☹️
Новые АД, новые проблемы? ☹️
Как вы уже знаете, в связи с ситуацией, которую я описывала в
этом посте, пришлось переходить на новый препарат, который должен не только облегчить симптомы ОКР, но и помочь снизить вес. Увы, в жизни все оказалось не так просто. 🥺 Впервые почувствовала ту самую «легкую депрессию», которую мне поставили из-за длительного ОКР. Также вернулась небольшая тревога.😱 Все это, вместе с обстоятельствами (две недели назад внезапно не стало члена моей семьи) и большим количеством дел, ударило по мне достаточно сильно. 💻😐 Поэтому тут же просели посты и планы по созданию контента. Дела и вечная потребность куда-то ехать и что-то решать на фоне нестабильного состояния очень демотивируют.☠️ Кажется, будто не хватает воздуха, сил и возможности отпустить. Но я понимаю, что это во мне говорят ментальные проблемы и плохо справляющийся с ними АД. Поэтому стараюсь держать себя на плаву сеансами со своим специалистом (теперь знаю, как важно в моменты утраты сразу же все проговаривать и проживать), мыслями о предстоящем путешествии и корректировкой дозы или препарата с лечащим врачом после него. 😊
Всегда стараюсь сделать какой-то вывод из ситуации, во многом потому что это может помочь кому-то в подобной ситуации не унывать. ➡️
На этот раз мой вывод для вас, котятки, простой: АД — не всегда идеально работающая волшебная палочка. Быстрый подбор препарата скорее исключение, чем правило; к этому нужно быть готовым. ⬅️
А пока очень надеюсь, что скоро смогу отснять новые работы и поделиться с вами кусочками своего путешествия.🫂
РЕАКЦИЯ = 💙
#tashich_wu_окр
#tashich_wu_о_жизни #ментальноездоровье #окр