Горький шоколад и диета
Шоколад — это вредно, скажете вы. И будете не правы!
Удивительно, но уровень сахара в крови после приема горького шоколада падает. Причиной этого являются катехины — органические соединения, которые стабилизируют уровень сахара в крови. Также они улучшают тонус сосудистой стенки, препятствуют возникновению атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, являются сильными антиоксидантами.
Для меня, как для фаната сладкого, во время диеты горький шоколад является просто спасением. Несколько долек не только не навредят вашей фигуре, но и окажут благоприятное влияние на организм. Успехов!🍫 @tskfitness
#ПП