Йога для мене, це більше, ніж просто фізична практика🧘🏼‍♀️

Коли ми сідаємо на килимок і починаємо рухатися, дихати, концентруватися - ми нарешті ПОМІЧАЄМО СЕБЕ: своє тіло, реакції, емоції, думки.
І з часом вчимося переносити це розуміння у своє життя: стосунки, роботу, вибори та ставлення до себе! ✨

Саме тому я створила цей 10-ти денний курс «Йога: шлях до себе» 🧘🏼‍♀️

10 днів, де через йогу ми будемо не просто працювати з тілом, а досліджувати себе в лекціях, завданнях дня, диханні, медитаціях.

18–27 вересня (онлайн)
Буду дуже рада бачити в групі! ✨

Приєднатися можна за посиланням👇🏼
https://yoga.wowbody.com/?