди беспокоятся об открытости, а открытость практически невозможна. Ну что особенного мы можем передать другому человеку, кроме тупо-эмоционального "я тебя хочу" или "я без тебя не могу"? И о чем эти откровения мыслящему человеку скажут?

Настоящую гамму переживаний, которая соткана вся из противоречивых и полубезумных нюансов, открыть не получается, хоть ты два часа подряд прямо в лоб своему предмету ее говори. Открытость… Едят все, а вкус есть у немногих.
👍 16
😆 1
😅 1
😕 2
Read more
ШЭО | шэо 28 Jul, 16:32
Когда тебе советуют "просто расслабиться" и "не париться", это вызывает напряжение и злость, а почему? Потому что как бы игнорируется текущее состояние.

(им-то хорошо говорить)

И когда сам себе пытаешься приказать не дергать ногой, не кусать ногти и не есть десятую конфету, тоже ничего не выходит, и по той же причине - ценность текущего состояния не принимается во внимание.

(сперва хочется, чтобы поняли)

И это очень просто - осознать, что вокруг ничего не переменится, когда ты сам, источник этого "вокруг", остаешься прежним. Например, ну как людям стать спокойнее, если ты продолжаешь дергаться?

(а никак)

А всё потому, что мы слишком умные, у нас есть представление о будущем. Кошка живет здесь и сейчас, она не беспокоится, если тепло, сытно и безопасно, а вот человеку мало - ему нужно как-то уговорить себя, что и завтра будет так же.

(но завтра в тумане)

А главная забота - что будет не хуже, чем у соседей. Вот это настоящий источник беспокойства. Ценность текущего состояния - смотреть на себя глазами других и соответствовать, соответствовать, соответствовать…

Я лично не против поговорить об этом бесплатно в 20:00, приходите - https://t.me/sheo_so
Read more
ШЭО | шэо 28 Jul, 12:39
Другой раз кажется, что я хочу изменить в девочках именно то, что их и отличает от мальчиков: глубокую уверенность в необсуждаемом, алогичном и абсолютном превосходстве женщины над мужчиной.

Причем сам я лично в этом превосходстве совершенно убежден — для меня очевидно, что мужское желание подчинить женщину имеет в своей основе некий сакральный ужас (вероятно, перед вагиной, из которой он вышел). Ужас, которого женщина перед мужчиной не испытывает.

Но как‑то так гибко устроено все, что женщина может пользоваться своей мистической властью над мужчиной лишь тогда, когда играет в доброту, мягкость и послушание.

Поэтому я, по сути, прошу девочек немного подвинуться во внешнем, чтобы получить, в итоге, куда более важное внутреннее.
👍 23
😆 2
😅 1
😕 1
Read more
ШЭО | шэо 27 Jul, 16:32
Чем больше выбора, тем чаще перемены. Это про постоянство в отношениях.
ШЭО | шэо 26 Jul, 14:44
🌻

Иногда говорите партнеру правду. Только говорите настоящую правду, факты. Не "я тебя люблю (не люблю)", а "я ДУМАЮ, что я тебя люблю (не люблю)". А еще лучше так: “Я думаю, что я тебя люблю и, наверное, это продлится какое-то время”. И все будут в тонусе. Правда никого не освобождает, это чушь. Она только пуще привязывает. Особенно тех, кто верит, что она есть.

#шэосаша #развитие
Шэо-вселенная
👍 8
😆
😅 2
😕
Read more
ШЭО | шэо 26 Jul, 12:59
Смысл, какая-то работа, которую ты с удовольствием делаешь для людей, чтобы сделать их немного счастливее - если такая работа есть у тебя - вырастает, как город на болоте, одновременно быстро и медленно, с большими жертвами, но и впечатляющими результатами.

(не всегда, но часто)

Я знаю, что у разных людей разная мотивация к смыслу, разная глубина и размах, разная трепетность ощущений, но я знаю еще, что смысл по-настоящему проявляет себя тогда, когда пробуждается желание управлять своей жизнью без посредников, не перекладывая ответственность на родителей, партнера, государство и так далее.

(а уж там как получится)

Новая школа отношений дает некий шаблон, которым можно воспользоваться, чтобы увидеть жизнь и мир по-другому. Отношения со смыслом - вот, типа, формула, каждая часть которой позволяет очистить и усилить другую. Мне легче создать отношения для какого-то дела, и мне легче делать дело, которое помогает мне строить и развивать отношения.

(вот так просто)

Отношения и дело позволяют не просто пересмотреть жизнь, а увидеть в ней порядок, план, закономерности. Конечно, это иллюзия, мир слишком сложен, но для начала иллюзии вполне достаточно. По крайней мере можно не думать ни о чем другом. Кроме “Новых значений”, конечно - https://sheo.ru/nz
Read more
ШЭО | шэо 25 Jul, 23:59
В понедельник, #шэо, берегите взрослых. Дайте им день отдыха, передышку.
👍 15
👌 3
ШЭО | шэо 25 Jul, 21:11
Если человек после знакомства не проявляет инициативу в вашу сторону, то берите её в свои руки. И не важно, девочка вы или мальчик. Важно другое.
Вот, предположим, мне кажется, что мы с человеком довольно мило пообщались, обменялись телефонами и теперь он непременно должен заявить о себе.
А он что-то никак. Тишина.

Читайте пост Тани Ганжула «Миссия "Свидание"» - https://sheo.ru/missiya-svidanie/
ШЭО | шэо 25 Jul, 17:05
Девочки, которые в отношениях берут сторону мальчика, становятся женами. А те, которые берут свою собственную сторону - любовницами.

#шэосаша #развитие
Шэо-вселенная
ШЭО | шэо 25 Jul, 13:00
Когда мы говорим о доверии, сколько материального в этих словах? Что такое доверие? Какие-то тайны, о которых нельзя сообщать третьим лицам, какие-то пароли, коды, какие-то земли и постройки, оформленные в собственность?

Смотрите ролик и читайте про “Доверительные отношения” - https://sheo.ru/doveritelnye-otnosheniya/