Анализ закупов на автомате

Проверка трафика на ботность и накрутку всего за 1 мин

Лайфстайл канал BR

О моде и красивой жизни.

ProRetail: горячие новости, тренды!

Горячие новости, тренды, обзоры FMCG & RETAIL

Статистика Избранное

Готовлю налегке

приватный канал

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Еда и кулинария

Владелица 👉 @Nika_brazhko
Правая рука 👉 @maaverikk
Левая рука @Olga_77_95 @maksimb23
Здесь всегда вкусно и просто
Поделись с подругой каналом👇
https://t.me/+1B6gaV8Lus1lNjAy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Готовлю налегке

16 Jun, 19:19

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Рулет с картофелем и фаршем 👍🏻

Ингредиенты:
‣ Фарш - 450 г
‣ Картофель - 3 шт
‣ Лук - 1/2 шт
‣ Соус болоньезе (любой томатный) - 3-4 ст/л
‣ Сыр - 150 г
‣ Растительное масло для жарки
‣ Соль, перец, паприка, сушеный чеснок
‣ Майонез/сметана по желанию
‣ Зелень

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

918 0 22 1 7

Готовлю налегке

16 Jun, 18:00

00:41

🚨Хватит банальных гарниров : Макароны или Гречка ‼️

По нормам здорового питания - 50% тарелки должны быть Овощи 🥗

Как превратить полезные овощи 🥦 в настоящий Деликатес❓Легко ❗️

В этом поможет канал «Овощная Тарелка »🥗

Собрали более 700 рецептов!
Обязательно попробуйте «Спагетти из Кабачка», это нечто 😋, рецепт уже на канале, обязательно загляни, тебе понравится 😍👇
https://t.me/+bzyZD0GtgXc3Yzhi

1.7k 0 0 1 9

Готовлю налегке

16 Jun, 14:04

00:59

🍰 Обалденный торт «Трайфл»

Классический английский десерт с невероятным шоколадно-ягодным вкусом.

Ингредиенты:
На бисквит:
‣ мука – 260 г
‣ растительное масло – 100 г
‣ молоко – 200 г
‣ какао – 3-4 ст.л
‣ разрыхлитель – 1,5 ч.л
‣ сода – 1,5 ч.л
‣ ванилин – 1 г
‣ кипяток – 200 г
‣ сахар – 300 г
‣ яйца – 2 шт
На крем:
‣ сливки – 400 мл
‣ сгущёное молоко – 4-5 ст.л

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

2.8k 0 57 1 27

Готовлю налегке

16 Jun, 11:15

00:17

🍔 Хрустящий сэндвич-бургер с курицей

Ингредиенты:
Для куриной котлеты:
‣ куриная грудка – 450 г
‣ соль и перец – по вкусу
‣ чесночный порошок – 1 ст.л
‣ луковый порошок – 1 ст.л
‣ масло – для жарки
Для покрытия куриных котлет:
‣ мука – 8 ст.л
‣ соль и перец – по вкусу
‣ чесночный порошок – 1 ч.л
‣ луковый порошок – 1 ч.л
‣ вода – 1/3 стакана
Для соуса:
‣ майонез – 1 стакан
‣ дижонская горчица – 2 ст.л
‣ соль и перец – по вкусу
‣ белый уксус – 0,5 ч.л
Сборка:
‣ булочки для бриошей – 2 шт
‣ листья салата – 5-7 шт

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

3.4k 0 51 3 31

Готовлю налегке

15 Jun, 21:10

00:17

Домашний лимонад 🤤

Ингредиенты:
‣ апельсин - 2шт
‣ лимон - 2 шт
‣ газированной воды - 1-1,5л
‣ сахар - 1/2 ст.л

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

4.5k 0 103 3 50

Готовлю налегке

15 Jun, 19:15

00:19

🥕 Морковные вафли

Ингредиенты:
‣ варёная морковь – 200 г
‣ молоко – 200 мл
‣ яйца – 4 шт
‣ мягкое сливочное масло – 40 г
‣ разрыхлитель – 1 ч.л
‣ сахар – 3 ст.л
‣ мука – 250 г
‣ ванильный экстракт – по вкусу
‣ растительное масло – для вафельницы

Приготовление:
1. Измельчите все в блендере до однородной массы и высыпьте в миску. Добавьте муку и перемешайте. Готовьте в вафельнице как обычно.

