Психоанализ (хотя, наверное, и любая терапия) может повлечь за собой что-то вроде отложенной реакции.
Вот вы вроде разобрали проблему, ты выговорилась, проплакалась, вышла из кабинета бодрая и не знаю... Очищенная. А потом спустя часы или даже дни тебя "догоняет" шлейф этих переживаний, умноженный на сто. Да так догоняет, что хочется испариться, исчезнуть, вытащить из грудной клетки эту проклятую черную жабу, которая сдавливает изнутри. Невыразимо тошно, горько, обидно, грустно, страшно, и все это все вместе и все это все вместе! Чувства сложно идентифицировать сами по себе, но когда они смешиваются в такой коктейль, то им нет имени, нет выхода, нет понимания, что с ними вообще делать и как переживать.
Полагаю, что именно из-за этих пост-переживаний многие бросают терапию из-за того, что им становится "хуже". Но это больше похоже на слоеный пирог, где вы с кровью снимаете слой за слоем, высвобождая первозданные страхи. Сегодня я в который раз столкнулась с конфликтом, где с одной стороны тебе никто не поможет, никто не придет, нельзя доверять и нельзя довериться (и опыт подсказывает, что да, так и есть! Нам нужно ужесточить оборону), а с другой - вера в людей, вера, что будет лучше и что мне не всегда придется так отчаянно бороться за внимание и одобрение. Спасибо Стену, который спасает меня вторую ночь подряд. Сегодня я забыла дневной нормотимик и вот к ночи буквально вывариваюсь в детском ужасе, но как бы этому внутреннему ребенку не было страшно, у него теперь есть я.
Вот вы вроде разобрали проблему, ты выговорилась, проплакалась, вышла из кабинета бодрая и не знаю... Очищенная. А потом спустя часы или даже дни тебя "догоняет" шлейф этих переживаний, умноженный на сто. Да так догоняет, что хочется испариться, исчезнуть, вытащить из грудной клетки эту проклятую черную жабу, которая сдавливает изнутри. Невыразимо тошно, горько, обидно, грустно, страшно, и все это все вместе и все это все вместе! Чувства сложно идентифицировать сами по себе, но когда они смешиваются в такой коктейль, то им нет имени, нет выхода, нет понимания, что с ними вообще делать и как переживать.
Полагаю, что именно из-за этих пост-переживаний многие бросают терапию из-за того, что им становится "хуже". Но это больше похоже на слоеный пирог, где вы с кровью снимаете слой за слоем, высвобождая первозданные страхи. Сегодня я в который раз столкнулась с конфликтом, где с одной стороны тебе никто не поможет, никто не придет, нельзя доверять и нельзя довериться (и опыт подсказывает, что да, так и есть! Нам нужно ужесточить оборону), а с другой - вера в людей, вера, что будет лучше и что мне не всегда придется так отчаянно бороться за внимание и одобрение. Спасибо Стену, который спасает меня вторую ночь подряд. Сегодня я забыла дневной нормотимик и вот к ночи буквально вывариваюсь в детском ужасе, но как бы этому внутреннему ребенку не было страшно, у него теперь есть я.