ЗЛОЙ УРОЛОГ

Есть всего 2 способа хорошо провести время в Питере:

1. Гулять только в центре и потратить кучу денег, ничего так и не увидев.

2. Быть умнее среднестатистического туриста и читать канал Мой Питер.

Тут сами жители собирают способы клёво отдохнуть, не потратив ни копейки.

Хотите потусить в баре с живой музыкой и бесплатными коктейлями? Или может сделать подарок второй половинке и сходить в кино 18+?

Причем неважно, живете вы в Питере или приехали на выходные – с этим каналом дома засиживаться не будете. Подписывайтесь: t.me/+i8MND05YfmdlNmVi

Вот и наступили максимально жаркие деньки☀️

Исследования показывают, что длительное воздействие высоких температур на мужское репродуктивное здоровье может вызывать временное снижение количества сперматозоидов, их подвижности и изменение их морфологии. Однако, обычно эти изменения являются временными и обратимыми и после снижения воздействия высоких температур на организм, сперматогенез может восстановиться

❗️Вот несколько моих рекомендаций, которые могут помочь вам во время жаркой погоды:

💧 Пейте достаточно воды: всегда необходимо поддерживать гидратацию (оссобенно в жару). Урологи обычно рекомендуют пить около 8 стаканов воды в день, не менее 1,5-2л

🍺Пиво, если что, не считается

🚽 Избегайте задержки мочи: Старайтесь ходить в туалет вовремя. Подавленная мочеотделительная функция может увеличить риск развития инфекции мочевыводящих путей.

🎽Носите простую и свободную одежду:
В жаркую погоду предпочтение следует отдавать свободной одежде, которая позволяет коже дышать. Это поможет предотвратить нагревание области мошонки и может быть полезным для поддержания нормальной температуры яичек.

😎 Избегайте длительного пребывания в жаре: Постарайтесь не находиться на прямом солнце в течение длительного времени, особенно в периоды наибольшей жары. Перегревание может отрицательно сказаться на функции яичек и сперматогенезе

🧽 Следите за гигиеной: Поддерживайте хорошую гигиену интимной зоны, чтобы предотвратить развитие инфекций мочевыводящих путей. Регулярное мытье водой и нежное вытирание после мочеиспускания могут помочь снизить риск возникновения проблем

🚫Ни в коем случае нельзя затягивать поход к специалисту

Важно помнить, что эти рекомендации являются общими. Если у вас есть какие-либо особенности здоровья или медицинские проблемы, рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций, основанных на вашем конкретном состоянии.

💪Хорошего лета и крепкого мужского здоровья

Пользоваться «Тройкой» слишком дорого — москвичи просто их выбрасывают

Будем честны: 97% людей думают, что «Москва только для богатых» и делать там нечего. И даже не подозревают, что отдыхать в столице можно и за 300 рублей, и даже бесплатно.

«Прошаренные» старожилы не говорят о бесплатных проездах и молчат про халявные кафе и выставки. Но есть канал —
Московская Хроника, где раскрывают все карты.

Загляните и всегда сможете кататься в метро со скидкой 50%, пользоваться такси бесплатно и есть в топовых ресторанах за 500 рублей. Вот ссылка — https://t.me/+Rk9HHPdwHr01NDRi

Центр исследований «Russia statistics» опубликовали средний размер члена по регионам России.

— Обладатели самых больших причиндалов обитают на Урале, в Свердловской области, средняя длина составляет 15.7 см.

— На второе место попали жители Волгоградской области с длиною 15.3 см.

— Почётное третье место принадлежит жителям Москвы с 15 см.

— Утешительный приз получают республика Тыва, Якутия и Кавказ, где средний размер составляет 12.5 см. Темпераментные молодые люди могут похвастаться всего 13.5 см. — этот показатель является средним по региону.

А Вы продолжаете думать, что норма это 19см?😂

⚡️ СРОЧНО! 7000 рублей за простое задание на 2 час — забрать

🔎 Также ищем работников с опытом и без на следующие вакансии:
— Отвечать на сообщения - 2000₽/день.
— Оставлять отзывы - 1700₽/день.
— Смотреть ролик - 50₽ за ролик.
— Перепечатать текст в Word - 5000/день.

В этом канале зарплаты от 55 до 170 тысяч рублей в месяц. Ждут всех, с опытом и без.

Успейте, пока заявки принимаются моментально👇🏻  https://t.me/+lx372vNeoT9lZTRk

МУЖСКОЙ ОРГАН 🍌. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ?

1️⃣Насколько твердым должен быть член в процессе полового акта?
В поrнOфильмах мужские органы выглядят как минимум деревянными😂, но это только в кино. В реальной жизни потеря упругости в пределах 30% является нормой

2️⃣Какой размер члена считается нормальным?
В среднем, от 11 до 16см.

