А вот и полная подборка видео Salomon для начинающих трейлраннеров
👉 Выпуск 2 Одежда и кроссовки https://youtu.be/xdmmSVhpHCI?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 3 Тренировочные программы https://youtu.be/Vk7yerB2arQ?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 4 Как бегать подъемы https://youtu.be/mufTPk1hwzU?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 5 Как бегать спуски https://youtu.be/YLScRlispoo?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 6 Как распределить силы на гонку и питание https://youtu.be/7dmFauenInk?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 7 Как избегать травм https://youtu.be/haiJ-Fjx9eQ?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 8 Разминка перед забегом https://youtu.be/WDVwGUuMUbk?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 9 Брифинг перед гонкой https://youtu.be/CI2xsObk4Fg?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB
👉 Выпуск 10 Гонка!!! https://youtu.be/dFqvZqzhXoo?list=PLpskfzTlpo4hfq3JGYWGYX7ilrQm3CcmB