Здравница

@zdravnitca Like 1 700

Народные рецепты красоты
По всем вопросам обращаться @elenafesenko
По рекламе: @LehaMSK
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
04.10.2017 23:08
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
12 688
members
~3.4k
avg post reach
~6.3k
daily reach
~3
posts per day
26.4%
ERR %
4.4
citation index
Forwards & channel mentions
28335 mentions of channel
0 post mentions
7 forwards
Good Life Inc 💰
9 Oct, 22:00
💕For Girls💕
9 Oct, 19:18
🎧 VK MUSIC
9 Oct, 19:13
🎬 КИНОХИТ
9 Oct, 19:13
GIF Лайфхак
9 Oct, 19:13
Mod Market
9 Oct, 19:13
Обои HD ✔️
9 Oct, 19:13
Aloo Booraat
9 Oct, 19:13
Easy English
9 Oct, 19:12
Юмор+
9 Oct, 19:12
Hot Sale
9 Oct, 19:12
Instagram & SMM
9 Oct, 19:12
К успеху
9 Oct, 19:12
Dark Side
9 Oct, 19:12
Киноархив
9 Oct, 19:12
Android X
9 Oct, 19:12
RED | GIF
9 Oct, 19:12
Wallpapers
9 Oct, 19:12
Котизм 😺
9 Oct, 19:12
Дизайн
9 Oct, 19:11
Детский
9 Oct, 19:11
Sport & Health
9 Oct, 19:11
Палата №69
9 Oct, 19:11
Ретро фото
9 Oct, 19:11
Channels quoted by @zdravnitca
Women's Aliexpress
12 Oct, 12:01
V_LUX 🔥
9 Oct, 19:11
К успеху
9 Oct, 19:11
Аудиокниги
9 Oct, 19:11
КНИГИ
9 Oct, 19:11
Котизм 😺
9 Oct, 19:11
Design and comfort
9 Oct, 19:11
Дизайн
9 Oct, 19:11
Ноготки
9 Oct, 19:11
Стикеры
9 Oct, 19:11
Stickers
9 Oct, 19:11
All Telegram
9 Oct, 19:11
TGRobots
9 Oct, 19:11
Ruscatalog
9 Oct, 19:11
AllStiker
9 Oct, 19:11
Строитель
9 Oct, 19:11
Анонимно
9 Oct, 19:11
Палата №69
9 Oct, 19:11
Юмор+
9 Oct, 19:11
RED | GIF
9 Oct, 19:11
Aloo Booraat
9 Oct, 19:11
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Здравница 14 Oct, 17:24
​​9 секретов, которые помогут справиться с осенней сухостью кожи

Центральное отопление, электрокамины или обогреватели — все это согревает нас холодной осенью, но и очень сильно вытягивает влагу из нашей кожи. Едва-едва мы восстановили ее после солнечного лета — и снова надо бороться с сухостью. Вот советы, которые помогут защитить кожу от осеннего обезвоживания.

Смените средство для стирки
Средства для стирки, отбеливания и смягчения тканей часто содержат много химических веществ, отдушек, красителей, отбеливателей и дезинфицирующих средств, которые способны повредить и пересушить кожу. Особенно это актуально для склонных к экземе или просто обладательниц очень чувствительной кожи. Дерматологи советуют осенью переходить на более мягкие средства, не содержащие отдушек и красителей — например, средства для стирки детского белья.

Купите увлажнитель воздуха
Чем сильнее работает отопление, тем более сухим становится воздух в нашем доме — и тем сильнее страдает наша кожа. Отличный выход — увлажнитель воздуха, но если по каким-либо причинам вы не можете его приобрести, стоит расставить широкие емкости с горячей водой по дому и почаще их менять, когда вода начнет остывать.

Откажитесь от одежды из шерсти
Да, шерстяные носки и свитера — отличная одежда для холодной погоды, но подходит ли она для нашей кожи? Увы, натуральная шерсть — слишком жесткий материал, она может вызвать зуд и усилить сухость кожи в холодное время года. Более мягкие и дышащие ткани — например, хлопок — также помогают сохранить тепло, но при этом они куда мягче для кожи. Впрочем, если вы не хотите полностью отказываться от одежды из шерсти, то достаточно просто не надевать ее на голое тело, а использовать тонкую подкладку из мягких натуральных тканей.

Используйте более интенсивные продукты для увлажнения
Подбирая увлажняющие косметические средства для осени и зимы, отдавайте предпочтение наиболее густым и жирным продуктам. Так, лучше использовать крем, а не лосьон, а также выбирать те, в состав которых входят натуральные масла.

Правильно питайтесь
Включите в свою осеннюю диеты как можно больше продуктов, богатых жирами: авокадо, оливки и оливковое масло, рыбу жирных сортов, а также листовую зелень.

Откажитесь от мыла
Для умывания осенью и зимой лучше выбирать моющие средства, которые содержат гиалуроновую кислоту, а также масла и крем. И уж точно стоит отказаться от всех средств, в состав которых входит спирт.

Реже принимайте душ
В холодную погоду горячий душ или ванна — это большое удовольствие. Но увы, нашей коже приходится дорого за него платить: горячая вода смывает естественную защитную оболочку из кожного жира, и кожа пересыхает. Дерматологи советуют зимой и осенью принимать душ не дольше 10 минут и стараться использовать теплую, а не горячую воду. И обязательно наносить на кожу увлажняющее средство.

Откажитесь от отшелушивающих средств
Щетки для тела, жесткие мочалки и тем более скребки — все это стоит убрать подальше, если вы не хотите столкнуться с дополнительным раздражением сухой кожи. Также, выходя из душа, стоит не тереть кожу полотенцем, а только слегка промокнуть, а когда она высохнет, сразу нанести увлажняющее средство.

