Искусство самопрезентации: от страха к уверенности.
Бесплатный практикум по публичным выступлениям.
https://mbnso.ru/projects/seminary/praktikum_po_publichnym_vystupleniyam_iskusstvo_samoprezentatsii_ot_strakha_k_uverennosti_22_09_2026/
📅 22 сентября 2026, вторник
🕙 10:00–15:00
📍 Центр «Мой бизнес», большой зал.
Умение эффектно представить себя, свою компанию или продукт за короткое время — прямой путь к новым возможностям, инвестициям и карьерному росту.
Программа сфокусирована на практике и включает:
👉 Фундамент самопрезентации: определение целей и правил подготовки
👉 Техника речи: упражнения на дыхание, дикцию и артикуляцию
👉 Работа со страхом: выявление причин и техники преодоления
👉 Алгоритмы успеха: разбор ключевых ошибок и правил эффективной самопрезентации
👉 Форматный подход: классическая самопрезентация, Elevator Pitch (30–60 секунд), питч-презентация проекта или продукта
Главное — много практики: работа в парах и мини-группах, живые выступления, мгновенная обратная связь от тренера.
🎤Участники не просто узнают теорию, а сразу применят её — и заодно познакомятся с новыми потенциальными клиентами и партнёрами.
Кому будет полезен практикум:
✋ предпринимателям, готовящимся ко встречам с инвесторами и партнёрами
✋ специалистам, участвующим в собеседованиях и защищающим проекты
✋ руководителям, чей авторитет зависит от умения убедительно выступать
✋ всем, кто хочет управлять первым впечатлением и уверенно говорить о себе и своих проектах.
По итогам практикума участники:
✅ создадут персональный текст самопрезентации под конкретные цели
✅ овладеют техниками быстрого снятия напряжения перед выступлением
✅ узнают и научатся обходить самые частые ошибки при самопрезентации
✅ смогут уверенно использовать разные форматы в зависимости от ситуации
✅ существенно снизят уровень страха и повысят личную уверенность в публичных ситуациях.
Ведущая практикума — Марина Аверина
Спикер и тренер по публичным выступлениям, основатель Клуба спикеров, профессиональный интервьюер.
✔️ Ведущая передачи «Новосибирские новости. Диалог» МКУ ИА «Новосибирск».
✔️ Автор и ведущая подкаста «Марина, давай» на YouTube.
✔️ Амбассадор и ассистент самого масштабного онлайн-курса по голосу и речи «Голос может» Седы Каспаровой (2023).
✔️ Выпускница ТВ-школы 49 канала.
✔️ Более 100 интервью, в том числе с советником Эльвиры Набиулиной, космонавтом и Героем России Анной Кикиной, олимпийским чемпионом Евгением Подгорным.
☝️Регистрация обязательна:
https://mbnso.ru/projects/seminary/praktikum_po_publichnym_vystupleniyam_iskusstvo_samoprezentatsii_ot_strakha_k_uverennosti_22_09_2026/
*Принять участие могут ИП, ООО, действующие на территории Новосибирской области, а также физические лица, планирующие начать свой бизнес.
Подробности в
Тг:
https://t.me/averina2022Макс:
https://max.ru/channel_averinaДо встречи 22 сентября в 10:00✋