Vegano Argentino 🌱

📝 Инструкция к телу человека

Жаль, что ее не выдадут при рождении вместе биркой про имя и вес.

В конце поста будет полезная новость — для тех, кто долго запрягает.

🎉 1 июля — ровно два года, как я решил менять свое тело. Весы показывали печальный метаболический возраст — 45 лет, что аж на 10 лет превышал возраст по паспорту.

Долгие годы я не слишком активно, а оттого не вполне успешно боролся с лишним весом. Похаживал в зал, так сказать…

При обращении к врачам по тем или иным поводам (например, неприятный запах изо рта) они выносили свой немодный приговор — «меняй пищевые привычки».

— «В смысле?! Это как?!», думал я.

Измениться оказалось намного проще, чем виделось оттуда. У страха глаза велики.

Не пришлось идти через волю, не стал надламывая себя, а оставшись в полном контакте со своим телом, пошел на программу очищения организма.

👉 Про ее результаты подробно делился в этом посте.

Сегодня автор программы «Инструкция к телу человека» выложил ролик, где внимательный зритель среди десятков отзывов заметит и мои скромные «181 кг роста» 😝

❗️ Так вот, в четверг, 20-го июня— единственный день, когда можно будет купить доступ до программы по старой цене в районе 13к рублей. Она полностью реализована через телеграм-бот, который ежедневно все 2,5 месяца будет вести вас по программе как слепого за ручку.

Потом базовая цена вернется к 50к руб.

Стоит ли программа этих денег… А сколько вы в год тратите на здоровье — врачи, лекарства, процедуры? А за 5-10 лет?

В общем, посмотрите ролик и сделайте свои выводы. Здоровье — это же ваш выбор, вообще-то. Или вы так не думаете?

👉 Подпишись — 🌱 Vegano Argentino

🥳 Ровно год, как я вернулся из Аргентины.

Поделюсь инсайтами.

Начну с главной темы канала — здоровья и питания.

1️⃣ Полтора года, как я устойчив в весе — 75 кг вместо печаливших меня долгие годы 90-95 кг. Кайфую.

Такого результата может добиться абсолютно каждый, кто захочет. Если это удалось сделать моей 85-летней бабушке, то сможете и вы, верно?

2️⃣ В Аргентине продукты лучше. Свежие фрукты и овощи в шаговой доступности всюду по городу. Но в Москве есть Вкусвилл. Он прям выручает.

3️⃣ Аргентина известна как страна дешевого и вкусного мяса. Однако, она крайне удобна и для веганов. В каждом приличном ресторане Буэнос-Айреса есть опции на растительной основе. Напомню – вот список заведений, проверенных лично. В России есть Великий пост – в этот период вообще всюду можно найти подходящую мне еду. Никогда бы не подумал, что буду мечтать о ежедневном посте…

Далее – культура и общество

1️⃣ Аргентинцы дружелюбны, вежливы, приветливы и открыты к иностранцам. Контраст с россиянами колоссальный. Мы – очень закрытая нация. Поздороваться лишний раз – это прямо подвиг. Аргентинцы же на первой встрече пойдут обниматься-целоваться, а бросить "Привет" незнакомцу для них – все равно что дышать.

2️⃣ Вся страна бедная – нет такого расслоения, как в большинстве других стран Латинской Америки. Поэтому довольно безопасно на улице. Шанс, что вас убьют из-за айфона существенно ниже, чем в других странах Латама.

3️⃣ У аргентинцев нет ничего личного против россиян. Глобальная западная пропаганда туда долетает, но у них нет исторически-культурного контекста, способного "удабривать" эту почву. В результате имеем очень нейтральное отношение, которое в данный момент скорее формируется на базе личного столкновения с нами. Народ туда едет обычно обеспеченный и образованный, поэтому тут тоже все славно.