Снимайте стресс
Чем выше уровень стресса, тем ниже способность кожи удерживать влагу — результаты исследования, подтвердившего этот факт, были опубликованы еще в 2001 году. Более того, стресс может спровоцировать вспышки псориаза, экземы и сыпи, поэтому важно каждый день находить немного времени для занятий, который помогают вам расслабиться — вязания, чтения, йоги, прогулок или медитации.
Read more
Здравница 14 Oct, 11:02
❤️❤️❤️Хорошая новость ❤️❤️❤️

Знакомься, не выходя из телеграмма

Теперь знакомиться можно, не выходя из телеграмма. Созданный на платформе телеграмм бот поможет найти себе пару для любви, дружбы и общения. Анонимно, быстро, просто и бесплатно. Просто нажимаем, нажимаем старт и заполняем немного данных о себе.

👉 Начните знакомиться
Read more
Здравница 14 Oct, 08:34
​​НЕВЕРОЯТНЫЙ MОЛОДИЛЬНЫЙ КРЕМ

Приготовить крем просто, а результат поразителен. Всего неделя потребуется для того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.

Потребуется:

100 г. сливочного масла 1 ст.л. оливкового масла сок алоэ (1/3 стакана) стакан натурального жидкого меда свежевыжатый лимонный сок или витамин А Смешайте сливочное и оливковое масло и поставьте на водяную баню. Когда все растопится, влейте мед и сок алоэ.

Перемешайте.

Если у вас жирная кожа, добавьте 1 ст.л. лимонного сока. Если у вас сухая кожа, добавьте несколько капель витамина А. Еще раз все перемешайте и сложите в баночку. Храните крем в холодильнике.

Используйте крем так: наносите тонким слоем на очищенную кожу и втирайте. Перед использованием крем не обязательно разогревать, можно взять его пальцами, положить на ладони и он растает сам. Через 20-30 минут после нанесения уберите излишки крема сухим ватным диском.
Read more
Здравница 12 Oct, 16:40
​​Домашние лосьоны для лица

Покупные маски, кремы и лосьоны – это, скорее, вопрос моды и следствие воздействия рекламы, чем реальная необходимость. Потому что при желании практически любое тонизирующее, очищающее, питательное или омолаживающее средство легко сотворить в домашних условиях. Близится лето, и все ингредиенты для домашних лосьончиков, кремиков и масочек можно будет раздобыть прямо с грядки или во время поездок «на природу».

И так, какие травы следует предпочесть для домашней косметики? Практически все лекарственные травы можно использовать в «косметической кухне». Мята и подорожник, липовый цвет, еловая либо сосновая хвоя, шалфей и ромашка, березовые почки – основные ингредиенты во многих рецептах профессиональной косметологии. Но и самостоятельно на основе цветочно-травяного сырья можно приготовить отличные примочки, а также домашние лосьоны для лица, маски и кремы.

Любой коже на пользу умывание травяными настоями. Приготовить настой очень легко: небольшое количество растительного сырья заварить литром крутого кипятка, укутать емкость с жидкостью плотной тканью (например, полотенцем) и поставить на полчаса для настаивания. Полученным настоем ежевечерне умывать лицо. А для утренних косметических процедур такой настой лучше всего «превратить» в кубики льда, и протирать ими кожу. Отличное средство, чтобы пробудить её и подготовить к обычному вашему дневному крему-уходу!

Если кожа пористая, жирная, то времени на приготовление лосьона уйдет немного больше, но оно того стоит.

Возьмите мелко порубленную зелень шалфея, добавить цветки мать-и-мачехи, траву зверобоя или тысячелистника, влейте стакан кипятка. Примерно с полчаса настаивайте. Сцедите настой через мелкое ситечко и разлейте в две емкости. В одну посудинку с настоем добавьте любой антисептик (в идеале — борный или салициловый спирт) и используйте этот раствор для вечернего туалета лица. А утром умывайтесь травяной настойкой без спиртовых добавок.
Хорошие домашние лосьоны для лица получаются и из других трав и цветов.

Лосьон для жирной кожи
Взять в равных долях полевой хвощ и цветки липы, залить крутым кипятком — потребуется окло двух стаканов — и оставить часа на три. «Созревшую» настойку налить в емкость с хорошо пригнанной крышкой и убрать для хранения в холодильник. Часть травяного настоя рекомендуется заморозить и по утрам «будить» кожу кубиками «витаминного» льда.

Лосьон для увядающей кожи
Чтобы подбодрить увядающую, теряющую былую упругость кожу, не обойтись без дубовой коры. Именно в ней содержатся «волшебные» дубильные вещества, которые укрепляют кожу и уменьшают морщинки. При регулярном применении лосьона, в состав которого входит кора дуба, овал лица визуально подтягивается, становится четче. В качестве

Столовую ложку хорошенько измельченной зелени укропа, мелко молотую кору дуба и пару чайных ложек липового цвета заварить в эмалированной или керамической кастрюльке двумя стаканами кипящей воды. Плотно закрыть крышкой и укутать чем-нибудь теплым. Настаивать два часа. Настой можно разделить на две части и, как в предыдущем варианте, часть использовать для вечерних процедур красоты, а из другой части приготовить «косметический лед».

Лосьон для чувствительной кожи
Домашний лосьон для лица при чувствительной коже, особенно если она отличается расширенными мелкими сосудами, обязательно должен содержать лепестки розы или шиповника. Содержащиеся в розовых цветах эфирные масла благотворно влияют на состояние такой кожи, уменьшая красноту «капиллярной сетки».

