Мне стало легче. Я записал это в новые силы.
7-8 / 10
Таким я однажды утром оценил свой уровень энергии на Самуи.
Впервые за время реабилитации.
Предыдущие недели я много спал, понемногу учился действовать и проживал сильную внутреннюю боль. А тут ощутимо легче.
Пришёл в чат с некоторой растерянностью:
К этому моменту я уже умел различать, сколько сил ощущаю всего и какой частью могу спокойно распоряжаться. Например, всего 5-6, а доступно 4-5.
Я учился оставлять запас.
Но здесь промахнулся ещё до распределения нагрузки. Само улучшение назвал новым уровнем энергии.
В том же сообщении к реабили-боту я рассказывал, что боли стало, по моему ощущению, процентов на семьдесят меньше.
ИИ обратил внимание именно на это:
Я прочитал и ответил:
До этого болело почти постоянно.
Даже когда я лежал и ничего не делал.
Сама жизнь внутри такого состояния была тяжёлой, и к этой тяжести я уже успел привыкнуть.
Когда боль ослабла, легче стало ещё до того, как я что-либо сделал.
Вот эту разницу я почувствовал — и уже начал прикидывать, чем бы её заняять 😅
Хотя по одному ощущению облегчения ещё нельзя было понять, сколько теперь выдержу деятельности.
Возможно, сил тоже прибавилось. Но в моих «7-8» это было перемешано:
• сколько во мне возможностей
• и насколько мне сейчас вообще тяжело быть.
Последующие наблюдения сделали разницу ещё заметнее.
В тот день я примерно два с половиной часа занимался сложной задачей — собирал архитектуру ИИ-агента. Было интересно. Ещё было много общения и близости.
К вечеру я устал, пришёл домой и залипал в видео.
На следующее утро сильной боли уже не было. Но и желания что-то делать пока тоже не было. Внутри скорее пусто.
Получалась непривычная комбинация. Жить и лежать уже не так тяжело. И интерес ещё не появился.
Сколько смогу — тоже пока неясно.
Облегчение оказалось отдельным событием, с которым мне ещё предстояло познакомиться.
Я знал себя в боли гораздо лучше, чем того себя, который уже не болит.
7-8 / 10
Таким я однажды утром оценил свой уровень энергии на Самуи.
Впервые за время реабилитации.
Предыдущие недели я много спал, понемногу учился действовать и проживал сильную внутреннюю боль. А тут ощутимо легче.
Пришёл в чат с некоторой растерянностью:
что теперь делать? Искать какой-то интерес? Я ещё в таком состоянии не был.
К этому моменту я уже умел различать, сколько сил ощущаю всего и какой частью могу спокойно распоряжаться. Например, всего 5-6, а доступно 4-5.
Я учился оставлять запас.
Но здесь промахнулся ещё до распределения нагрузки. Само улучшение назвал новым уровнем энергии.
В том же сообщении к реабили-боту я рассказывал, что боли стало, по моему ощущению, процентов на семьдесят меньше.
ИИ обратил внимание именно на это:
возможно, значительная часть разницы возникла от того, что боль начала отпускать.
Я прочитал и ответил:
блин, очень похоже. Ресурса не стало сильно больше, а боли стало сильно меньше.
До этого болело почти постоянно.
Даже когда я лежал и ничего не делал.
Сама жизнь внутри такого состояния была тяжёлой, и к этой тяжести я уже успел привыкнуть.
Когда боль ослабла, легче стало ещё до того, как я что-либо сделал.
Вот эту разницу я почувствовал — и уже начал прикидывать, чем бы её заняять 😅
Хотя по одному ощущению облегчения ещё нельзя было понять, сколько теперь выдержу деятельности.
Возможно, сил тоже прибавилось. Но в моих «7-8» это было перемешано:
• сколько во мне возможностей
• и насколько мне сейчас вообще тяжело быть.
Последующие наблюдения сделали разницу ещё заметнее.
В тот день я примерно два с половиной часа занимался сложной задачей — собирал архитектуру ИИ-агента. Было интересно. Ещё было много общения и близости.
К вечеру я устал, пришёл домой и залипал в видео.
На следующее утро сильной боли уже не было. Но и желания что-то делать пока тоже не было. Внутри скорее пусто.
Получалась непривычная комбинация. Жить и лежать уже не так тяжело. И интерес ещё не появился.
Сколько смогу — тоже пока неясно.
Облегчение оказалось отдельным событием, с которым мне ещё предстояло познакомиться.
Я знал себя в боли гораздо лучше, чем того себя, который уже не болит.