1️⃣🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Почему мы не стройнеем, даже если ограничиваем себя во всем, даже если постоянно на диетах, даже если в жизни очень много спорта, а вес стоит на месте?
Загибайте пальцы, если есть проблема.
1. У Вас нарушен сон. Если вы ложитесь после 22:00 и не высыпаетесь по какой-либо причине, вы не сможете нормально стройнеть.
А вот правильно подобранная медитация перед сном сотворит настоящее чудо.
2. Вся ваша жизнь - забег, в голове тревога, переживания. В общем смысле вам не безопасно, чего-то боитесь или с чем-то боритесь, тогда лишний вес - это важная (!) защитная функция от «злого» мира вокруг вас.
Поработав с подсознанием, вес начнет таять с космической скоростью.
3. Ваше тело не очищается. В туалет надо ходить 1-2 раза в день. Каждый день. В идеале конечно 2 раза с утра и вечером.
Сколько раз ты ходишь в туалет? Легко ли выходит? Легко - это села, прошло 2 минуты и ты уже занимаешься другими делами.
Если это не так, то проблема с лишним весом - это твоя минимальная проблема, в теле давно живет куча заболеваний, которые ждут своего часа.
4. Ты ориентируешься на калории, а надо ориентироваться на количество сырой клетчатки, которую ты съедаешь за 1 прием. Витамины, которое любит тело есть только в сырых овощах, зелени и фруктах. Но фрукты - это всегда отдельный прием пищи! Поэтому когда ты думаешь о тарелке, вопрос всегда такой: сколько и в каком виде сырой клетчатки я сейчас сьем?
5. Ты ничего не знаешь про совместимость продуктов.
Если на тарелке гречка с курицей и салатик - это будет в животе гнить несколько дней. Даже если по калориям это ок, по здоровью это точно не ок.
Хочешь много энергии, идеальное здоровье и твой комфортный вес?
Учись совместимости!
Делитесь, кто сколько пальцев загнул?
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Почему мы не стройнеем, даже если ограничиваем себя во всем, даже если постоянно на диетах, даже если в жизни очень много спорта, а вес стоит на месте?
Загибайте пальцы, если есть проблема.
1. У Вас нарушен сон. Если вы ложитесь после 22:00 и не высыпаетесь по какой-либо причине, вы не сможете нормально стройнеть.
А вот правильно подобранная медитация перед сном сотворит настоящее чудо.
2. Вся ваша жизнь - забег, в голове тревога, переживания. В общем смысле вам не безопасно, чего-то боитесь или с чем-то боритесь, тогда лишний вес - это важная (!) защитная функция от «злого» мира вокруг вас.
Поработав с подсознанием, вес начнет таять с космической скоростью.
3. Ваше тело не очищается. В туалет надо ходить 1-2 раза в день. Каждый день. В идеале конечно 2 раза с утра и вечером.
Сколько раз ты ходишь в туалет? Легко ли выходит? Легко - это села, прошло 2 минуты и ты уже занимаешься другими делами.
Если это не так, то проблема с лишним весом - это твоя минимальная проблема, в теле давно живет куча заболеваний, которые ждут своего часа.
4. Ты ориентируешься на калории, а надо ориентироваться на количество сырой клетчатки, которую ты съедаешь за 1 прием. Витамины, которое любит тело есть только в сырых овощах, зелени и фруктах. Но фрукты - это всегда отдельный прием пищи! Поэтому когда ты думаешь о тарелке, вопрос всегда такой: сколько и в каком виде сырой клетчатки я сейчас сьем?
5. Ты ничего не знаешь про совместимость продуктов.
Если на тарелке гречка с курицей и салатик - это будет в животе гнить несколько дней. Даже если по калориям это ок, по здоровью это точно не ок.
Хочешь много энергии, идеальное здоровье и твой комфортный вес?
Учись совместимости!
Делитесь, кто сколько пальцев загнул?