Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
▪️2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
▪️1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
▪️1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
▪️1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Бесплатное Здоровье 🍎
▪️2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
▪️1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
▪️1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
▪️1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Бесплатное Здоровье 🍎