3️⃣Оптимальная продолжительность полового акта?
Около 15 минут. Главное не количество, а качество ярких, эмоций, которые вы испытываете за это время.

4️⃣Что делать, если "смычок" сломался?
Наложить повязку, приложить лед и обратиться к врачу, т.к. ситуация экстренная и может потребоваться операция. Не ругать партнершу.

5️⃣А что на счет гигиены?
Мыть пenис нужно до полового акта, после, после мастурбации и ежедневная гигиена, само собой.

6️⃣И не забывайте о профосмотре у уролога 1 раз в год!

🔸Мидии — лучшие «секс помощники»

Мидии не просто деликатес, а настоящий кладезь микроэлементов и витаминов для мужчин: фосфор, селен, йод, марганец, фолиевая кислота, цинк, железо и витамины группы B.

Польза для мужчин:

— Усиление сексуальной активности.
— Улучшение качества спермы.
— Положительное влияние на простату.
— Нормализация кровотока в паху.
— Улучшение эректильной функции.

Арбуз - это зае6ись тема!

✅Самое ценное богатство арбуза - это магний. В 100 граммах ягоды содержится около 60% суточной нормы микроэлемента. Магний обеспечивает всасывание других полезных веществ, витаминов и минералов - кальция, натрия, калия.

🔥 Медики считают магний действенным антидепрессантом.
Если вы хандрите несколько дней подряд, то возможно, арбузная диета вернёт вам силы и бодрость.

⚡️Арбуз богат микроэлементами, главная его составляющая - это вода (от 85 до 90%). Он утоляет жажду и отлично справится с ролью прохладительного напитка.
В ягоде содержатся минеральные соли, поэтому она поддерживает нормальный водо-солевой баланс в организме и не наносит вреда почкам.

Что делать после незащищенного секса?

⚡️Можно ли как-то избежать заражения половыми инфекциями после незащищенного секса?

✅Да, можно существенно снизить вероятность инфицирования, если в течение нескольких дней после незащищенной связи обратиться к венерологу.

❗️Вам назначат специальный профилактический укол из антибактериальных препаратов, который предотвратит развитие множества венерических заболеваний.
Естественно, это не может быть стопроцентной гарантией избавления от последствий. Ваш врач вам обязательно порекомендует сдать анализы.

У многих пар нет проблем со здоровьем, но несмотря на все попытки, беременность не наступает. Или не удается ее сохранить.

Какие могут быть причины?

💤Психологическое (психосоматическое, психогенное) бесплодие - это достаточно распространенная ситуация, когда у семейной пары, не имеющей физиологических проблем с мужским и женским здоровьем, как минимум, в течение года попыток не наступает желаемая беременность.

💤Также бывает, что беременность все же наступает, но ее не удается сохранить и выносить, хотя опять же серьезных проблем со стороны здоровья у женщины нет.

✔️В этом случае врачи часто рекомендуют паре обратиться за психологической помощью.
✔️ По некоторым данным, порядка 30% пар, обратившихся за медицинской помощью по поводу бесплодия, сталкиваются с тем, что у них присутствует напряженная психологическая обстановка.
В этом может помочь психолог.

Как приостановить возрастные изменения мужского здоровья?

Начну с того, что расскажу случай из практики. Ко мне обратился пациент, 54 года, жалобы на частые ночные мочеиспускания, отсутствие интереса к сексу. Общий жизненный тонус снижен.

После проведенного лечения состояние пациента улучшилось и через полгода при повторном осмотре - отсутствие ночного мочеиспускания, половая жизнь 1-2 раза в неделю, жизненный тонус на высоком уровне.

Медикаментозная коррекция андрогенодефицита (повышение уровня тестостерона), коррекция образа жизни - всё это способствует сохранению полноценной мужского здоровья. 💪🏼

Поэтому, мужчины, не стесняйтесь обращаться к врачу! Не всем нужен такой подход, но у этого мужичка боровичка не было другого выхода, сильно он запустил здоровье к 54 всего годам. Некоторые деды и в 70 без добавок баб имеют.

Если хочешь тоже до 70 бабоебствовать, то у меня есть в продаже моя книга Злой стояк
В ней пушечные рекомендации как этого достичь и сохранить

Уже много раз про них писал, но не до всех доходит, ГЛАВНЫЕ Враги мужского стояка

🍾Алкоголь
Алкоголь влияет на эрекцию. Ты можешь испытывать проблемы в постели во время полового акта. Эрекция может быть слабой или отсутствовать вообще.

🚬Сигареты
85-90% импотентов - это заядлые курильщики. Дело в том, что сигареты вызывают спазмы сосудов. Это приводит к проблемам с кровообращением. Что в свою очередь вызывает частичное или полное отсутствие эрекции.