Аптуми (up to me)


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Career


Мы - молодежный карьерный проект Up to me. О проекте: https://uptu.me/about
Разместить вакансии: https://uptu.work/post-a-job
Разместить резюме: https://uptu.work/submit-resume/
По вопросам рекламы - @uptume_diana

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Career
Statistics
Posts filter


Метод 6 кувшинов, который поможет накопить 🤩

Метод был разработан американским бизнесменом и экспертом по финансовой грамотности Т. Харва Экером.

Его суть в том, что после получения зарплаты, её стоит распределить в 6 разных кувшинов:

1️⃣ 55% дохода – это деньги на ежемесячные траты.
2️⃣ 10% дохода – на образование.
3️⃣ 10% дохода – на инвестиции для создания источника пассивного дохода.
4️⃣ 10% дохода – на финансовую подушку.
5️⃣ 10% от дохода – на развлечения и досуг.
6️⃣ 5% дохода – на подарки и благотворительность.

Перемещать деньги из одного конверта в другой нельзя. Необходимо планировать свои расходы так, чтобы не выходить за рамки бюджета 🤸‍♂️

Ещё больше советов по накоплению бюджета на курсе «Мои деньги». Присоединяйтесь!

#моиденьги




Синдром самозванца может глубоко подрывать вашу уверенность в себе. Вместо того, чтобы изводить себя тревогой, признайте, что ваши достижения - результат упорного труда и профессионализма.

Поговорите с близкими людьми, которым доверяете, о своих страхах и неуверенности. Составьте список своих профессиональных навыков и достижений, чтобы подкрепить веру в себя фактами.

#утренняя_мотивация


Зачем нужно рекомендательное письмо?

Рекомендательно письмо - обязательный этап при трудоустройстве в большинство корпораций. Но и небольшие компании и стартапы, где трепетно относятся к подбору сотрудников в штат, могут запросить его.

Чтобы запросить рекомендацию:

1️⃣ Обратитесь к бывшему работодателю с просьбой. Если вы расстались в хороших отношениях, вряд ли вам откажут.

2️⃣ Объясните, почему вы запрашиваете рекомендацию именно у этого человека.

3️⃣ Будьте готовы, что человек не сразу сможет написать рекомендацию. Будьте вежливы, не настаивайте, обязательно укажите цель и сроки письма.

❣️ Если вы ищете работу, не увольняясь со старой, можно попросить о рекомендации коллег, которые в курсе вашего потенциального ухода, или работодателя с предыдущего места работы.

Теперь, когда у вас в кармане рекомендательное письмо, дело за малым — выбрать работу мечты! С этим помогаем на курсе «Мой выбор». Присоединяйтесь!

#мойвыбор




Если чувствуете, что работа начинает вас доставать, не игнорируйте свои чувства и не доводите себя до эмоционального выгорания. Подумайте, из-за чего это началось и как вы можете повлиять на ситуацию.

#утренняя_мотивация


Как не забыть о важных задачах 📝

Как вариант: планировать задачи с вечера на следующий рабочий день и разбирать пачкой за раз. Дисклеймер: может вызвать тревожность, особенно, если у вас уже есть куча списков очень важных дел.

👉 Сделайте частный канал/чат с самим собой и назовите его «Посмотрю позже». Это как «Избранное», только туда отправляются сообщения и небольшие задачи, которые требуют реакции, но не прямо сейчас.

Закрепите канал, а в нем оставьте первым сообщение «Входящих нет». Когда вы разберете входящие (удалите всё, что было отправлено), оно появится в превью и будет приятно успокаивать 😌

#экспертный_пост




Помните, что уходить с работы во время - это нормально, а не стыдно. Культура задерживания на работе после окончания рабочего дня вредна и не способствует эффективной работе.

#утренняя_мотивация


5 законов ТК РФ, о которых вы не знали 😏

А мы взяли и собрали их в карточках. Скорее читайте, чтобы уметь отстоять свои права и не попасть в очень неприятную ситуацию на работе 🫶

Ставь🔥, если было полезно.

#трудовое_законодательство




Если у вас накопилось много дел, составьте список, упорядочите их по приоритетам, сделайте несколько первостепенных задач, а остальные разбейте на более мелкие этапы. Возможно, в процессе вы поймете, что большинство дел из списка вообще можно вычеркнуть и не делать.

#утренняя_мотивация


Pebbling — новый язык любви ❤️

Который мы предлагаем использовать для выражения любви к коллегам 😏

В переводе pebbling означает камушки, которые передают друг другу пингвины. Как выяснили ученые, так они выражают свою любвь и верность.

А мы предлагаем запастись милыми картинками и мемами на всю неделю, чтобы порадовать своего любимого друллегу 🫶

Читайте наши социальные сети и вы точно найдете что-то по душе для pebbling 📲




Воскресенье – идеальный день, чтобы вспомнить о вещах, которые заставляют чувствовать себя полным сил и претворить их в жизнь.

#утренняя_мотивация


Не ругай себя за сравнение с коллегами🙅‍♀️

Сравнение с другими может быть полезно, когда оно не вредит самооценке.

Рассказываем, как обернуть эту привычку себе на пользу в карточках 😉

#экспертный_пост




Бывает, что время для какого-то навыка или дела ещё не пришло. Поэтому процесс идет очень медленно и вымученно.

Но вернувшись к той же работе со временем, понимаешь, что она не такая уж и сложная.

#утренняя_мотивация


6 правил, которые помогут накопить 💰

1️⃣ Удовлетворяйте потребности, а не желания.

2️⃣ Перед покупкой выдержите паузу – это поможет принять обдуманной решение.

3️⃣ Интересуйтесь скидками и акциями в магазинах.

4️⃣ Четкая цель, ради который вы копите деньги, дает мотивацию.

5️⃣ Ставьте перед собой ясные цели и реальные сроки.

6️⃣ Откладывайте до того, как вы отдали долги и сделали основные платежи.

Несложная система, но какой результат😍

Ещё больше советов по финансовой грамотности сможете найти в курсе «Мои деньги». Заглядывайте! 😉

#моиденьги



20 last posts shown.