Экономика и технологии

1️⃣ Россия, конечно же, впереди планеты всей по цифровизации, банковскому сектору, удобству ведения бизнеса. И пресловутые санкции тут скорее лишь дают новый импульс повышению автономности и развитию новых удобных цифровых продуктов для населения.

2️⃣ Как сейчас дела с импортом и ценами в Аргентине? У меня нет актуальной информации. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях. Год назад там импортные товары были весьма дорогими, а местные – низкого качества. А сейчас? В РФ есть все необходимое, по крайней мере, для меня – как и раньше. Ни в чем дефицита не ощущаю.

❓Хочу ли я вновь побывать в Аргентине?

— Да. Это хорошее место для зимовки и туризма, как мне кажется.

❓Хочу ли я жить в Аргентине постоянно?

— Нет, мне кажется это хорошим местом для пенсионеров, а не молодых, активных и амбициозных. Считаю, что в России сейчас открыто множество возможностей для бизнеса. Западные бренды ушли, а свято место пусто не бывает. На наших бизнес-завтраках спрашиваем у предпринимателей про деньги. Отвечают – стало проще их достать. Множество действующих льгот и субсидий от государства, доступность кредитов и инвесторских денег. Видимо, реально перекрыли наконец утечку капитала.

👌 Суммируя, регион Латинской Америки – перспективный, но самый интересный рынок там – Бразилия. Большая страна, входит в БРИКС. А Аргентина сейчас – это место для души пока что:)

❓А что вам больше всего нравится в Аргентине и России? По чему скучаете? Смело делитесь в комментариях!

P.S. Главное, что случилось со мной за прошедший год в профессиональном плане — четко осознал свои самые сильные компетенции. Это «шеринг» и «франчайзинг».

🔥 Уже на днях начну делиться с подписчиками второго канала подробностями про новый проект на стыке этих двух слов.

Предложение будет для тех, кто шарит в трендах.

👉 Приходите, подписывайтесь: https://t.me/+wMXLzmJf4x0xN2Ji

40 трлн рублей на счетах у граждан

— Как направить их в реальный сектор экономики?
— Дать действующие и простые инструменты инвестирования.

Один из них — франчайзинг.

Франчайзинг — способ масштабирования успешного бизнеса на новые рынки.

Как инвестировать во франчайзинг?

1️⃣ Купить франшизу, стать франчайзи и заниматься операционной деятельностью в своем городе. Далее — находить толковых управленцев и ставить вместо себя, одновременно выходя на новые рынки других регионов.

2️⃣ Инвестировать в Управляющую компанию. Чаще всего УК зарабатывают заметно больше, чем конечный франчайзи. Хотя бывают и исключения. Зависит от талантов команды управленцев.

В этом случае вы инвестируете в конкретных людей, в их видение, амбиции.

Недавний экзит Юрент об МТС — отличный пример успешной инвестиции с хорошими мультипликаторами для ранних инвесторов в УК.

3️⃣ Инвестировать в конкретного франчайзи. Найти успешного предпринимателя, уже работающего по франшизе, которому нужны средства на масштабирование бизнеса. Договориться в частном порядке о структуре сделки, разделении рисков и прибыли. У нас были такие франчайзи в Юрент, которым для масштабирования не хватало лишь капитала.

4️⃣ Купить акции. Это, пожалуй, самый простой способ из всех возможных. Но далеко не все компании торгуются на биржах. На стоимость акций могут заметно влиять внешние факторы, случайности.

На рынке кикшеринга, например, свободно торгуются лишь акции Whoosh.

5️⃣ Стать акционером FranchCamp. Это экосистема, которая объединяет начинающих предпринимателей, опытных франчайзеров и активных инвесторов.

Инвестор приобретает акции управляющей компании, а сама эта компания инвестирует в конкретные франшизные точки, доверяя заниматься операционкой лишь отобранным на конкурсной основе предпринимателям. При этом сами проекты (франшизы) команда FranchCamp изучает с высоким пристрастием.