И так, столовую ложку сушеных лепестков шиповника или красной розы смешать с таким же количеством ромашки, добавить два стакана кипящей воды, настоять, процедить.

Общее правило для всех домашних лосьонов для лица – их необходимо держать в холодильнике. Усовершенствовать состав и усилить лечебно-косметическое действие лосьонов можно, добавив непосредственно перед применением немного лимонного или любого другого кислого фруктового или ягодного сока.
Read more
Здравница 12 Oct, 12:01
Женский Aliexpress - бесконечный поток полезных находок Aliexpress для женщин! Дарим Вам доступ к быстро набирающему популярность в telegram навигатору по самому выгодному онлайн шопингу с Китаем.

Подпишись 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAFL26-mk-l1J33OfWQ
Здравница 11 Oct, 08:18
​​Как увеличить губы в домашних условиях – народные методы

В домашних условиях губы можно увеличить как минимум двумя способами – ежедневным массажем и народными средствами из доступных «материалов».

Массаж для увеличения губ
Элементарно: сухой зубной щеткой средней жесткости осторожно массировать губы до ощущения в них легкой пульсации и тепла. Иногда может показаться при таком массаже, что губы слегка занемели. После процедуры смажьте губы гигиеническим бальзамом. Повторяя массаж два-три раза в день, вы тем самым улучшите кровоснабжение губ, и они будут казаться пухлее, мягче и ярче.

Массаж можно сочетать с мягким пилингом. Для этого слегка смочите губы водой, на сухую зубную щетку нанесите отшелушивающее средство для губ и приступайте к массажу.

Для этой процедуры отшелушивающее средство можно сделать самостоятельно, смешав оливковое масло и мелкий сахарный песок. Кроме того, для пилинга губ можно воспользоваться и густым засахарившимся медом.

Народные средства для увеличения губ
Наши бабушки знали множество секретов, как обмануть природу и взять у нее то, в чем она отказала при рождении. Каждая барышня с младых ногтей умела за пару минут подготовиться к появлению пред внезапно явившимся с визитом молодым человеком: похлопать себя по щечкам для появления румянца, покусать губки для придания им пухлости, небрежно взбить пальчиками локоны для придания прическе естественности, потрясти поднятыми кистями рук, чтобы кровь отхлынула и ручки казались белее и нежнее… Что и говорить, изобретательны были наши бабушки!

Ниже – экспресс-методы срочного увеличения губ без инъекций. Эффект, как правило, кратковременный, держится примерно 6-10 часов, но кто пробовал – не пожалели. Да и, в конце концов, можно ведь и регулярно применять эти средства!

Лед для увеличения губ
Кубиками льда помассировать губы, затем на несколько секунд приложить к ним салфетку, смоченную в горячей воде. Повторить несколько раз, пока в губах не появится ощущение покалывания. Последним перед окончанием процедуры прикладывать лед, а потом покусать губки зубками. Отличное экспресс-средство для придания губам манящей припухлости, если кое-кто должен нагрянуть к вам с минуты на минуту.

Жгучий перец для увеличения губ
Рецепт для тех, кто двумя руками голосует за то, что красота требует жертв. Жгучий красный перец –один мелкий стручок – измельчить вместе с семенами, залить чашкой горячей воды и настоять. В теплом настое смачивать салфетку и прикладывать к губам на полминутки-минуту. Губы вспухают сразу же, но печет это средство немилосердно.

Можно попробовать сделать более щадящий вариант – измельченный перец смешать с вазелином, нанести на губы, вытерпеть сколько получится, но не более трех минут во избежание ожога. И удалить салфеткой. На вспухшие и покрасневшие губы нанести чистый гигиенический бальзам для губ.

Имбирь для увеличения губ
Свежий корень имбиря пожевать, языком нанести на губы имбирную кашицу, сжимать и разжимать губы, как бы массируя верхней губой нижнюю. Имбирь удалить салфеткой, на губы нанести бальзам.

Метод хорош тем, что имбирь не только губы увеличит, но и дыхание освежит, придав ему едва уловимый лимонный аромат.

Перечная мята для увеличения губ
Мелко порезанные листья мяты перечной помять, чтобы показался сок, зелень наложить на ватный тампон и соорудить что-то вроде компресса на губах. Через пять минут остатки мяты стереть ватным диском, окунув его предварительно в вазелин.

Корица для увеличения губ
В оливковое масло всыпьте корицу, взяв их в таком количестве, чтоб получился густой скраб. Добавьте туда чуток засахаренного меда. Нанесите смесь на зубную щетку и помассируйте губы.

Получится тройной эффект – засахаренный мед «почистит» губки от отмершего эпителия, масло смягчит, а пряность вызовет прилив крови.

Лимон для увеличения губ
Лимонной цедрой аккуратно помассируйте губы в течение пяти минут до ощущения онемения и покалывания. Смажьте бальзамом.
Read more
Здравница 10 Oct, 10:10
Перемены к лучшему начинаются с внутренних изменений

Многие слышали восточную мудрость, но мало кто осознает ее точность. Автор канала Предназначение Души не только понимает, но и учит других увидеть это.

Анастасия Цыганова – практикующий астропсихолог и эзотерик. Она уже помогла нескольким тысячам человек обрести себя: узнать свое предназначение, разобраться в отношениях и причинах возникающих проблем.

Ты тоже сможешь наладить жизнь, следуя простым правилам! На продвинутом уровне – даже заглянуть в отдаленное будущее, получив событийный прогноз на несколько месяцев
Read more
Здравница 10 Oct, 09:54
​​Как убрать веснушки в домашних условиях

Говорят, что веснушки – это такие золотистые следы поцелуев солнца. А В Ирландии когда-то верили, что это – следы поцелуев эльфов. Дескать, так они отмечают избранных для счастья. Да и вообще, девушки с припудренными золотой пыльцой веснушек носиками – это так трогательно и мило! Жаль, что не все разделяют это мнение. Кому-то веснушки на лице кажутся вовсе не подарком судьбы, а досадным косметическим дефектом. Вот и ищут надежные средства для выведения веснушек.

