Проблемы с эрекцией?Если у тебя случалась разовая осечка, то волноваться не стоит, ведь мог сказаться стресс и усталость. А вот если нарушение стало систематическим, то действовать нужно решительно❗️
🔺Откажитесь от приема алкоголя.
🔺Если в это время вы принимаете лекарства, то проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможных побочных эффектах. Он либо скорректирует дозировку, либо изменит план лечения.
🔺Исключите стресс и переутомление.
🔺Никакой мастурбации на порно! Это играет большую роль в качестве секса.
🔺Сдайте анализы на ИППП.
А вообще, лучше обратиться к специалисту, который назначит вам спермограмму — расширенный анализ спермы, по которому можно будет поставить диагноз!
👨🦱 Блог Андролога