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

4.5k 0 45 4 18

Готовлю налегке

15 Jun, 17:20

00:25

Азу по-татарски 🍲

Ингредиенты:
‣ Мясо любое
‣ Лук
‣ Морковь
‣ Соленые огурцы
‣ Томатная паста
‣ Вода
‣ Жареный картофель
‣ Соль, черный перец по вкусу
‣ Чеснок
‣ Зелень

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

4.4k 0 64 2 39

Готовлю налегке

15 Jun, 15:15

00:47

Домашние пирожки с луком и яйцом🥚

Ингредиенты:
‣ дрожжи - 11 гр.
‣ сахар - 2 ч.л.
‣ соль - 1 ч.л.
‣ молоко - 300 мл.
‣ сливочное масло - 50 гр.
‣ мука - 500 гр.

Для начинки:
‣ яйца - 8 шт.
‣ лук зелёный
‣ соль/перец

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

4.2k 0 63 4 26

Готовлю налегке

15 Jun, 13:30

00:20

Королевская ватрушка

Ингредиенты:
‣ мука - 360 гр.
‣ сливочное масло - 140 гр.
‣ сахар - 90 гр.
‣ соль - щепотка

Для творожной начинки:
‣ творог - 600 гр.
‣ яйца - 3 шт.
‣ сахар - 110 гр.
‣ цедра лимона
‣ кукурузный крахмал - 10 гр.
‣ соль - щепотка
‣ ванилин

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

4.3k 0 75 6 33

Готовлю налегке

15 Jun, 11:05

00:14

Подача шпрот по-новому🐟

Ингредиенты:
‣ багет
‣ шпроты

Для намазки:
‣ отварные яйца - 3 шт.
‣ корнишоны - 5-6 шт. ( можно и обычный соленый огурчик взять - 1-2 шт.)
‣ плавленый сыр - 180 гр.
‣ петрушка
‣ майонез

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

4.5k 0 115 2 53

Готовлю налегке

15 Jun, 08:55

00:24

Ленивые хачапури за 10 минут, отличный вариант для завтрака или закуски
⁣
Ингредиенты:
‣ кефир 2,5% - 500мл⁣⁣⠀
‣ яйцо - 2шт ⁣⁣⠀
‣ соль/сахар - по вкусу ⁣⁣⠀
‣ зелень (лук зеленый, укроп) ⁣⁣⠀
‣ сулугуни 300 г ⁣⁣⠀
‣ сода - 1ст.л ⁣⁣⠀
‣ мука 250 г⁣⁣⠀

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

4.7k 0 128 3 68

Готовлю налегке

14 Jun, 23:46

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Мясной рулет🥰👍

Ингредиенты:
‣ Лаваш
‣ Фарш куриный -500 гр.
‣ Зелень
‣ Болгарский перец
‣ Соль, перец по вкусу
‣ Сыр сулугуни-100 гр.
‣ Бекон-200 гр.

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

5.2k 0 93 3 46

Готовлю налегке

14 Jun, 18:00

00:13

Эта меренга покорила всех моих гостей. Пришлось даже с собой отсыпать 😋

Вы обязательно должны ее попробовать 🤩

Я нашла рецепт в закрепе канала «Кондитерский замес » и теперь делаю идеальную меренгу за 10 минут.
Смотрите урок , в закрепе канала пока он есть в открытом доступе 🔥

Там же шеф-преподаватель Аня Гордеева рассказывает, какие красители и посыпка НЕ испортят меренговые десерты, как работать с кондитерскими насадками, с какими ошибками можно встретиться при приготовлении меренги 👌🏻

Реклама. ИП Филатенко, ИНН 755108431126

Подписаться ✅

5.2k 0 5 8

Готовлю налегке

14 Jun, 17:22

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Сальморехо👍😍

Ингредиенты:
‣Помидоры - 800 гр.
‣Белый хлеб - 100 гр.
‣Чеснок - 2-3 зубчика.
‣Оливковое масло - 70 мл.
‣Лед - 3-4 кубика.
‣Яйцо отварное - по 1 шт. на порцию.
‣Вяленое или копченое мясо - 20-30 гр.
‣Соль - по вкусу.