Самые безопасные способы удаления веснушек с лица в домашних условиях – это отбеливание средствами растительного происхождения. Как правило, все необходимое сырье для отбеливающих мазей, компрессов и притирок найдется на кухне у любой хозяйки.

Итак, если вы твердо решили, что россыпь следов «эльфовых поцелуев» совсем вас не украшает, тогда за дело!

Сразу скажем: избавиться от веснушек быстро и насовсем в домашних условиях не получится. Но значительно уменьшить интенсивность рыжего цвета пятнышек можно. Главное, проводить отбеливающие процедуры регулярно и курсами.

Для борьбы с веснушками в вашем арсенале в качестве активного отбеливающего средства должны быть – на выбор – лимон или дыня, простокваша или квашеная капуста, петрушка или огурцы, цветки белой лилии или хрен. Сочетая их с вспомогательными ингредиентами, можно получить эффективные отбеливающие маски, притирки или мази.

Лимон против веснушек
Один лимон вместе с кожурой пропустить через мясорубку, кашицу разбавить теплой водой, тонким слоем наложить на лицо и прикрыть сверху марлевой салфеткой. Через 20 минут смыть и нанести на лицо фотозащитное средство – крем или гель.

Дыня против веснушек
Купить дыню, съесть сколько влезет. Корочки можно не обгладывать, семечки из середины вынуть вместе с мякотью. Пропустить корочки, остатки мякоти и семечки через мясорубку, в дынную массу добавить яичный белок, как следует перемешать – все, готова отличная отбеливающая маска с очень приятным дынным запахом и хорошим тонизирующим эффектом. После применения маски обязательно нанести солнцезашитный крем.

Огурец против веснушек
Пару пупырчатых огурцов – хорошо бы с грядки! – превратить с помощью терки в зеленую кашицу, добавить половину чайной ложки молочной сыворотки. Применять полученное средство по утрам перед выходом из дома – замечательно освежает кожу лица. Опять-таки, не забыть защитить кожу лица специальным кремом от солнца.

Петрушка против веснушек
Нужно ухитриться и добыть из пучка зелени петрушки сок. Этим соком смочить марлечку и наложить ее на лицо. Держать, пока не высохнет. Остатки петрушечного сока аккуратно стереть тампоном, смоченным в лимонном соке пополам с водой.

А после процедуры… Правильно, фотозащитный крем!

Квашеная капуста против веснушек
Квашеную капусту несильно отжать, разложить на лице, расслабиться и помечтать минут двадцать на тему, как будет выглядеть ваш носик без веснушек. По окончании процедуры лицо умыть простоквашей. Эту процедуру хорошо делать на ночь, если никто не возражает против запах квашеной капусты в спальне.

Козье молоко против веснушек
Свежее козье молоко может быть отличным отбеливающим средством, если протирать им лицо каждый день и не забывать при выходе из дома пользоваться солнцезащитным кремом. Правда, не всем нравится его специфический аромат, но красота требует жертв, правда?

Кислое молоко против веснушек
Забыть банку с цельным коровьим молоком в теплом месте на пару дней. «Результат» своей забывчивости откинуть на ситечко, выстланное марлей. Творожистую массу использовать в качестве маски, а сыворотку – для умывания. Про солнцезащитный крем не забывать!

Ну а если в итоге веснушки все-таки победят, не отчаивайтесь! Возможно, это к лучшему. В конце концов, это так пикантно – знать, что тебя тайком целовали эльфы как избранную для счастья!
Read more
Здравница 9 Oct, 19:11
Знания в моде при любой погоде: Подборка познавательных каналов от команды @SNGpro, заряжай могзи! Рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@WomanGQ— Женский интим
@you1love - Женский Журнал
@sportrfa - Тело мечты
@zdravnitca - Здравница
@nogotoc - Все о маникюре
@skazkia - Сказки детям
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa -Макияж и Красота
@svoimirukam -Своими руками
@povarb - Готовим с шефом
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@kogottok - Женский журнал
@pri4esk - Прически
@womansecrets -Гид По Стилю

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@tg_engliish - Английский
@world_thoghts -Умные мысли
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@polezno_znay - Шок факты
@retrocam - Фото История
@uspehno - Дневник успеха
@womenwisdom - Отношения
@ya_neznal - Полезные факты
@pozdrav4ik - Открытки
@markesmm - Instagram школа

🎧Музыка
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@mzkhit - Популярная Музыка
@stefanomuz - Музыка Кайф!
@v_lux - Отборные Треки!
@goodmp3 - Музыка ВМобилке
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@muztv_chart - МузТВ
@lovenewrap - NewRap Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@bass_mucik-Bass Music 2019
@rapnovinka - Рэп Новинки
@electrodream - Электро сон
@yandexmusic - Autumn Music
@music_hits - Музыка 2019
@instamuza - Инста Хиты
@musictower - ВК хиты 2019
@vk_muzik - Вк музыка
@gago_muz - Лучшая Му3blka
@music_likee -New Music 2019
@texty_pesen - Тексты песен
@ecstesy - Кайфовые Треки
@spromelody - Музыка 50/50

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@sarra_artt1 - Арт картинки

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино
@kino_xit - Кинохит
@filmyonlin-Сильные Фильмы
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@kinolentax - HD Фильмы
@hdkinoru1 - HD фильмы

