🎬 Широчайшие мышцы спины (видеоурок)
Смотри и качай: https://prodaga.com/?p=16245
💬 "В данном видео мы разберем упражнение на широчайшие мышцы спины, для укрепления лопаток. Мы будем выполнять тягу на спину в наклоне в тренажере. Данное упражнение относится к базовым упражнениям, потому что включаются в работу корпус, мышцы всего мышечного корсета и мышцы ног." © Александра Бонина
Источник: официальный сайт Александры Бониной http://15wmz.com/r/go_ohmain.htm
Автор: Александра Бонина - врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:03:46
Размер архива: 30,2 MБ.
#видеоурок #фитнес #АлександраБонина
Смотри и качай: https://prodaga.com/?p=16245
💬 "В данном видео мы разберем упражнение на широчайшие мышцы спины, для укрепления лопаток. Мы будем выполнять тягу на спину в наклоне в тренажере. Данное упражнение относится к базовым упражнениям, потому что включаются в работу корпус, мышцы всего мышечного корсета и мышцы ног." © Александра Бонина
Источник: официальный сайт Александры Бониной http://15wmz.com/r/go_ohmain.htm
Автор: Александра Бонина - врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:03:46
Размер архива: 30,2 MБ.
#видеоурок #фитнес #АлександраБонина