помогает однако...
КАК НАСТРОИТЬСЯ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ От правильного настроя перед соревнованиями зависит успех выступления. Даже опытный спортсмен может не достичь нужного результата, если не справится с волнением. Готовиться к соревнованиям следует за несколько дней до их начала. Физические нагрузки снижаются. Б...