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Для Одиноких
@girlsfor -Женский цитатник
@ccitatatop -Топовые цитаты
@tsitatata1 - Цитати

👨🏻‍🍳Кулинария
@eshgif - Гиф рецепты
@goodcookers - Удиви Всех

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc - Premium APK
@androidab - Apps Проги
@melodiy - Рингтоны
@darknetside - Хакерство
@appleiosa - Обои HD
@wallptg - 3D Обои
@androidnext - Аndroid Х
@gamesp_ro - Андроид игры
@kissdroid - Взлом Apk

🛍Магазины
@uzali - Заказы Aliexpress
@ali_gifts -Best AliExpress
@etomodno - Платья на осень
@xiaomi_biz -Xiaomi Новинки
@salemarketa-AliExpres Sale

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englishlearnru -Английский

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Прокачай тело
@fit_life_blog -Мисс Фитнес

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Ххх видео
@jlaugh - Смешные картинки
@scienceru - XXXL гифки
@anekdotshou-Пошлые анекдоты
@prikotik - Котики GiF
@prikoli_int - Юморок
@galleryxx - Девушки ХХХ
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Трэш GIF
@humorcartoon- Фотоприколы

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@brutallo - Для Взрослых
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Кекс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@psyxolove - Любовь и Секс
@anonimki - Чужие секреты

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Ржу не могу
@menberloga - Строитель
@mlooks - Мужская сила
@men_sty - Мужской стиль
@meensali - Мужской Ali

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@tgrobots - Лучшие боты!
@alltg - Весь Телеграм
@stickeraday - Стикеры
@stikeri2 - Стикеры

💅🏻Маникюр и макияж
@woman_tg - Уроки Макияжа
@nailsac - Маникюр
@pro_makeup - Макияж
@norotki - Ноготки

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@kripi - Бизнес секреты

✅Рекомендуем
@shkolnikam — Школьникам
@WorldWord11 — Псих. тесты
Read more
Здравница 9 Oct, 07:28
​​Защита лица от холода – основные правила и рекомендации

В отличие от других частей тела, которые можно надежно спрятать от мороза под вещами, лицо всегда остается открытым. Поэтому оно особенно страдает от негативного влияния сильных холодов, сухого воздуха, ветра и яркого солнца, а, следовательно, нуждается в дополнительной защите и особой заботе. Чтобы максимально снизить воздействие вредных факторов и сохранить привлекательность лица придерживайтесь следующих правил и рекомендаций.

Умывание
Никогда не умывайтесь в холода непосредственно перед выходом из дома. Делайте это за час, минимум за тридцать минут и только теплой водой или отварами трав, например, шалфея или ромашки. Если вы привыкли протирать кожу замороженными настоями, в холода от этой процедуры лучше отказаться.

Увлажнение
В зимний период воздух на улице и в помещениях содержит малый процент влаги – это приводит к высушиванию кожных покровов, именно поэтому их нужно регулярно увлажнять. Однако использовать увлажняющие крема и маски ни в коем случае нельзя незадолго до похода на улицу. Делать это рекомендуется только перед сном или за 10-12 часов до выхода на мороз.

Очищение
Кожа после мороза нередко становится чувствительной и истонченной, может воспаляться и шелушится. Чтобы ей еще больше не навредить, для очищения рекомендуется использовать максимально деликатные средства. Полностью откажитесь от грубых скрабов, мыла и средств, содержащих спирт. Применяйте только щадящие гоммажи и очищайте лицо только молочком или мягким гелем. После пилинга постарайтесь не выходить из дома минимум десять часов.

Питание
В сильный мороз кожа лица подвергается повышенным нагрузкам, поэтому она как никогда нуждается в повышенном питании, с этой целью хорошо справятся специальные крема. Их следует наносить ежедневно утром, но только за тридцать-сорок минут до выхода на улицу. За это время средство успеет полностью впитаться и создаст на поверхности кожи тоненькую пленочку, которая защитит ее от холода.

Вместо крема лицо по утрам можно смазывать оливковым маслом, его рекомендуется наносить после очищения кожных покровов, оставлять на четверть часа, а затем салфеткой снимать его остатки. Кроме того кожным покровам необходимо дополнительное питание. С этим хорошо справятся специальные или домашние маски. Хорошо питают дерму средства, приготовленные на основе сметаны, сливок или растительных масел, особенно масла ши или какао. Зимой полезно делать маски из измельченной моркови и оливкового масла или лимонного сока и жирной сметаны.

Защита изнутри
Зимой очень большой нагрузке подвергаются сосуды, постоянно то сужаясь, то расширяясь. Это приводит к их спазму, ухудшению кровоснабжения, нарушению обмена веществ и питания дермы. Кроме того в холода они нередко лопаются, образовывая неэстетичные крсно-фиолетовые прожилки – купероз. Чтобы всего этого избежать, сосуды следует укреплять. В этом помогут витамины Е, А и С. Их можно получать, употребляя продукты в которых содержатся эти вещества или принимая специальные витаминные комплексы.