Собственно, это в мою зону ответственности и входит. Берем на борт только уверенные в себе проекты, с ресурсом, изюминкой, видением и опытом.

👉 Найти, проверить, развивать.

В общем, сделал я, наконец, канал про франчайзинг. Назвал «FranchPress. Самый сок франшиз». Он будет закрытый, с доступом по ссылке, но бесплатный пока. И точно всегда бесплатным для первой сотни подписчиков.

👉 Присоединяйтесь, кому тема франчайзинга интересна: https://t.me/+rKSjW6RgJTw0MzYy

Говорить на канале буду о том, с какими проектами уже сотрудничаем, какие только изучаем, сколько уже проинвестировали, как вообще выглядит современный российский рынок франчайзинга, какие тренды и особенности.

🔥 Еще важное — мы запускаем акселератор франшиз. Об этом сделаю первый пост на канале.

Мы убеждены, что так называемая услуга «упаковки франшиз» не работает.

Предприниматель и его команда должны получить знания и собственный опыт создания франшизы под присмотром экспертов — отдавать на аутсорс создание франшизы не стоит.

✨ Самое ценное, что будете получать на канале, пожалуй — это возможность узнавать об интересных проектах раньше других. Накопленный личный и профессиональный опыт уже позволяет видеть гемы среди бизнес-идей и людей.

P.S. Инвестировать во FranchCamp можно без присутствия в РФ благодаря великолепным российским цифровым сервисам. В обмен на деньги инвестор получает акции в личном кабинете ВТБ Регистратор.

💜Идеальное время для Патагонии

Январь — высокий сезон для путешествий по югу Аргентины. Всюду комфортная температура, но людей все равно мало — направление еще неизведанное для широкой аудитории.

В прошлом году открыл уединенное местечко Cabo Raso, где серферы заново построили деревню у океана. На пару ночей — идеальный ретрит.

А вообще я подготовил гайд «Аргентина как место для зимовки» — там масса лайфхаков, деталей маршрута для автопутешествий.

Пользуйтесь, делитесь пользой с другими;)

👉 Подпишись — 🌱 Vegano Argentino

В Аргентине в воскресенье убили русскоговорящего программиста и криптана Евгения Сипатого. Ему было 40 лет.

Где?

Южный пригород Буэнос-Айреса — Лянус. Кто был в Аргентине — знает, что это максимально так себе районы. Опасные. Живут там не от хорошей жизни.

Кто такой?

Более 20 лет жил в Аргентине, занимался электромеханикой, ремонтом бытовой техники.

Последние 5 лет исследовал крипту. Но вряд ли очень успешно — тогда давно бы уехал куда-нибудь в Нордэльту.

Евгений хотел устроиться к нам, с автомобилями работать.


Я к чему это? Считаю, что физическая безопасность — это супер базовая потребность.

Ехать в страны, где с этим серьезные проблемы даже у тех, кто хоть чуть богаче окружения — оно точно надо?

👉 Подпишись — 🌱 Vegano Argentino

😴 Храпят — значит «люди»?

Три причины возникновения храпа:
- толстая шея;
- висцеральный жир;
- дефицит витамина B1;

Личные наблюдения на друзьях и близких — чем больше лишнего веса, тем громче храп.

Страдающий этим состоянием мешает семье, пугает домашних животных и, самое важное — сам лишает себя здорового сна и полноценного восстановления.

К сожалению, как показывает опрос среди тех, кто в этом канале и интересуется здоровым образом жизни — две трети людей испытывают негативное влияние храпа в семье и хотели бы от него избавиться.

Как? Взгляните на причины и обратите внимание на мой обобщающий пост про здоровье. Там решение вашей проблемы.

И у меня и у моей бабушки заметно снизился висцеральный жир в теле и эта проблема ушла. Уйдет и у вас, если захотите.

👉 Подпишись — 🌱 Vegano Argentino