Type to search
Advanced channel search

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

ZELRUN

@zelrun @zelrunfmly
Channel's geo and language: Russia, Russian

Беговая субкультура ZELRUN 🌲
https://zelrun.com
18.04 | Кросс «Спутник»
24.05 | Зеленоградский полумарафон
02.08 | Эстафета «Юность»
29.08 | ЗЕЛРАН5К
3.10 | Пивная миля
18.10 | Максима кросс Классик

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
961
1k
1.1k
860
922
1k
Posts filter

ZELRUN

5 Oct, 08:00

Open in Telegram Share Report
325 0 2 2 5
ZELRUN

4 Oct, 20:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Кому доктор прописал витамины группы B внутрь?

Благотворительный забег ЗЕЛРАН Пивная Миля 2026 прошел, а похмелье эмоции остались.

📹 @roman_shilov
989 2 32 23 97
ZELRUN

4 Oct, 18:49

Open in Telegram Share Report
Кто тут хотел увидеть фото? Первая порция уже доступна на sport-images.ru ⚡️
986 0 32 16 62
ZELRUN

4 Oct, 12:00

Open in Telegram Share Report
1.2k 0 22 19 109
ZELRUN

4 Oct, 08:50

Open in Telegram Share Report
Forward from: Подкаст «Держи темп»
Создатель субкультуры ZELRUN: Денис Мурашов про Максима Кросс, развитие ЗЕЛРАН5К и домашнюю атмосферу на стартах

Спустя два года после первой встречи, поговорили о том, как изменился подход к организации стартов, а что осталось неизменным. Обсудили главную новинку этого сезона – классический кросс. А также поболтали про отцовство, комьюнити и, конечно, Зеленоград.

Слушайте или смотрите где душе угодно:
📺 на YouTube
🟦 в ВК
🟨 на Яндекс Музыке
🟪 в Apple Podcasts
🔵 или на других платформах
1.1k 0 7 3 69
ZELRUN

3 Oct, 21:32

Open in Telegram Share Report
Они пробежали милю с остановками на пиво быстрее всех.

Призёры ЗЕЛРАН Пивная миля 2026:

🥇 Кициловская Наталья
🥈 Сараева Елена
🥉 Севостьянова Анна

🥇 Лобов Константин (известный как Шуба)
🥈 Федоров Алексей
🥉 Пригожев Сергей
⠀
ЭКСТРА-номинации:
🎖️Самое быстрое пиво — Мельяновский Сергей
🎖️ Самый быстрый круг — Панфёров Иван
⠀
Если кто-то сегодня решил выбрать Пивную милю как основную дисциплину, вы знаете, у кого тренироваться 🤙🏾

📸 Катя Зыкова
2.1k 2 34 37 132
ZELRUN

3 Oct, 18:53

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
ЗЕЛРАН Пивная миля 2026 — всё!

С вас многократное ура-ура-ура 💥💥💥
1.6k 1 18 50 127
ZELRUN

3 Oct, 15:58

Open in Telegram Share Report
1.5k 1 10 3 51
ZELRUN

3 Oct, 12:08

Open in Telegram Share Report
ЗЕЛРАН Пивная Миля — гаааааааз!! 💥
3.9k 2 127 24 127
ZELRUN

3 Oct, 11:53

Open in Telegram Share Report
Мы не в Зеленограде, но Sergio Pizza как всегда с нами!

Несмотря на дальнюю дорогу, пицца осталась горячей и волонтерский завтрак случился по расписанию 🤘🏽
1.5k 0 2 1 24
ZELRUN

3 Oct, 11:35

Open in Telegram Share Report
Старт ЗЕЛРАН Пивная Миля через 25 минут!
⠀
Обязательно посмотрите, в какой группе вы бежите: https://disk.yandex.ru/i/UHmY7lc5ij13cQ
Пивная миля_ Волны.pdf
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
1.6k 1 12 5 16
ZELRUN

2 Oct, 17:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Где пройдёт ЗЕЛРАН Пивная миля 2026?

На стадионе «Конструктор ДелоСпорт».

📍Место встречи: Большая Филёвская, 32.

Присмотритесь, здесь можно не только бегать по кругу за пивом 😉
1.9k 1 64 23 57
ZELRUN

2 Oct, 15:15

Open in Telegram Share Report
1.6k 1 32 1 43
ZELRUN

2 Oct, 13:43

Open in Telegram Share Report
Посекретничали и хватит. Пришла пора рассказать, что Рокетбанк приготовил для Пивной Мили:

📍 Бананы будут. Рокет угощает всех участников, так что свои можете оставить дома;

📍 До или после забега загляните к пресс-воллу. Можно сделать нарядное фото до старта, а потом — еще одно после. Для сравнения;

📍 Перед забегом найдите человека из команды Рокета. Он расскажет про банк и, если захотите, поможет оформить карту. Новым клиентам обещают пивбусты. Что это такое — узнаем завтра. А подробные правила акции можно почитать вот тут;

📍 Если вы уже с Рокетом, без подарка тоже не останетесь. Присылайте в поддержку банка фото своего стартового номера ЗЕЛРАН Пивная Миля — получите дополнительные пивбусты и респект;

📍 И еще кое-что: то, в чем вы получите стартовые, тоже сделал Рокет. Показывать пока не будем. Увидите завтра.

Все, ждать осталось недолго. Завтра встречаемся на стадионе «Конструктор ДелоСпорт» 😍
1.4k 0 4 34
ZELRUN

2 Oct, 09:33

Open in Telegram Share Report
ЗЕЛРАН Пивная Миля — безбашенное мероприятие, но даже у него есть правила.

Письмо с самой важной информацией пришло к тебе на почту — беги проверять 💌

А если не пришло, то его можно почитать вот тут 🔘
1.4k 0 25 38 36
ZELRUN

2 Oct, 08:01

Open in Telegram Share Report
1.3k 0 3 1 13
ZELRUN

1 Oct, 17:00

Open in Telegram Share Report
1.4k 0 6
17 last posts shown.