Защита кожи вокруг глаз
Конечно, на морозе лицо страдает полностью, но особенно достается коже вокруг глаз. Чтобы уберечь ее от негативных воздействий, подбирайте крема предназначенные специально для этих областей, в состав которых входят масло виноградных косточек, кокосовое масло, миндальное масло или животные масла. Регулярно делайте питательные маски, изготовленные из отваров трав. Хорошее действие на кожу вокруг глаз оказывает липа, петрушка и шалфей. Смачивайте в их отваре сложенную марлю и налаживайте ее на веки, на четверть часа. Хорошо питает нежную кожу маска из творога и тертого свежего картофеля. Во время сильных морозов для усиления кровообращения полезно делать маску из измельченной петрушки и сметаны. Для усиления эффекта в такие средства можно добавлять еще и витамин Е, в виде масляного раствора.
Read more
Здравница 8 Oct, 18:15
Основная работа подождет, дополнительный заработок на удаленке - пока сидишь в офисе
увеличит твой доход на 50 а то и 70%

Даже студенты перестали просить деньги у родителей и зарабатывают от 25 т.р. работая 4-5 часов,
профики программисты берут от 150 т.р. и им все мало

Удаленная работа от прямых работодателей на https://t.me/remowork_ru - самые топовые вакансии
Подписывайся на @remowork_ru и начни новую жизнь
Read more
Здравница 8 Oct, 09:40
​​НЕВЕРОЯТНЫЙ MОЛОДИЛЬНЫЙ КРЕМ

Приготовить крем просто, а результат поразителен. Всего неделя потребуется для того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.

Потребуется:

100 г. сливочного масла

1 ст.л. оливкового масла

сок алоэ (1/3 стакана)

стакан натурального жидкого меда

свежевыжатый лимонный сок

или витамин А

Смешайте сливочное и оливковое масло и поставьте на водяную баню. Когда все растопится, влейте мед и сок алоэ. Перемешайте.

Если у вас жирная кожа, добавьте 1 ст.л. лимонного сока. Если у вас сухая кожа, добавьте несколько капель витамина А. Еще раз все перемешайте и сложите в баночку. Храните крем в холодильнике.

Используйте крем так: наносите тонким слоем на очищенную кожу и втирайте. Перед использованием крем не обязательно разогревать, можно взять его пальцами, положить на ладони и он растает сам.

Через 20-30 минут после нанесения уберите излишки крема сухим ватным диском.
Read more
Здравница 7 Oct, 19:07
В Китае считают, что цифра 8 приносит богатство и процветание. Подпишитесь на восемь нижеперечисленных каналов от команды @SNGpro и мы проверим эту гипотезу:

🎓Познавательное
@babytime11 — Для мамочек
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@tg_engliish - Английский
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@polezno_znay - Шок факты
@Psyxologiya - Сила мысли
@vokrugsv - Идеи фото
@retrocam - Фото История
@uspehno - Дневник успеха
@ya_neznal - ПОЛЕЗНЫЕ ФАКТЫ
@pozdrav4ik - Открытки
@markesmm - Instagram школа

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya -Он Она

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@kinolentax - HD Фильмы
@hdkinoru1 - HD фильмы

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная музыка
@stefanomuz - Музыка Кайф !
@goodmp3 - Хиты 2019
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap Лирика
@bass_mucik-Bass Music 2019
@rapnovinka - Рэп Новинки
@yandexmusic - Autumn Music
@instamuza - Инста Хиты
@music_hits - Музыка 2019
@musictower - ВК хиты 2019
@gago_muz - Му3blka kaйф
@music_likee-New Music 2019
@texty_pesen - Тексты песен
@ecstesy - Кайфовые Треки

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюбленных
@skromno7 - Ты Мой Космос
@sarra_artt1 - Арт галерея

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Для Молодёжных
@umniye_misli - Умные мысли
@girlsfor -Женский цитатник
@ccitatatop -Лучшее из книг

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@povarb - Готовим с шефом
@ppreceptiki - ПП рецепты
@goodcookers - Удиви Всех

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@androidab - Apps Проги
@wa11paper - HD Обои
@darknetside - Хакерство
@appleiosa - Обои HD
@androidnext - Аndroid Х

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@perepiski18 - Переписки
@erota - Кекс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@anonimki - Чужие секреты
@iwantu69 - Пошлые

🛍Магазины
@uzali - Заказы Aliexpress
@pekin_shop_bishkek-Женская
@xiaomi_biz -Xiaomi Новинки

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Прокачай тело
@ln906090 - Фитнес дома
@sportrfa - Тело мечты
@fit_life_blog -Мисс Фитнес

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх видео
@jlaugh - Смешные картинки
@vulgarperson - ХХХ Фото
@anekdotshou - Про шлюху
@prikotik - Котики GiF
@animals_n1 - Смехозвери
@galleryxx - Девушки ХХХ
@Pozitiv08 - Жгучие Мемасы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Трэш GIF
@humorcartoon- Фотоприколы

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@zloyzayac - Ржу не могу
@menberloga - Строитель
@mirtexno - Мир технологий
@meensali - Мужской Ali
@men_sty - Мужской стиль

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@you1love - Девушки поймут
@pro_makeup - Макияж
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@vkusnyj - Макияж уроки
@zdravnitca - Маски дома
@ledy_secret - Секреты дам
@WomenRu - Женский журнал
@nogotoc - Все о маникюре
@skazkia - Сказки детям
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa -Макияж и Красота
@JenskoeMnenie - Накипело
@svoimirukam -Своими руками
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@pri4esk - Прически
@womansecrets -Гид По Стилю

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@tgrobots - Лучшие боты!

🇺🇸Online English
@eeasyenglish - Учим English
@englishlessons - Изучаем
@vocabulary_dictionary - Ûp!
@englishlearnru - Английский

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@interdizru-Дизайн интерьер
@kotism - Котики
@mirpovarov -Готовим вкусно
@magnitz - Для здоровья

✅Рекомендуем
@RUpickUP — Мужской Блог
@WorldWord11 — Псих. тесты
Read more
Здравница 7 Oct, 18:22
​​Йога для лица – упражнения для тонуса лицевых мышц

Хотя кое-кто и утверждает, будто информацию о возрасте женщины предательски «сдают» руки, в первую очередь о прожитых годах «сообщает» лицо.