Приятного аппетита!🍓

Готовлю налегке 👩‍🍳

5k 0 50 2 25

Готовлю налегке

14 Jun, 15:35

00:27

Салат с красной рыбой🥰

Ингредиенты:
‣яйцо - 6 шт
‣ слабосоленая красная рыба - 200 гр
‣огурец - 1 шт
‣укроп - 1 веточка
‣зеленый лук - 1 веточка

Заправка:
‣ сметана 20% - 4 ст.л
‣ творожный сыр - 4 ст.л
‣ горчица - 1 ч.л
‣чеснок - 2-3 зубчика
‣ лимонный сок - по вкусу
- соленый огурец - 3-4 дольки.

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

5.1k 0 58 2 35

Готовлю налегке

14 Jun, 13:23

00:27

Подсели на скумбрию по этому рецепту🤤

Ингредиенты:
‣ скумбрия

Для маринада:
‣ соль - 1 ч.л
‣ чеснок - 3 зубчика
‣ оливковое масло - 2 ст.л
‣ паприка - 1 ч.л

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

5.2k 0 93 2 46

Готовлю налегке

14 Jun, 11:12

00:31

Две топовые закусочки на мангале😋

Ингредиенты:
‣ бекон
‣ бородинский хлеб
‣ сыр
‣ помидор
‣ майонез
‣ сметана
‣ зелень
‣ картофель

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

5.3k 0 117 2 51

Готовлю налегке

14 Jun, 10:05

Моя мама однажды поспорила с папой:

«Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут!»

Папа, кстати, еще ни разу не жаловался, а у мамы появился свой канал, где она собирает рецепты:

🥪 Завтраки за 15 минут
🥘 Ужины за 15 минут
🥗 Салаты за 15 минут
🎂 Десерты за 15 минут

Оставлю ссылочку, перейди не пожалеешь ⤵️

https://t.me/+1F_W64kSTZhjZjIy

👉ПЕРЕЙТИ👈

5.3k 0 3 12

Готовлю налегке

14 Jun, 08:15

00:58

Стейки из капусты на обед🥬

Ингредиенты:
‣ капуста - 1 кочан
‣ куриное филе - 2 шт
‣ шампиньоны - 300 гр
‣ лук - 1 шт
‣ сыр - по вкусу
‣ соль - по вкусу
‣ паприка - по вкусу
‣ сушеный чеснок - по вкусу
‣ сушеная петрушка - по вкусу

Запекаем при 200° 30 минут, затем посыпаем сыром и в духовку еще на 10 минут

Поддержите нас реакциями❤️

Готовлю налегке 👩‍🍳

5.7k 0 75 3 43

Готовлю налегке

13 Jun, 19:07

Гречневая диета на 7 дней. Результат вас поразит!

День 1
Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Ч итать далее…

ПЕРЕЙТИ К ДИЕТЕ

5.8k 0 7 8

Показано 20 последних публикаций.

48 024

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Вкусный десерт из 3-х ингредиентов Ингредиенты: ‣ Слоеное тесто ‣ Банка вареной сгущенки ‣ Дроб...

«Картофельная бабка»😋 Ингредиенты: ‣ картофель - 600 гр ‣ лук - 3 шт ‣ мясо - 500 гр ‣ ...

Самый вкусный зефир😋 Ингредиенты: ‣ пюре черной смородины - 190 гр ‣ агар - 8 гр ‣ вода - 8...

Быстрая лазанья в одной сковороде 😋 Ингредиенты: ‣ Фарш - 400 г ‣ Соль, перец ‣ Специи - 1 ч.л ‣...

Лаваш с творожной начинкой Вам понадобится: ‣ Лаваш - 1 шт. ‣ Творожный сыр - 200 г ‣ Сыр т...