ЗДОРОВЬЕ для САДХАНЫ

Обзор известных аюрведических препаратов от Индранилы прабху.

Индранила дас -  дипломированный врач, более 15 лет помогает пациентам и курсантам, используя знания из Аюрведы, фитотерапии и нутрициологии.

1)Йогарадж Гуггулу
https://youtu.be/UlDWQaj5fbU?si=VfBmCnjRB8MVDf3o

2)Дханвантарам гулика
https://youtu.be/FkOm9aYt4DY?si=5ojydeALHW-DYVbn

3)Шатавари гулам
https://youtu.be/lRwaLdaappE?si=2mJSm8f-E2lw0oeK

Первое о чем мне хотелось бы сказать или к чему мне хотелось бы вернуться, это что первое условие, или первая помощь, которую мы оказываем своему уму, заключается в том, что мы встаем рано.

Я объяснял, что вставать рано хорошо с медицинской точки зрения, чисто с физиологической точки зрения. Это самое естественное, мы приводим себя в гармонию с солнечным ритмом, с ритмом  по которому живет эта вселенная. 

Но самый главный аспект любого правила или любого принципа – это духовный аспект. И духовная причина, по которой мы встаем рано, заключается в том, что Брахма-мухурта, это особое время, когда медитация возможна. Строго говоря, в другое время медитация практически невозможна. Кто-то из вас пытался повторять Святое имя в другое время дня? Был у вас успех грандиозный? За рулем.. брррррр. На бегу, на ходу, когда гуны страсти и невежества действуют на нас. Практически невозможно, очень сложно, и особенно поначалу нужно нам учить свой ум, тренировать свой ум — думать о Кришне. И в Брахма-мухурту или ранние часы до восхода солнца самое лучшее время, когда успех придет быстрее. Успех не придет быстро в любом случае, но он придет быстрее, если мы научимся делать это рано.
Я только хотел сказать об одном важном моменте, о том, что раннее вставание это не самоцель. Я хотел вас обрадовать. Что если мы встали рано и при этом мы сонные, что нужно сделать? Ну да, что-то, никакого толку от этого не будет. От того, что мы встали рано, и мы сонные, и мы с трудом заставляем себя читать нама-апарадху 16 кругов – никакого толку нет. Любая привычка, она ценна лишь настолько, насколько она имеет духовное содержание и помогает нам помнить о Кришне! Ни в коем случае нельзя к этому сводить духовную жизнь! Духовная жизнь не сводится к раннему подъему, но ранний подъем помогает духовной жизни. Потому что когда рано утром мы медитируем на Кришну, след в нашем сознании остается самый глубокий. Вот это я хотел бы, чтоб вы записали.
(по мотивам семинара Бхакти Вигьяны Госвами "Практические и научные основы сознания Кришны")

Сегодня слушаем седьмую лекцию об Аюрведе по ссылке: https://goswami.ru/lecture/36

Отзывы и что было важно оставляем в комментариях к этому посту ⬇️

Сегодня слушаем шестую лекцию об Аюрведе по ссылке: https://goswami.ru/lecture/35

Отзывы и что было важно оставляем в комментариях к этому посту ⬇️

О ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКЕ
Однажды мне позвонил после одного из живых эфиров, мне сюда в ББТ, позвонил один человек. И он стал мне жаловаться на сознание Кришны. Он стал говорить, какой он был преданный, как он читал мантру, как он приходил в храм, и как он абсолютно разочаровался, и как вообще, как странно выглядит храм для человека, который приходит со стороны. Он говорит: «Первое, что видит человек, который приходит со стороны, особенно если ему не посчастливится прийти рано утром, когда тут все сидят и читают джапу, первое, что он видит - он видит кучу сутулых людей, которые, сгорбившись, сидят и что-то бормочат». И он говорит: «Зрелище это абсолютно страшное». Потому что просто на самом деле известно, что здоровье человека, физическое здоровье человека прежде всего, зависит от осанки человека, от того, насколько прямой его позвоночник, насколько он следит за тем, чтобы его позвоночник был прямой. Теперь я хочу спросить у вас: сколько из вас следит за тем, чтобы позвоночник был прямой?
Я говорил, что эго имеет безобидную часть – это интегрирующий элемент, который координирует все процессы, происходящие в нашем теле, делает их согласованными. И чем сильнее эго человека, чем оно здоровее, тем легче человек сражается, в том числе с болезнями, со всем остальным. И эго проявляется внешне в чём? Как отличить человека с сильным эго от человека со слабым эго по внешности? Да, по осанке. Если у человека сильное эго, какая у него осанка? Вот оно эго – это стержень, на который мы нанизаны с вами. И когда оно сильное, осанка, соответственно, прямая, и я говорил, что йога лечит эго, делает эго сильным. Слабое эго – это плохо. Это то, что мы называем ложным смирением.
И, наоборот, если у человека прямая осанка, как человек себя чувствует в этой позе? Поднимите руки и распрямитесь. Если эго ослабло, ослаб каркас, сразу человек оседает, и это проявляется так. Поэтому, соответственно, йоги учат сначала осанку раскрывать, выпрямляться.
(По мотивам лекций Бхакти Вигьяна Госвами)