Как только женщины не извращаются над собой, дабы сохранить молодость! Но зачастую дорогущие кремы, лифтинги и подтяжки не гарантируют желаемого результата.

За образование морщин и утрату упругости кожи «отвечают» мышцы лица — с возрастом они становятся слабее и теряют тонус. Выход — йога для лица, специфический комплекс упражнений для развития лицевых мышц и не только…

Оказывается, самый страшный враг морщин — плохое настроение! Вы наверняка замечали, что люди, умеющие радоваться мелочам и довольные своей жизнью, буквально сияют и выглядят намного моложе своих лет.

Выбор за вами: продолжать ходить с хмурым видом и «зарабатывать» себе морщинки или радоваться каждому прожитому дню.

Психологи доказали, что человек может управлять своим настроением с помощью мимики. Стоит всего лишь улыбнуться — и вы почувствуете, как улучшилось ваше настроение.

На такой вот теории хорошего настроения основывается йога для лица, которая помогает нашему личику выглядеть моложе.

Занятия йогой для лица на первый взгляд могут показаться обычным кривлянием. Однако уже после первых занятий вы ощутите, как «вошли» в тонус мышцы лица и шеи, как улучшился внешний вид, а с ним и настроение вверх рвануло.

Это важно знать, прежде чем начать занятия
Тщательно очистите лицо от загрязнений и косметики, прежде чем начать выполнять упражнения. Хорошенько увлажните кожу лица кремом;
вечер — лучшее время для занятий;
не перенапрягайтесь! Первые занятия не должны быть продолжительными, 5 минут для начала будет достаточно. Со временем можно увеличивать интенсивность и время выполнения упражнений;
главное в йоге для лица — осознанность. Выполняя просто механические движения, вы не добьетесь больших успехов.

Упражнения для мышц лица и шеи – йога
Широко открываем рот и высовываем язык как можно дальше. Глаза поднимаем максимально вверх. В «позе льва» находимся около минуты, после чего полностью расслабляем лицо. Повторяем 4-5 раз. Такое упражнение повышает тонус мышц лица и шеи, улучшает кровообращение.
Это упражнение укрепляет мышцы подбородка и шеи, а также улучшает контур губ. Голову откиньте немного назад, вытяните губы трубочкой. Представьте, что хотите поцеловать потолок. Удерживайте позу 10 секунд, после чего хорошенько расслабьтесь.
Упражнение против мимических морщин между бровями. Брови высоко поднимаем, как будто чем-то удивлены. Двумя пальцами обеих рук делаем движения в стороны от бровей, разглаживая морщинки.
Очень эффективное упражнение против отвисания щек и ненавистных носогубных складок. Набираем в рот, как можно больше воздуха. Представьте, что у вас во рту горячий шарик. Двигайте его по часовой стрелке, начиная с левой щеки. Совершите 4-5 оборотов в одну сторону, а затем в другую (против часовой стрелки). Остановитесь, а затем повторите еще 2-3 раза.
Если вы хотите попрощаться с двойным подбородком и улучшить овал лица, то это упражнение идеально подходит вам. Насколько возможно выдвиньте нижнюю челюсть вперед и останьтесь в таком положении 5-6 секунд. Верните подбородок на место. Выдвиньте челюсть вправо и снова задержитесь, затем влево. Теперь осторожно подвигайте челюстью то вправо, то влево уже без задержки. Расслабьте нижнюю часть лица и повторите все упражнение 4-5 раз.
Упражнение подтягивает щеки и увеличивает объем губ. Сложите губы трубочкой, как будто хотите поцеловать кого-то. Замрите в такой позе, затем полностью расслабьте губы.
От занятий йогой для лица придется воздержаться, если у вас хрупкая кровеносная система или есть серьезные заболевания, запрещающие делать массаж лица.

А в общем и целом, кривляйтесь на здоровье!
Read more
Здравница 6 Oct, 16:15
​​Натуральный шампунь для здоровья волос

Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!

Ингредиенты:

💧 1 банан
💧 1 желток
💧 1 лимон (сок)
💧 от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
💧 по 1 ампуле витаминов В6 и В 12

За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.Единственный минус - долго смывать.

Способ приготовления:

Банан очистить и ножом для фруктов снять верхний вяжущий слой, из лимона выдавить сок, ну и извлечь из яйца желток. Все это тщательно смешать блендером. От себя я добавила пантенол, витамины и облепиху, но можно и без них. Хранится шампунь 2-3 дня в холодильнике. Я его использовала как маску, нанесла на сухие волосы на 30 минут, затем смочила и помассировала, а можно просто нанести на влажные волосы,помассировать и смыть.
Read more
Здравница 6 Oct, 11:59
​​Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе
Срок — неделя, чтобы проверить результат! 😉

Ингредиенты (на 2-е порции):
- 300 мл...
Читать продолжение
Здравница 6 Oct, 09:31
​​Способы очищения лица – домашние средства

Существует множество различных косметических средств для очистки лица. Но мало кто знает домашние способы очистки. Именно о них мы и расскажем.

Очищение лица растительным маслом
Самым распространённым способом является очистка растительным маслом. Это простое и полезное средство.

Берём 1-2 чайные ложки масла, ставим в баночке в горячую воду на 1-2 минуты. Затем смачиваем в теплом масле ватный тампон. Сначала очищаем лицо слабо пропитанным тампоном. Потом масло наносится обильно смоченным ватным диском или ватой, начиная с шеи, далее от подбородка к вискам, от носа ко лбу. Не забываем очистить брови и губы. Спустя 2-3 минуты смываем масло ватным диском, немного смоченным чаем, подсоленной водой или лосьоном.

