Женский журнал✨


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Познавательное


Полезные лайфхаки👌🏻
Рады будем всем🤗
По вопросам рекламы пишите
@expresssnewss, @kseniia123 (оплата)
@mashulya1233, @Spiral_Zhenya
Для друзей: https://t.me/+8E88-zf3ZrgyNDc1

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Цитрусовый домашний лимонад

Вам понадобится:
• Апельсин - 1 шт.
• Лимон - 1 шт.
• Сахар - 120 г (или сахарозаменитель)
• Мята
• Кипяченая холодная вода - 2,5 л

Приготовление:

1️⃣ Апельсин и лимон нарежьте небольшими кусочками и положите в морозилку (удобно ставить на ночь)

2️⃣ Замороженные фрукты измельчите с сахаром до пюреобразного состояния

3️⃣ Полученное пюре разведите водой и процедите. В графин добавьте листочки мяты и лед (по желанию). Можно лед не добавлять, а просто убрать в холодильник для охлаждения перед подачей

Женский журнал


🥕 Морковный кекс

🗒 Ингредиенты:
‣ грецкий орех – 30 г
‣ изюм – 30 г
‣ сахар – 100 г
‣ морковка – 120 г
‣ мука – 150 г
‣ корица – 0,5 ч.л
‣ разрыхлитель – 5 г
‣ коричневый сахар – 50 г
‣ растительное масло – 110 г
‣ яйца – 2 шт

🍽 Приготовление:
1. Всё смешать и выпекать 40 минут при 170 градусах.
2. Коричневый сахар с изюмом можно предварительно измельчить в блендере, но не сильно мелко.

Женский журнал


Болят плечи? Повторяй за мной.

Женский журнал


ГОРЯЧИЙ ЧАЙ СПАСЁТ ВАС ОТ ЖАРЫ?

Добавляя лёд в напитки, вы делаете это зря. В жару утоление жажды холодной водой лишь усиливает её, так как вода вымывает соль из организма. Высокая температура воздуха также способствует активности вредных микроорганизмов и затрудняет выведение токсинов, с чем обычная вода не в силах справиться.

Ваше спасение — горячий чай, который расширяет кровеносные сосуды и улучшает естественное охлаждение организма.

Для усиления эффекта и очищения организма от шлаков и токсинов помогут семена расторопши, трава тысячелистника и александрийский лист, которые содержит натуральный чай Guarchibao, популярный среди покупателей Аптека.ру, Золотого Яблока, О’КЕЙ и Перекрёстка.

Guarchibao запустил специальную летнюю акцию: 3 упаковки чая по цене 2 — только на Wildberries!


Мини-пиццы с копченой курицей на слоеном тесте🍕

Ингредиенты:

▫️слоеное дрожжевое тесто (готовое)
▫️копченые куриные голени
▫️маринованные огурцы
▫️сыр
▫️кетчуп
▫️яйцо

Женский журнал


Невероятная кабачковая лазанья

Ингредиенты:

▫️кабачок - 4 шт
▫️лук - 1 шт
▫️растопленное сливочное масло - 30 гр
▫️фарш - 500 гр
▫️соль, перец, паприка - по вкусу
▫️томатная паста - 2 ст. л
▫️сметана - 200 гр
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️сыр моцарелла - 150 гр

Женский журнал


Правила по улучшению качества сна.

Женский журнал


Лучший салат с кальмарами

Ингредиенты:

▫️кальмар - 2 шт
▫️яйца - 5 шт
▫️лук - 1 шт
▫️сыр - 100 гр
▫️соль, перец - по вкусу
▫️майонез

Женский журнал


🍎 Слойки с яблоком

🗒 Ингредиенты:
‣ крупные яблоки – 2 шт
‣ дрожжевое слоёное тесто – 1 упаковка
‣ корица – по вкусу
‣ яичные желтки – для смазывания
‣ молоко – 1 ст.л
‣ сахар – по вкусу

Женский журнал


Упражнение против выпуклого живота.

Женский журнал


Топ 20 вкуснейших закусок на праздничный стол🔥😻🎄

Рецепты закусок у нас 👇👇👇
https://t.me/+6G8-6IO61wQyODY1


Максимум сыра и наслаждения - минимум времени на приготовление🧀

Ингредиенты:

▫️мука - 100 гр.
▫️яйцо - 1 шт.
▫️молоко - 150 мл.
▫️сыр - 200 гр.
▫️соль и разрыхлитель - по щепотке
▫️сливочное масло (кусочек для смазывания)

Женский журнал


🍝 Макаронные гнёзда с куриным филе

🗒 Ингредиенты:
‣ куриное филе – 500 г
‣ томаты – 1-2 шт
‣ лук репчатый – 1 шт
‣ соль, специи и чеснок – по вкусу
‣ яйца – 1 шт
‣ сыр – 100 г
‣ макаронные гнёзда – 1 пачка
‣ зелень – для подачи
Для соуса:
‣ сливки – 200 мл
‣ томатная паста – 100 г

Женский журнал


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как подобрать правильную обувь?

Женский журнал


Летний салат с хрустящим кабачком и баклажаном

Вам понадобится:

• баклажан - 1 шт.
• кабачок - 1 шт.
• кукурузный крахмал - 1-2 ст.л.
• помидоры - 1-2 ст.л.
• сыр Фета или брынза
• кинза - небольшой пучок (можно и петрушку с укропом)
• чеснок - 2-3 зубчика
• бальзамический соус

Приготовление:

1️⃣ Порежьте баклажан и кабачок как на видео. Посолите и оставьте на 10 минут. Уберите влагу, посыпьте крахмалом, тщательно перемешайте и стряхните лишний крахмал

2️⃣ Обжарьте кусочки кабачка, потом баклажана в большом количестве хорошо разогретого растительного масла. Так они получаются хрустящие снаружи и мягкие внутри. Выложите на бумажное полотенце, чтобы в него впитался лишний жир

3️⃣ Порежьте помидор и сыр. Зелень измельчите и смешайте с чесноком

4️⃣ Соберите салат послойно: сначала кусочки кабачка с баклажаном, слой зелени, затем слой помидоров и сыра, снова слой зелени и т.д. В конце полейте бальзамическим соусом. Салат готов!


Малокалорийный клубничный десерт

Вам понадобится:
• клубника свежая – 200 г
• семена чиа – 25 г
• сироп топинамбура – 25 мл
👆🏻 Или сахарозаменитель, или просто сахарный песок по вкусу
• греческий йогурт 2 % – 140 г

Женский журнал


Утренняя разминка для тех, кто предпочитает немного побольше поспать.

Женский журнал


Сытная лепешка на завтрак

Ингредиенты:

▫️фарш - 300 гр
▫️сыр - 45 гр
▫️помидоры - 60 гр
▫️листья салата

Для соуса:
▫️сметана (10%) - 3 ст. л
▫️соленый огурец - 1/2 шт
▫️дижонская горчица - 1 ч. л
▫️соль, перец, сухой чеснок - по вкусу

Женский журнал


Фрикадельки в соусе «Бешамель»

Вам понадобится:
• Фарш - 1 кг
• Яйцо - 1 шт.
• Крахмал - 1 ст.л.
• Лук - 1 шт.
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу

Для соуса:
• Сливочное масло - 1 кусочек
• Мука - 1 ст.л.
• Сливки - 250 мл
• Вода - 80-100 мл
• Соль, перец - по вкусу

Женский журнал


Продукт с высокой пользой.

Женский журнал

Показано 20 последних публикаций.