Очищение лица кислым молоком
Очистка растительным маслом больше подходит для осеннего и зимнего периодов. А вот очистка кислым молоком может применяться в любое время года. Подходит для всех типов кожи и частого использования. Рекомендуют этот способ особенно весной и летом (период веснушек). Веснушки становятся бледнее от кислого молока, а кожа – более нежной и гладкой.

Можно использовать вместо кислого молока свежую сметану, кефир (не перекисшие, иначе появится раздражение). Для жирной и нормальной кожи лица очень полезно умывание молочной сывороткой. Также не повредит сухой коже, которая не склонна к шелушению.

Ватным тампоном, слегка пропитанным кислым молоком, протираем кожу. Далее каждый тампон следует смачивать обильнее. Сколько использовать тампонов – зависит от того, насколько загрязнена кожа.

Удаляем остатки кислого молока или кефира последним отжатым тампоном. Затем наносим питательный крем на ещё влажную кожу. Также можно лицо протереть тоником. Если кожа стала раздражённой и покраснела, сразу протираем её раза 2 ватным тампоном, пропитанным свежим молоком или чаем, только потом наносим крем. На 3-4-ый день раздражение снизится, затем и вовсе пропадёт.

Очищение лица свежим молоком
Умывание молоком чаще всего используют при чувствительной и сухой коже, так как молоко успокаивает её. Выполнять такую процедуру лучше после очистки кожи. Молоко необходимо разбавить горячей водой (до температуры парного). Только после очищения начинаем обильно смачивать кожу молоком. Лицо омываем ваткой, пропитанной молоком, или наливаем разбавленное молоко в ванночку, опускаем сначала одну сторону лица, потом другую, затем подбородок и лоб. После лицо немного подсушим льняным полотенцем или ватным тампоном надавливающими движениями. Если кожа лица шелушится или воспалена, тогда молоко нужно разбавлять не горячей водой, а достаточно крепким липовым или ромашковым чаем.

Очищение лица яичным желтком
Для жирной кожи лица полезно очищение яичным желтком. Берём 1 желток, помещаем его в баночку, постепенно добавляем 1-2 чайные ложки грейпфрутового сока, уксуса или лимона, затем хорошенько перемешиваем.

Получившуюся смесь делим на части, одну оставляем для очистки, а остальное помещаем в прохладное место, так как приготовленная порция рассчитана на несколько раз.

Теперь на ватный тампон, слегка смоченный водой, набираем небольшое количество желтковой массы и быстро очищаем кожу, чтобы не дать смеси впитаться в неё. Повторяем этот процесс 2-3 раза, каждый раз добавляя больше желтковой смеси, которую растираем на коже в лёгкую пенку.

Оставляем смесь на лице и шее на 2-3 минуты, после смываем водой либо снимаем влажным кусочком ваты или тампоном. Теперь наносим питательный крем.
Read more
Здравница 5 Oct, 10:10
Таинственный хакер мозга вышел из тени.

Как насчёт взлома сознания и использования возможностей мозга для достижения своих целей?

Он - автор книги бестселлера, которая уже год держится в топах всех магазинов. И 5 лет двигает самый эффективный тренинг по удалённому заработку.

Между тем он сам прошёл сотни тренингов личностного роста и потратил миллионы на консультации у ведущих специалистов в России и за рубежом.

И разработал мощную систему, которая взорвёт мозги любого.

Пока другие люди повторяют аффирмации и приклеивают свои головы на картинки из журналов...

Он научит тебя превращать лень в топливо для жизни и суперсилу.

Автор делится адекватной методикой взлома мозга без использования препаратов у себя в канале
https://t.me/Alive_game
Read more
Здравница 4 Oct, 19:30
ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ НОГИ

Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм

ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННОЧКА

Смешайте в равных частях крапиву и зверобой. 2 столовые ложки смеси залейте 1 л кипятка, настаивайте 20-30 минут. Процеженный настой влейте в таз с водой, подержите в ванночке ноги 20 минут
те под проточной водой, вытрите и нанесите на них крем для ног.

Тонизирующими также являются отвары ромашки, мяты, эвкалипта.

КОНТРАСТНЫЕ ВАННОЧКИ

Приготовьте 2 тазика. В один налейте холодную воду (20 градусов), во второй - горячую (40-50 градусов): в горячую воду можно добавить настой ромашки, липового цвета или крапивы. Опускайте ноги попеременно то в холодную, то в горячую ванночку 8-10 раз. В горячей воде держите ноги в 3 раза дольше, чем в холодной, а закончите холодной ванночкой. Эта процедура помогает снять усталость ног.

ВАННОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ
КРОВООБРАЩЕНИЯ

Залейте горячей водой еловую хвою (2-3 горсти), добавьте 2 ст. ложки соли. Когда вода остынет до 40 градусов, опустите в ванночку ноги на 15-20 минут, после вытрите их насухо и нанесите крем.

ОЧИЩАЮЩАЯ ВАННОЧКА

Возьмите 3 л теплой воды, растворите в ней горсть морской соли 1 ст. ложку соды. Опустите в ванночку ноги на 15-20 минут, потом ополосните их чистой водой и вытрите насухо.

УСПОКАИВАЮЩАЯ ВАННОЧКА

Наберите в таз воды (38-40 граду¬сов). На морскую соль (3 ст. ложки) капните 3 капли масла лаванды и 2 капли масла ромашки. растворите соль в воде. Опустите ноги в таз на 15-20 минут.
Read more
Здравница 4 Oct, 12:10
🔮ПОТОМСТВЕННАЯ БОЛГАРКА .. ГАДАЛКА... МАГ 🔮РЕШИТ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ🔮 ЗА 7/10 дней !

Обращаться по номеру 8906-303-13-45 Анна Фёдоровна , а также ватцап Вайбер! Или ссылка на ее личный сайт.